坐月子猪蹄汤的做法，月子猪蹄汤的做法大全

产妇吃猪蹄子汤的做法

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。制作方法：花生和大枣用温水浸泡1小时，然后捞出。

将猪蹄修整干净，切成块状。 将猪蹄块放入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。 在锅中加一些清水，放入猪蹄块。 加入适量的姜片和料酒，煮沸后转小火炖煮1-2个小时，直到猪蹄变得很烂。 在炖煮过程中，将发菜用温水泡软，剪成适合大小的小段，枸杞用温水洗净备用。

做法 猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆放水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。撒上葱花，加盐调味即可。

猪蹄月子汤是一道传统的滋补汤品，适合产妇在月子期间食用。下面是猪蹄月子汤的做法：材料：- 猪蹄2只 - 黑豆100克 - 红枣10颗 - 大枣2颗 - 姜片3片 - 料酒适量 - 盐适量 步骤： 将猪蹄放入锅中，加入足够的水，煮沸后焯水，去除血水和杂质，然后捞出备用。

以下是月子猪蹄汤的做法大全：材料：- 猪蹄子：2只 - 姜片：适量 - 米酒：适量 - 枸杞：适量 - 盐：适量 步骤： 将猪蹄子清洗干净，用开水焯水去除血水。 把焯水过的猪蹄子放入热水中煮开，然后捞出洗净。 在一锅滚水中加入猪蹄子、姜片和适量的米酒，然后转小火炖煮2个小时。

月子煮猪蹄汤的做法

1、第一步是把猪蹄切成小块，焯水去腥味，木瓜刮皮切成快，大枣也清洗干净。把焯好水的猪蹄块、木瓜块、大枣和姜片放入锅中，然后加入没过猪蹄的水，开大火煮开，煮开以后改为小火慢炖，直到把猪蹄煮烂，适当的加少量的盐来调味。木瓜和猪蹄都有催奶的作用，是产妇下奶时的首选。

2、做法一：黄豆猪蹄汤 主料：猪蹄。注意，要买猪前蹄。辅料：黄豆、姜，葱，料酒，盐。做法：将猪蹄洗净，姜、葱切段。不喜欢葱的，也可以不放葱。但是姜还是要地。烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆。再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟。

3、用料：猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块。把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红。然后把炒好的猪蹄一一放入炖锅里即可。最后加入所有食材，多放一些水，煲上三个小时。

4、炖汤的锅内烧开水，或者倒入足量开水，放入煮过的猪蹄，加入葱、姜、料酒，小火炖2小时以上即可。这样煮出来的汤，油很少，有些奶白色。

坐月子煮猪蹄汤的做法

1、材料：猪蹄，花生，黄豆，生抽，老抽，葱，姜，冰糖，料酒各适量。猪蹄切适当的块，洗干净，放入热水，加入料酒、姜片，煮3～5分钟。捞出猪蹄，加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。将腌制的好的猪蹄（含腌料）一起倒入砂锅中，放入提前半天泡好的花生和黄豆，加冷水超。

2、材料：猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块。把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红。然后把炒好的猪蹄一一放入炖锅里即可。最后加入所有食材，多放一些水，煲上三个小时。

3、炖汤的锅内烧开水，或者倒入足量开水，放入煮过的猪蹄，加入葱、姜、料酒，小火炖2小时以上即可。这样煮出来的汤，油很少，有些奶白色。

4、猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。制作方法：花生和大枣用温水浸泡1小时，然后捞出。

5、坐月子的猪蹄汤是一道非常适合产后女性食用的汤品，可以补充身体所需的营养物质。以下是制作坐月子的猪蹄汤的一种常见做法：材料：- 猪蹄2只 - 生姜3片 - 红枣10颗 - 黄豆适量 - 料酒适量 - 盐适量 - 水适量 步骤： 将猪蹄洗净后切成小块，用开水焯水去除腥味，捞出备用。

月子餐猪蹄汤的做法

用料：猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块。把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红。然后把炒好的猪蹄一一放入炖锅里即可。最后加入所有食材，多放一些水，煲上三个小时。

月子煮猪蹄汤是一道传统的月子餐，有助于女性产后恢复身体。以下是月子煮猪蹄汤的简单做法：材料：- 猪蹄2只 - 姜块适量 - 红枣适量 步骤： 将猪蹄放入煮锅中，加入足够的水浸泡30分钟，用中火煮沸后撇去浮沫。 捞出煮沸后的猪蹄，清洗干净后切块备用。

