冬季温补羊肉菜谱做法
降温了~这么吃羊肉最温补。羊肉萝卜汤:材料:羊肉500g,萝卜500g,甘草3g,草果2个,生姜数片。做法:将以上食材放入砂锅加水,大火煮沸后改小火,撇去浮沫再煮至羊肉熟烂,再加适量盐调味。此汤适合体虚怕冷、食欲不振者。当归生姜羊肉汤:材料:当归10~15g,羊肉500,生姜10g,盐适量。
做法步骤: 将新鲜羊肉块洗净,切成适当大小的块状备用。姜片切成薄片,大葱切成段状。 在煮羊肉前,可以先将切好的羊肉块放入滚水中焯水,煮沸后捞出备用。这样可以去除腥味并提高羊肉的口感。 锅中加入适量清水,放入焯水后的羊肉块,再加入姜片、大葱段和一些料酒,煮沸后改为小火慢炖。
炖羊肉熬羊汤时,三味香料足矣。放入花椒能够起到去除膻腥味和杀菌的作用,同时还能减少羊肉的油腻感;白胡椒自身就有驱寒暖胃的效果,搭配羊肉能使效果翻倍,让羊肉的滋补效果得到提升了;白芷可以使羊肉的香味更绵长,口齿留香。
红烧羊肉是一道色香味俱佳的家常菜,制作时需要将羊肉切成块,用冷水浸泡去血水后,用开水焯水去除腥味。然后将羊肉炒至表面微焦,加入葱姜蒜、八角、桂皮等香料,再加入适量的老抽、生抽、料酒、糖和水,小火慢炖至羊肉酥烂入味。
党参羊肉汤 羊肉500克,党芪、党参各30克,生姜25克,当归20克同煮。食肉喝汤,治气血虚弱,营养不良,贫血,低热多汗,手足冷等病症。羊肉山药粥 羊肉250克,煮烂,再加鲜山药500克,糯米250克,煮成粥。早晚各食1次,治食欲不振,大便稀溏,腰酸尿频,体弱畏寒等病症。
羊肉汤是一道温暖的汤品,适合冬季食用。将羊肉洗净切块,与姜片、葱段一起放入锅中,加水煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖。可以加入枸杞、当归、党参等中药材,增加汤的营养价值。炖至羊肉熟烂后,根据口味加入适量的盐调味即可。羊肉炒菜 羊肉也可以用来炒菜,比如羊肉炒青椒、羊肉炒洋葱等。
羊肉怎么做才好吃啊!
材料:羊肉300克、料酒适量、五香粉适量、葱适量、姜三片、蒜两瓣、酱油适量、盐一小勺、糖一小勺、花椒粒十粒、大料一瓣、香菜五棵、孜然粒一小把、辣椒面一小把、芝麻一小把。将肉切片,放入少量五香粉,料酒,腌一会儿。将材料备齐。热油,加入花椒大料粒,出香味后捞出扔掉。
锅里加水、料酒、姜片、花椒,放入羊肉片焯水。羊肉变色即可捞出。焯好水的羊肉,洋葱切丝,胡萝卜切丝。起锅热油,放入洋葱、胡萝卜翻炒一分钟。放入羊肉片,加生抽、盐翻炒。炒一分钟后关火,加入孜然和胡椒粉即可。
将羊肉切成小块,用盐和生抽腌制后,大火快炒,再与蔬菜和蛋一起翻炒,最后加入煮熟的米饭,一道美味的中式羊肉炒饭就完成了。 羊肉炖排骨 羊排骨和羊肉慢炖,汤汁醇厚,只需将排骨煮沸去血,与羊肉、调料一起慢慢炖煮,最后加盐调味,一道温暖的羊肉炖排骨就大功告成。
羊肉可以做成许多美味的菜肴。以下是几种常见的做法: 羊肉炖汤:将羊肉切块或切片,加入适量的清水,加入姜片、葱段、料酒等调味料,炖煮2-3小时。可以加入蔬菜、豆腐等搭配炖煮,增加口感和营养。
