番茄冬瓜汤的做法大全，番茄冬瓜汤的功效与作用

番茄冬瓜汤的做法

1、材料：冬瓜200g、西红柿150g、三碗水（750ml）、香菜少许、浓缩汤料1块。冬瓜切0.5cm左右的片备用。西红柿切滚刀块备用。锅中倒入三碗水，约750ml煮沸。加入一块浓缩汤料，煮至微开。放入冬瓜片。再放入切好的西红柿块。盖上锅盖中火煮约5分钟。

2、做法步骤：第1步、切好材料。第2步、锅里热油爆香蒜头，倒入西红柿炒出红汁，加入适量水大火煮开。第3步、水开后，倒入冬瓜，加入适量盐酱油，糖煮开后转小火煮2分钟。第4步、加入水淀粉勾芡，撒上葱花即可。

3、材料：西红柿150克，冬瓜120克。将西红柿去蒂，洗净，连皮切成薄片，备用；将冬瓜洗净后切去薄皮，切成0.5厘米厚的冬瓜块，与西红柿片一起放入沙锅中，加水适量，用中火煮汤饮用。此汤具有清热减肥、利尿降压的功效。

材料：冬瓜200g、西红柿150g、三碗水（750ml）、香菜少许、浓缩汤料1块。冬瓜切0.5cm左右的片备用。西红柿切滚刀块备用。锅中倒入三碗水，约750ml煮沸。加入一块浓缩汤料，煮至微开。放入冬瓜片。再放入切好的西红柿块。盖上锅盖中火煮约5分钟。

材料：西红柿150克，冬瓜120克。将西红柿去蒂，洗净，连皮切成薄片，备用；将冬瓜洗净后切去薄皮，切成0.5厘米厚的冬瓜块，与西红柿片一起放入沙锅中，加水适量，用中火煮汤饮用。此汤具有清热减肥、利尿降压的功效。

做法步骤：第1步、切好材料。第2步、锅里热油爆香蒜头，倒入西红柿炒出红汁，加入适量水大火煮开。第3步、水开后，倒入冬瓜，加入适量盐酱油，糖煮开后转小火煮2分钟。第4步、加入水淀粉勾芡，撒上葱花即可。

冬瓜西红柿汤用料冬瓜 1斤西红柿 2个盐少许素味鲜少许胡椒粉少许植物油少许冬瓜西红柿汤的做法将冬瓜和西红柿切成块，热锅后加入少许的油，西红柿小火煎一会儿，待西红柿里的茄红素才会分解出来后加入冬瓜翻炒一下，加水大火煮至水开转小火焖煮15分钟。

1、用料：成熟的西红柿150克，冬瓜120克。先要将西红柿去蒂，洗净，连皮切成薄片，备用；然后将冬瓜洗净后切去薄皮，切成0.5厘米厚的冬瓜块，与西红柿片一起放入沙锅中，加水适量，用中火煮汤饮用。

2、“冬瓜汤是一种热能低的食物，最适合减肥的人。做汤也是不错的选择。”佐料西红柿100克，冬瓜400克佐料盐（适量）鸡精（适量）虾米（50克）炊具油炸锅一个配料：番茄、冬瓜、虾米。2将所有材料一起放入锅中，清水煮沸，关火前加入盐和鸡精调味。三盖上锅盖，煮开小火煨一会儿。

3、将冬瓜去皮，洗净后切成块状。同时将番茄切成块状备用。锅中倒入适量的食用油，加入葱姜蒜炒香。加入番茄块翻炒，等番茄出汁后，加入冬瓜块煮熟。倒入适量的水，大火煮沸，转小火煮约15分钟。期间可以按个人口味加入适量的盐和鸡精调味。煮熟后，关火，让汤稍微放凉。

4、做法步骤：第1步、切好材料。第2步、锅里热油爆香蒜头，倒入西红柿炒出红汁，加入适量水大火煮开。第3步、水开后，倒入冬瓜，加入适量盐酱油，糖煮开后转小火煮2分钟。第4步、加入水淀粉勾芡，撒上葱花即可。

5、番茄冬瓜汤是一道清爽又营养的汤类菜肴。下面是番茄冬瓜汤的做法：所需食材：- 冬瓜：适量 - 番茄：2-3个 - 葱：适量 - 姜：适量 - 鸡精：适量 - 盐：适量 - 清水：适量步骤：将冬瓜去皮去瓤，切成适合自己口味的大小块状。番茄切成块状备用。

冬瓜三鲜汤的做法如下：用料：虾10只、鸡蛋2个、番茄1个、冬瓜250克、蘑菇100克、魔芋粉丝。步骤：10只虾仁加白胡椒粉，料酒，腌10分钟。2个鸡蛋打散煎熟后盛出。虾头炒出虾油后捞出。下入1个番茄，炒软烂加水1L。加入虾仁。加入250g冬瓜和100g蘑菇，加入蘑芋粉丝。

冬瓜洗净去皮和籽切成一寸厚的片；粉丝冷水稍微泡一下，泡软即可；葱剁碎，和少许料酒、盐、酱油和胡椒粉一起放入肉馅里面顺着一个方向搅拌上劲儿；肉馅绞匀后加入少许调和油和淀粉，再搅拌一会儿，放在一旁备用；汤锅里放入一些冷水，然后放昂如两片生姜，加入一些酱油，是为了调色用的。

冬瓜粉丝汤的做法步骤 1 准备：冬瓜、粉丝、葱姜、黑或白胡椒粉等。2 粉丝洗净、冬瓜去皮去瓤切块、葱切碎、姜切片。3 水开放鸡汁或高汤，放冬瓜、粉丝、花椒、盐等调味品。4 因为冬瓜和粉丝都属易熟食材，所以几分钟就煮好了。放葱花、黑或白胡椒粉、香油，就可以起锅了。5 好了，舀一碗吧。

首先，准备好所需食材，包括半个冬瓜、适量粉丝、适量木耳、数片香菜、姜丝和盐等调料。将冬瓜去皮切块、木耳用温水泡软后切丝、香菜洗净切成段备用。其次，将适量水倒入锅中加热，将冬瓜块、木耳丝和姜丝放入水中一起煮沸。煮至冬瓜变软后，放入粉丝继续煮至粉丝变软，并加入少许盐搅匀。

准备适量冬瓜，去皮洗净，切成块。准备蒜，小米辣椒，锅中放油，放入蒜瓣和小米辣椒炒香，再放入冬瓜块。放入适量盐和鸡精，再放入适量生抽，老抽，加适量清水。水烧开之后放入粉丝，盖上锅盖儿，煮一会儿，煮至粉丝软烂，撒芝麻和蒜苗就可以了。

冬瓜粉丝汤的做法：准备食材、泡十分钟粉丝、炒冬瓜、加火腿、加裙带。准备好食材，冬瓜去皮切片。粉丝和裙带菜加水浸泡10分钟，火腿肠切丝，生姜切丝。热锅热油爆香姜丝，放入冬瓜翻炒。冬瓜稍微炒软时加入火腿肠。冬瓜中的不少化学成份具有显著的生理活性。