月子餐猪蹄汤是一道滋补的汤品，适合产后妇女食用。以下是制作月子餐猪蹄汤的做法：材料：- 2只猪蹄 - 5片姜 - 8-10颗红枣 - 适量的枸杞 - 适量的盐 - 适量的料酒 步骤： 将猪蹄冼净后，放入开水中焯水，去掉浑浊的血水和杂质，捞出备用。

原味猪蹄汤：材料：- 猪蹄2只 - 姜片适量 - 料酒适量 - 盐适量 做法： 猪蹄洗净，用开水烫一下，去血水，然后再用清水洗净备用。 烧开一锅水，放入猪蹄，加入适量的姜片和料酒，煮沸后撇去浮沫。 将锅中的水倒掉，再次放入猪蹄，加入足够的清水，煮沸。

月子餐猪蹄汤怎么做下奶 准备食材猪蹄适量姜片葱段料酒八角桂皮等1猪蹄洗干净，切成小块的在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦2大火烧开。

将猪蹄洗净，姜、葱切段。不喜欢葱的，也可以不放葱，但是姜还是要放。烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆。再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。注意：要用开水，而非放入冷水中煮开，这样，猪蹄内的血水不会瘪回去。

月子里炖猪蹄汤的做法

1、材料：猪蹄，花生，黄豆，生抽，老抽，葱，姜，冰糖，料酒各适量。猪蹄切适当的块，洗干净，放入热水，加入料酒、姜片，煮3～5分钟。捞出猪蹄，加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。将腌制的好的猪蹄（含腌料）一起倒入砂锅中，放入提前半天泡好的花生和黄豆，加冷水超。

2、第一步是把猪蹄切成小块，焯水去腥味，木瓜刮皮切成快，大枣也清洗干净。把焯好水的猪蹄块、木瓜块、大枣和姜片放入锅中，然后加入没过猪蹄的水，开大火煮开，煮开以后改为小火慢炖，直到把猪蹄煮烂，适当的加少量的盐来调味。木瓜和猪蹄都有催奶的作用，是产妇下奶时的首选。

3、做法一：黄豆猪蹄汤 主料：猪蹄。注意，要买猪前蹄。辅料：黄豆、姜，葱，料酒，盐。做法：将猪蹄洗净，姜、葱切段。不喜欢葱的，也可以不放葱。但是姜还是要地。烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆。再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟。

4、用料：猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块。把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红。然后把炒好的猪蹄一一放入炖锅里即可。最后加入所有食材，多放一些水，煲上三个小时。

5、月子餐猪蹄汤是一道滋补的汤品，适合产后妇女食用。以下是制作月子餐猪蹄汤的做法：材料：- 2只猪蹄 - 5片姜 - 8-10颗红枣 - 适量的枸杞 - 适量的盐 - 适量的料酒 步骤： 将猪蹄冼净后，放入开水中焯水，去掉浑浊的血水和杂质，捞出备用。

6、猪蹄中含蛋白质、脂肪、碳水化合物。并且还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质。将猪蹄洗净，姜、葱切段。不喜欢葱的，也可以不放葱，但是姜还是要放。烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆。再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟。

月子下奶猪蹄汤的做法

1、准备食材：猪蹄适量、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。首先把猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。大火烧开，水开了之后在锅里加入料酒和葱段，继续煮5分钟。煮好之后关火，把猪蹄捞起来，水倒掉。

2、将猪蹄洗净，拔掉上面的杂毛。处理干净。放入锅中用大火煮，同时捞掉浮在上面的浮沫。这样可以去掉猪蹄的腥臭味，煮一会猪蹄就焯好了，捞出来。煮沸后将猪蹄捞出放入冷水中，并将猪蹄冲洗干净。把洗净的猪蹄放入冷水中煮沸，加入葱段和姜片，之后换中火炖1个半小时。

3、先将猪蹄洗净，剁成块状。 锅中加入适量的水，将猪蹄放入锅中焯水，去除血水和脏污。捞出猪蹄，用清水冲洗干净备用。 另起一锅，放入足够的水，将猪蹄放入锅中，加入姜片和料酒。 开火煮沸后，撇去浮沫，转小火煮1小时，汤汁颜色变浓稠。