秋葵炒肉怎么做
1、食材：秋葵半斤，肉片100g。准备食材，将秋葵、肉片分别洗净切好，待用。秋葵要放到沸水里煮沸，焯一遍，然后捞出来，冷水中浸泡。热锅中倒油，将肉片倒入，快速翻炒，淋上酱油，大火2分钟再将切好的秋葵倒入。加适量水，盖上锅盖焖一会儿，大约需要6分钟哦，大火或者中火。
2、主料：秋葵350克，肉丝100克。辅料：姜适量，小米椒适量，生抽适量，料酒适量，生粉适量，胡椒适量，油适量，盐适量。
3、猪五花肉切片，秋葵洗净斜刀切1厘米片备用。葱切葱花，蒜和姜切片，红椒切成菱形片。 锅内加入食用油烧至3成放入秋葵过油，至翠绿后捞出沥油。另起锅，加入清水大火烧开，放入秋葵和红尖椒沸水（约5秒左右）。捞出沥干水分。
4、秋葵用来炒肉之前，最好是焯一下水。秋葵虽然可以生吃，但是这种食物口感有一些涩，如果将秋葵焯水，这种口感会大大下降，所以说，炒肉之前最好是焯一下水，这样可以让秋葵的口感更好。
5、第 首先把秋葵清洗干净，然后切去头蒂，再把秋葵切成两边。第 瘦肉切成粗丝，加姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。第 开火下油，放蒜米进去爆香。第 肉丝下锅，大火翻炒至变色，然后铲到锅边，再下适量的油到锅空格。第 秋葵下锅，加适量的盐煸炒至变软。
6、原料：秋葵，胡萝卜，里脊肉。里脊肉切成丝片，用一点料酒、盐和生粉抓捏均匀后，再加一点食用油拌匀，腌制二十分钟。
秋葵怎么炒才好吃
蒜蓉秋葵 （1）先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。（2）备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。热锅倒入油之后，爆炒蒜蓉，再倒入料汁一起翻炒。
准备好适量的秋葵。洗一下，洗的时候要注意一下，外表有点小毛毛刺，扎手。把秋葵的头尾去掉，切片。锅里放姜蒜，切好的秋葵放下去翻炒。过油秋葵的颜色就变亮了，这个时候可以放盐。再来点生抽和鸡精。加一点点水。搅拌均匀，秋葵就可以出锅啦。
蒜蓉秋葵：首先将秋葵洗净，在沸水中焯水30秒，然后热锅凉油，放入秋葵和蒜蓉翻炒均匀，加入适量盐和酱油即可。肉末秋葵：先将秋葵切成两段，肉末用生抽腌制一会儿，然后将秋葵和肉末一起炒匀，加入适量盐和鸡精就完成了。
秋葵的炒法有很多种，以下是一些常见且好吃的炒秋葵的方法： 清炒秋葵：将秋葵洗净切段，热锅加入适量的油，放入葱姜蒜炒香，然后放入秋葵炒熟。最后加入适量的盐和少许糖调味即可。 干煸秋葵：将秋葵洗净，晾干水分。热锅加入适量的油，将秋葵放入煸炒至金黄色，出香味。
准备适量秋葵，用清水洗干净。锅中加适量清水烧开，加入一勺盐，放入秋葵焯水1分钟左右，捞出过凉水。焯过水的秋葵沥干水分，斜切成1厘米左右的厚片。大蒜2瓣切成末。锅中倒入少许油烧热，下蒜末爆香。倒入秋葵翻炒2分钟。
原料：秋葵、青椒、红椒、大蒜头、生姜、油、盐、鸡精。把秋葵洗干净。把秋葵的头根部切掉。把秋款切成片，辣椒，蒜头都切成片，生姜切成丝就可以。先将辣椒加少许盐炒好。
秋葵怎么吃最好
1、秋葵过油炒好。 过水炒这种加工方式会让秋葵内部的粘性物质随水流失。秋葵的这种粘性物质可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。具体操作步骤如下：材料：秋葵4个、大蒜2瓣、食用油适量、盐适量。
2、秋葵蒸蛋：秋葵洗干净切薄片。碗里打三个鸡蛋，加少许盐和水搅匀。放入蒸锅蒸8分钟放入秋葵片，再蒸2分钟，关火加少许生抽香油调味即可食用。秋葵牛肉蘑菇粥：大米提前泡小时熬粥，牛肉切小丁焯水去血沫过凉剁碎，倒入白粥内。
3、咸肉片炒秋葵 材料：秋葵，辣椒，咸肉片，蒜。做法：把秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；先爆下咸肉片，盛起；另起锅，加蒜茸，等到半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐、葱拌匀；再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。小诀窍：此菜咸鲜香口，微辣。
4、秋葵最营养的吃法是将秋葵用冷水冲洗干净，去掉秋葵头和尾部的硬茎，然后切成小段或者切片。然后可以进行以下方式食用： 生食法：将切好的秋葵片直接生吃，作为凉菜或者沙拉的配料。这样可以保持秋葵中维生素和酶的含量，同时也可以感受到其清脆的口感。
5、蒸秋葵：将秋葵洗净切段后放入蒸锅中，蒸5-8分钟至熟软，取出放凉后可以配上自制蒜蓉调味。 油炸秋葵：将秋葵切成均匀的长度，用淀粉裹上一层薄薄的粉，然后放入180度的热油中炸至金黄酥脆，捞出沥油，用盐椒粉等调味品撒在上面即可。
