银耳粥的家常做法电饭锅，银耳粥的家常做法

银耳粥的具体做法

1、银耳粥的做法： 准备材料：银耳、糯米、冰糖、枸杞。 将银耳泡发，糯米淘洗干净。 将泡发好的银耳切成小块，放入糯米中一起煮。 加入适量的水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，直到糯米煮烂。 加入适量的冰糖，继续煮至冰糖融化。 最后加入枸杞，煮1-2分钟即可。

2、步骤：大米洗净，在清水中浸泡30分钟，银耳泡发，撕成小朵，紫薯去皮洗净，切成小块；锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、银耳、紫薯煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；放入冰糖焖煮5分钟，至冰糖完全融化即可。

3、取新鲜的采摘银耳清洗。然后取红枣适量，若干枸杞，一个木瓜 在煮锅放切好的银耳，红枣，适当的水，放在煮锅煮20分钟，然后起锅前放入准备好的木瓜丁和糖搅拌，营养健康的银耳红枣木瓜羹完成。

4、制作银耳粥的方法有很多种，下面我将为您介绍几种常见的做法：传统煮法：将银耳泡发后，加入适量的水和冰糖，用文火慢慢炖煮至浓稠即可。这种方法比较简单，但是需要注意火候和时间，以免煮糊或者煮烂了。

银耳粥的做法有哪些?

1、材料：紫薯，银耳，红枣，高粱米，冰糖 先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时。紫薯去皮切小块待用。先将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟。然后再倒入银耳红枣和紫薯熬煮20分钟即可。

2、制作银耳粥的方法有很多种，下面我将为您介绍几种常见的做法：传统煮法：将银耳泡发后，加入适量的水和冰糖，用文火慢慢炖煮至浓稠即可。这种方法比较简单，但是需要注意火候和时间，以免煮糊或者煮烂了。

3、做法2：银耳粥 准备食材如下：小米半碗，银耳2朵，枸杞1小把，红枣几个，冰糖适量 具体做法如下：银耳泡发后去蒂掰成小朵，小米洗净用清水浸泡1小时。

4、取新鲜的采摘银耳清洗。然后取红枣适量，若干枸杞，一个木瓜 在煮锅放切好的银耳，红枣，适当的水，放在煮锅煮20分钟，然后起锅前放入准备好的木瓜丁和糖搅拌，营养健康的银耳红枣木瓜羹完成。

银耳粥的做法与功效

1、银耳粥的做法： 准备材料：银耳、糯米、冰糖、枸杞。 将银耳泡发，糯米淘洗干净。 将泡发好的银耳切成小块，放入糯米中一起煮。 加入适量的水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，直到糯米煮烂。 加入适量的冰糖，继续煮至冰糖融化。 最后加入枸杞，煮1-2分钟即可。

2、- 银耳：适量 - 糯米：适量 - 冰糖：适量 - 枸杞：适量 - 水：适量 步骤： 将银耳用清水泡软，剪掉硬的部分，撕成小块备用。 将糯米洗净，并泡水20分钟左右。 准备一个煮粥的锅，加入适量的清水，大约是糯米的两倍，将糯米放入锅中，大火煮沸，然后转小火慢慢煮熟。

3、将银耳、大米和莲子放入锅中，加水适量。大火煮开后转小火煮至粥稠，银耳和莲子熟透。加入冰糖调味，煮至冰糖溶解即可。枸杞银耳粥 材料：银耳、大米、枸杞、冰糖、水。做法：银耳泡发后去蒂撕小片；大米洗净泡水。枸杞提前用水泡软。把银耳、大米放入锅中，加水适量。

4、将糯米洗净后浸泡在水中约30分钟。 将干银耳泡软，洗净后切成小片备用。 将糯米和银耳加入电饭锅中，加入足够的水。 选择煮粥模式，开始煮粥。 煮粥期间，可以根据个人口味添加适量的冰糖或蜂蜜。 煮粥完成后，搅拌均匀即可享用。

5、银耳粥的功效 美容养颜 美容养颜是银耳粥的主要功效之一，银耳粥含有大量天然胶质，可以帮助滋养肌肤，同时还能帮助去除面部的雀斑、黄褐斑。减肥瘦身 银耳粥含有大量的膳食纤维，它可以促进肠胃蠕动，同时减少人体对脂肪的吸收。此外银耳粥含有的碳水化合物还可以调节脂肪代谢。

6、银耳粥是一种营养丰富、口感滑润的传统中国甜品，主要原料是银耳，也称为白木耳。它含有丰富的膳食纤维和胶质，对皮肤有很好的滋润作用，同时还能滋阴润肺，适合干燥季节食用。

制作银耳粥的方法有哪些?

