海鲈鱼清蒸怎么做视频，海鲈鱼清蒸怎么做

清蒸鲈鱼怎么做?

1、选用1斤重的新鲜鲈鱼一头，准备葱丝1/2杯、姜丝4大匙、青红辣椒丝1大匙作为配料。调味料A包括：盐1/4茶匙、料酒1大匙、葱4段、姜片4片。调味料B由：水1大勺、太白粉1/2大匙、麻油数滴组成。将清洗干净的鲈鱼置于盘中，加入调味料A腌制半小时，使其入味。

2、鲈鱼去鳞，去腮，去内脏反复清洗干净后，在鱼身上面快刀倾斜片出花刀。鱼整个涂抹少量盐，料酒，鱼口处塞上葱丝，姜片腌制一小时入味。大葱白切细丝，放入凉水中浸泡捞出。姜切细丝，红椒切丝，大蒜切片。2勺味极鲜酱油，一茶匙白糖，几滴香油，调入适量清水调酱汁。

3、一斤左右的鲈鱼一条、植物油、蒸鱼豉油、姜、葱花或者蒜苗、料酒。新鲜鲈鱼处理干净，去掉头尾，然后从背部切开，肚子部分不要切断。这样做的鲈鱼更加容易入味，而且吃的时候也方便。也可以背部划几道口，整条鱼蒸。改刀好的鲈鱼倒入料酒，加入部分葱姜蒜，最好在鱼片之间都均匀的放入葱姜蒜。

4、然后放入葱段，用油将葱的香味炼出来。摆盘取出蒸好的鱼，放到盘子里，将葱姜取出扔掉。然后在鱼身上铺上切好的香菜和红辣椒。淋酱汁用两勺豆豉酱油，两匙白糖、一勺米酒、一勺芝麻油调成酱汁，趁热淋在鱼身上。淋葱油用滤网将做好的葱油淋在鱼身上，这道原汁原味的清蒸鲈鱼可以了。

5、鲈鱼洗净，斜切改刀，用手涂抹胡椒粉和盐到鱼的两面和肚子，让它更入味。倒入料酒，涂抹鱼全身，肚子里要涂抹，放上姜片和蒜片。这样腌制十分钟以上。绿色和白色部分的大葱分别切细丝，小米椒也切细圈。把剩下的大葱，姜片蒜片放一点鲈鱼肚子里。

清蒸海鲈鱼怎样做?

1、清蒸海鲈鱼的做法 ：海鲈鱼一条去除内脏和黑膜，洗净沥干水分。海鲈鱼的处理，除了可以表面斜划刀，还可以从鱼腹部破开，平铺在盘子里，用盐和料酒涂抹在两面。腌制10分钟。利用这个时间，准备调味料和葱段姜丝。大火烧开，鲈鱼蒸7分钟。在鱼表面撒上葱段姜丝，爱吃辣的可以发辣椒段。

2、材料：海鲈鱼1斤、葱、姜、酱油、醋、盐、油各少许、枸杞几粒。海鲈鱼洗净，把鱼从中间剖开，在鱼表面上斜切几刀，把洗净的鱼用盐，酒，白胡椒粉腌制5分钟，盘中放姜片和葱垫盘底。把腌好的鱼放入盘中，再放一些姜片和葱，蒸锅内加水，等水开后放鱼。

3、步骤：海鲈鱼清洗干净；切块后，用盐腌制30分钟左右；渗出水，然后加生姜、橄榄油、酱油，继续腌制10分钟左右；上锅前，再加少许葱花；锅中烧水；待水沸腾时放入鱼；大火蒸10分钟左右即可。

4、清蒸海鲈鱼：将海鲈鱼清洗干净后，用盐和料酒腌制一段时间。然后，在蒸锅中加入适量的水烧开，将鱼放入蒸锅中上屉，用中火蒸6-8分钟。取出后，撒上葱花和姜丝，并倒入热油和酱油做成调味汁，淋在鱼上即可。 红烧海鲈鱼：将海鲈鱼切成块状，用盐和料酒腌制一段时间。

5、葱段、葱丝、红辣椒丝和姜丝切好备用。海鲈鱼洗净备用。撒入葱段和姜丝。烧一锅热水，水烧开后放入鱼大火蒸10分钟。蒸好鱼后，倒掉多余的汤汁，夹走蒸鱼用的葱段和姜丝，重新铺姜丝、葱丝和红椒丝。少一点热油，烧开后撒入葱丝上，最后淋入蒸鱼豉油即可食用。成品。

清蒸鲈鱼时,不要直接上锅蒸,怎样做鲈鱼更鲜更嫩还不腥呢?