6、秋葵最好吃的做法是清炒或搭配蒜蓉、酱料等进行烹饪。清炒秋葵能够最大程度地保留秋葵的原汁原味，凸显其独特的口感。在烹饪过程中，只需简单地将秋葵清洗干净，去蒂切段，然后放入预热的炒锅中轻轻翻炒。加入少许食盐和鸡精，即可让秋葵的鲜美味道得以充分释放。
简单炒秋葵做法
材料：秋葵300克，红辣椒3个，青辣椒3个，蒜瓣5个，食用油适量，食言适量，鸡精适量，耗油适量。买回来的秋葵洗干净，切掉头部。辣椒洗干净备用。扁切秋葵，辣椒切丁。油温烧热至8成左右倒入秋葵，不要等油冒烟，秋葵中粘液较多，因此食用油建议比平时做菜多放一些。
准备适量秋葵，用清水洗干净。锅中加适量清水烧开，加入一勺盐，放入秋葵焯水1分钟左右，捞出过凉水。焯过水的秋葵沥干水分，斜切成1厘米左右的厚片。大蒜2瓣切成末。锅中倒入少许油烧热，下蒜末爆香。倒入秋葵翻炒2分钟。
将秋葵去蒂，焯水后捞出。放凉水中过两遍后斜切成片。热油将姜蒜末爆香。加入秋葵翻炒均匀。加入五香粉、生抽、耗油和盐，翻炒均匀即可。秋葵：咖啡黄亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。
将秋葵去蒂，装碗备用，切蒜末，切姜末，装碟备用。将秋葵放入开水中煮两分钟，捞出来放凉水里过两遍，秋葵斜切成片，装碗备用。姜蒜末下油锅爆香，下秋葵翻炒均匀，加五香粉，加生抽，加蚝油，加盐，翻炒均匀即可。
先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。（2）备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。热锅倒入油之后，爆炒蒜蓉，再倒入料汁一起翻炒。（3）将炒好的酱汁淋在秋葵上，这样简单又好吃的秋葵就出锅了。
准备秋葵一斤左右，放入水盆中，加入一勺食盐，用手揉搓几遍，洗净秋葵表面的绒毛，放入盘中备用。先切去秋葵的根部，再切成斜片，放入盆中备用。准备去皮五花肉一两左右，切成薄片，放入小盆中。小米椒一小把，洗净后切成斜片，放入盆中，不喜欢吃辣的可以不放。
秋葵怎么炒好吃又简单,简单易学5种做法
1、清炒秋葵：将秋葵洗净切段，热锅加入适量的油，放入葱姜蒜炒香，然后放入秋葵炒熟。最后加入适量的盐和少许糖调味即可。 干煸秋葵：将秋葵洗净，晾干水分。热锅加入适量的油，将秋葵放入煸炒至金黄色，出香味。最后加入适量的盐、辣椒粉、花椒粉等调味品，翻炒均匀即可。
2、蒜蓉秋葵：首先将秋葵洗净，在沸水中焯水30秒，然后热锅凉油，放入秋葵和蒜蓉翻炒均匀，加入适量盐和酱油即可。肉末秋葵：先将秋葵切成两段，肉末用生抽腌制一会儿，然后将秋葵和肉末一起炒匀，加入适量盐和鸡精就完成了。
3、将秋葵洗净，去掉头尾，并且用滚水焯一下，捞出沥干水分。（2）热锅倒油，加入蒜末爆香。（3）放入秋葵快速翻炒，加入适量的盐调味。（4）炒至秋葵表面微皱，出锅即可。秋葵拌豆腐 材料：秋葵适量，嫩豆腐一块，蒜末适量，生抽、香醋、香油适量。
4、- 做法： 黄秋葵、番茄洗净切片备用。 锅内放入适量的食油，开中火。 锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，倒入黄秋葵翻炒。 加入适量的盐、黄酒继续炒。 菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。
5、秋葵好吃又简单的5种吃法 蒜蓉秋葵 很多人问秋葵怎么炒好吃又简单呢，蒜蓉秋葵就是一种做法。首先第一步：先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。第二步：备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。
秋葵怎么炒好吃又简单
秋葵过油炒好。 过水炒这种加工方式会让秋葵内部的粘性物质随水流失。秋葵的这种粘性物质可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。具体操作步骤如下：材料：秋葵4个、大蒜2瓣、食用油适量、盐适量。
秋葵6条、蒜头2颗、盐适量、酱油适量、油适量、鸡粉适量。做法：将秋葵洗干净 切成斜刀块，取两颗蒜头拍碎去皮。开小火锅内倒入适量食用油，待油温至5成热，倒入蒜头炒出香味。倒入切好的秋葵后不停的翻炒，期间加入盐、酱油、一小勺水。
蒜蓉秋葵 （1）先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。（2）备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。热锅倒入油之后，爆炒蒜蓉，再倒入料汁一起翻炒。
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