熬制银耳：将处理好的银耳放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖。熬制过程中要不断观察银耳的状态，防止糊锅。添加食材：根据个人口味，可以在熬制过程中添加红枣、枸杞、桂圆等食材，增加银耳粥的营养价值和口感。熬制时间：银耳熬制的时间不宜过长，一般30-40分钟即可。

制作银耳粥的方法有很多种，下面我将为您介绍几种常见的做法：传统煮法：将银耳泡发后，加入适量的水和冰糖，用文火慢慢炖煮至浓稠即可。这种方法比较简单，但是需要注意火候和时间，以免煮糊或者煮烂了。

食材：银耳半朵、雪梨一个、冰糖适量、枸杞适量、莲子适量。将银耳洗净干净，用清水浸泡至泡发，然后将其撕成小块。然后将雪梨清洗干净，去蒂，切块备用。将莲子用清水清干净，放入清水中浸泡，在处理银耳的时候可以同时做这一步。将莲子放入炖锅中，加适量水，中火煮开。

材料：紫薯，银耳，红枣，高粱米，冰糖 先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时。紫薯去皮切小块待用。先将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟。然后再倒入银耳红枣和紫薯熬煮20分钟即可。

煮制方法：将清洗干净的银耳放入锅中，加入足够的水（水量大约是银耳的8-10倍），先用大火煮沸，然后转小火慢炖。煮的时间越长，银耳释放的胶质越多，粥就越粘稠。通常需要煮1-2小时。

银耳粥的做法

1、食材：银耳100克、红枣3个、枸杞5粒、冰糖5克。将适量银耳用清水泡发，红枣3洗净，枸杞5粒洗净备用 将泡发的银耳清洗赶紧弄成小块，放入煲汤锅中（最好用砂锅），将红枣、枸杞一起放入，加水适量，中火熬炖15分钟，转为小火。将适量的冰糖放入小火熬制2分钟，即可。

2、银耳粥的做法： 准备材料：银耳、糯米、冰糖、枸杞。 将银耳泡发，糯米淘洗干净。 将泡发好的银耳切成小块，放入糯米中一起煮。 加入适量的水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，直到糯米煮烂。 加入适量的冰糖，继续煮至冰糖融化。 最后加入枸杞，煮1-2分钟即可。

3、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，银耳泡发，撕成小朵，紫薯去皮洗净，切成小块； 锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、银耳、紫薯煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅； 放入冰糖焖煮5分钟，至冰糖完全融化即可。

4、胶原蛋白银耳粥的做法步骤 准备材料：银耳一朵 古方红糖一小块 莲子若干 桂圆8颗 枸杞若干 红枣8个 百合若干 葡萄干一小把 黑葡萄干或者黑加仑干一小把 银耳用一个大碗加入清水泡开。 干莲子也可以和银耳一同浸泡，这样煮出来的莲子比较软烂。

5、冰糖银耳粥的做法 材料：银耳 50 克冰糖 适量糯米 50 克水 适量步骤：将银耳泡发，洗净后切成小块备用。将糯米淘洗干净，加入适量的水中浸泡 30 分钟。将浸泡好的糯米连同浸泡糯米的水一起倒入煮锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮 20 分钟。加入银耳和适量的冰糖，继续煮 10 分钟即可。

银耳粥怎么做吃了不上火银耳的简单做法

1、食材：银耳半朵、雪梨一个、冰糖适量、枸杞适量、莲子适量。将银耳洗净干净，用清水浸泡至泡发，然后将其撕成小块。然后将雪梨清洗干净，去蒂，切块备用。将莲子用清水清干净，放入清水中浸泡，在处理银耳的时候可以同时做这一步。将莲子放入炖锅中，加适量水，中火煮开。

2、步骤： 将银耳用清水泡软，剪掉硬的部分，撕成小块备用。 将糯米洗净，并泡水20分钟左右。 准备一个煮粥的锅，加入适量的清水，大约是糯米的两倍，将糯米放入锅中，大火煮沸，然后转小火慢慢煮熟。 煮熟的糯米变得粘软后，加入泡好的银耳，继续煮10分钟左右，直到银耳变软。

3、将银耳洗净干净，用清水浸泡至泡发，然后将其撕成小块。然后将雪梨清洗干净，去蒂，切块备用。将莲子用清水清干净，放入清水中浸泡，在处理银耳的时候可以同时做这一步。将莲子放入炖锅中，加适量水，中火煮开。在放入银耳，继续小火炖煮30分钟。

4、把银耳、大米和红枣放入锅中，加水适量。大火煮开后转小火煮至粥稠，银耳熟透。加入冰糖调味，煮至冰糖溶解即可。莲子银耳粥 材料：银耳、大米、莲子（去心）、冰糖、水。做法：银耳泡发后去蒂撕小片；大米洗净泡水。莲子提前泡水，去除苦心。将银耳、大米和莲子放入锅中，加水适量。