第一步，挑选一条鲜活的鲈鱼，1斤半左右的最好，肉质鲜嫩不老。活鲈鱼宰杀干净，用水冲洗后沥干水分。如果自己不会杀，就让买鱼的老板帮忙杀好。第二步、鲈鱼洗干净后，不要直接蒸。鱼身两侧打十字花刀，大葱切段，生姜切片，在鱼肚子里放一些葱段、姜片，鱼身上也放一些，腌制5分钟。

第一步：生动的鲈鱼一花刀把他拍晕，随后逆着鲈鱼方向将鳞片刮整洁，从鱼身周边一个小圆孔的区域逐渐将鱼肚子割开，将鱼腹里边的内脏器官和黑色粘膜所有清理干净后再清理一遍。

解决鲈鱼时一定要把一切可以造成鲈鱼变腥的所有的东西全部去掉，才能保证鲈鱼的美味可口。其实做清蒸鲈鱼的时候一定要掌握熟度，走红将水烧开了后再将鲈鱼放进锅里面去。鲈鱼小得话蒸八分钟上下就行了，假如鲈鱼个头大蒸上十分钟也就行了，不可以蒸太久。

想要让鱼肉不腥，首先鲈鱼要新鲜。挑选活蹦乱跳、鱼鳞完整的鲈鱼，否则无论用什么方法蒸鱼，都难以掩盖鱼肉的腥味。第二步是将鱼血放干净。先将鱼鳞刮净，再用刀把鱼鳃从根部砍断掏出，然后让鱼头冲下，自鱼尾拎起，从鱼鳃处放血。这样放血不仅可以去腥，还可以使鱼肉更加白嫩。

腌制：用适量的盐、料酒和姜片对鲈鱼进行腌制，时间大约为10-15分钟。盐可以帮助鱼肉紧实，料酒可以去腥增香，姜片则能提味。蒸制：将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中，水开后蒸制7-10分钟（根据鱼的大小调整时间）。蒸鱼的时间不宜过长，否则鱼肉会变得老硬。

除了不要把盐和料酒，放在心上，还要记住这三点。清蒸鱼鲜嫩，腥淡无味，味道和餐馆里的一样好。我们来看看具体的做法。[家常菜蒸鲈鱼]准备食材：鲈鱼一条，大葱适量，生姜适量，大葱少许，红辣椒少许。准备食材：油、酱油、清蒸鱼、酱油。详细实践：让掌柜帮我宰了我在市场上买的新鲜鲈鱼。

海鲈鱼怎么做好吃?

1、煮汤海鲈鱼 煮汤是一道营养丰富的汤品。将海鲈鱼处理干净后切块，锅中放入适量清水，加入鱼块、姜片、葱段、料酒等调料，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢煮至鱼肉熟透。最后加入盐调味，撒上葱花和香菜即可。 凉拌海鲈鱼 凉拌海鲈鱼是一道清爽开胃的夏季菜品。

2、清蒸海鲈鱼：将海鲈鱼洗净，切成薄片，用盐和姜蒸熟。蒸熟后，撒上葱花和香菜，再加上一些酱油和热油，即可食用。 酱烧海鲈鱼：将海鲈鱼洗净，切成块状。热锅加油，将鱼块两面煎至金黄。然后加入生抽、老抽、蚝油、糖、料酒、姜片和蒜瓣，翻煮几分钟后加入适量的清水。

3、海鲈鱼去鳞，去鳃，去肚，洗净.，放葱姜腌制15分钟。把海鲈鱼头切下，豆腐洗净。锅里油热，放下海鲈鱼头煎一下，盛出。豆腐切块，用油煎过，盛出。取砂锅，放适量清水，放下海鲈鱼头。放葱结，姜片，料酒。大火煮开，中小火煮20分钟。放下豆腐，中火煮8分钟。

4、选购新鲜的海鲈鱼，最好是整鱼，确保鱼鳞鲜亮，眼睛明亮。 准备所需的调味料，通常包括姜、蒜、葱、酱油、料酒、盐、胡椒粉等。 可以添加一些蔬菜如胡萝卜、香菇、豆腐等，增加口感和营养。步骤： 首先，将海鲈鱼清洗干净，去鳞去内脏，然后在鱼身两侧各切几刀，以便更好地入味。

5、准备新鲜的海鲈鱼一条，去除内脏鱼鳃，在鱼身两侧改上花刀，放入清水中洗净鱼身上的血水后捞出，放入盆中准备腌制。加入食盐2克，胡椒粉1克，料酒10克去腥，把料汁均匀的涂抹在鱼身上腌制10分钟。