羊肉要怎么做才好吃,可以考虑以下几种方法: 烤羊肉串:将羊肉切成块状,用调味料(比如料酒、生姜、蒜等)腌制一段时间,然后用竹签串好,烤至金黄色即可食用。 炖羊肉:将羊肉切块后,加入适量的水及调料(如盐、料酒、葱、姜、八角、香叶等),慢炖煮至肉质酥烂,汤汁浓郁。
羊肉和什么一起炒
1、花菜炒羊肉:花菜的清爽口感与羊肉的鲜美互相平衡,口感丰富。 蒜蓉炒羊肉:蒜蓉的香味能够中和羊肉的膻味,营造出一种独特的风味。 豆角炒羊肉:豆角的脆口与羊肉的嫩滑相得益彰,味道丰富。 生姜炒羊肉:生姜的辣味能够中和羊肉的膻味,增加风味。
2、青椒炒羊肉:青椒的清爽和羊肉的鲜香相互搭配,口感丰富,尤其适合喜欢辣味的人。 土豆炒羊肉:土豆的软糯和羊肉的鲜嫩相结合,口感丰富。你可以选择马铃薯或者红薯。 豆芽炒羊肉:豆芽的脆嫩和羊肉的鲜香相辅相成,搭配一起炒熟,口感鲜美。
3、羊肉炒蔬菜:羊肉和蔬菜的搭配是非常普遍的。比如,可以搭配洋葱、青椒等蔬菜一起炒制。这种搭配既增加了菜肴的口感,又平衡了营养。羊肉的鲜嫩与蔬菜的爽脆相结合,味道十分美味。 羊肉炒制传统名菜:在一些传统菜肴中,羊肉也是重要的食材。例如,手抓羊肉、羊肉炒馍等。
4、青椒炒羊肉:青椒的爽脆口感和羊肉的鲜香味道相互搭配,非常美味。 土豆炖羊肉:土豆的绵软口感和羊肉的嚼劲完美融合,口味醇厚。 芹菜炒羊肉:芹菜的清爽味道和羊肉的鲜香相互映衬,爽口又美味。 豆角炒羊肉:豆角的鲜嫩口感和羊肉的香气搭配,口感丰富。
羊肉有几种经典做法?
1、羊肉的十三种做法是:番茄羊肉捞面、葱爆羊肉、牙签羊肉、萝卜羊肉汤、孜然羊肉、辣子羊里脊、羊肉丸子汤、纸锅羊肉、香炸羊腿、香烹羊排、功夫羊肉、韭菜炒羊肝、当归羊肉炉。番茄羊肉捞面 食材:羊肉卷、番茄、姜适量、葱适量、香菜适量、海鲜酱油一勺、料酒一勺、蚝油一勺、盐适量、鸡精适量、面条。
2、羊肉有很多种不同的做法,下面列举几种常见的做法: 红烧羊肉:将羊肉切块后用调料煮烧,使肉质鲜嫩,味道醇厚。 炒羊肉片:将羊肉切成薄片后用高温快速翻炒,保持肉质嫩滑。 羊肉煲:将羊肉与各种配菜一起放入砂锅中炖煮,炖煮时间较长,使食材充分融合。
3、羊肉炒饭:材料:羊肉,米饭,胡萝卜,洋葱,青豆,蒜蓉,酱油,盐,胡椒粉,料酒。做法:将羊肉切成丁状,胡萝卜和洋葱切丁。炒锅中加入一些油,放入蒜蓉炒香,然后加入羊肉炒至变色。加入胡萝卜和洋葱继续翻炒,调入适量的酱油和料酒。最后加入米饭和青豆,翻炒均匀即可。
4、葱爆羊肉 备料:羊肉300克、大葱100克、蒜25克、生抽15毫升、淀粉10克、白砂糖2克、料酒10毫升、香醋3毫升、盐1克、油20毫升、柠檬水少许。 做法:把羊肉洗净,顺着纹理切片。放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉腌制入味。把葱切片,蒜切末。 锅中烧油。
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