冰糖雪梨的功效及做法，冰糖雪梨的功效与作用做法

冰糖雪梨的功效与作用

1、能够滋补肝肾、明目润肺，与冰糖雪梨一起食用，也能够起到很好的保健作用。总之，冰糖雪梨是一道简单易做、美味可口且具有很好止咳效果的中式甜品。在制作时需要注意选材和用量，并可以根据个人口味和需求进行灵活调整。无论是作为日常甜品还是作为缓解咳嗽的食疗佳品，都是非常不错的选择。

2、梨是一种营养价值极高的水果，含有丰富的水分、维生素和矿物质，能够润肺止咳、清热化痰。冰糖则是一种高糖分的甜味剂，不仅能提供足够的能量，还有助于润肺止咳。因此，冰糖雪梨不仅能满足人们对口感的需求，还具有一定的健康功效。冰糖雪梨是一种简单易做的甜品，所需材料容易购买。

3、具有一定的清热、润肺功效，但只限于真正雪梨和冰糖制成的饮料，香料及甜味素调制的没有任何护理作用。

4、冰糖雪梨的功效与作用清热止咳清热止咳是冰糖雪梨的重要作用之一，它性质寒凉能清除身体内的热毒，平时人们因外感温热病毒引起身体发热或者口渴时，都可以食用冰糖雪梨，能让人们的身体不适症状很快减轻。

5、最后，将煮好的冰糖雪梨盛出，稍微冷却后就可以享用了。这道甜品不仅口感清甜可口，而且具有润肺养阴、清热化痰的功效，非常适合在干燥的季节或感冒咳嗽时食用。总的来说，煮冰糖雪梨的时间以30分钟左右为宜。通过合理的食材搭配和精确的煮炖时间控制，可以制作出既美味又养生的冰糖雪梨。

雪梨两个，洗干净后切成块状或者片状；等水加热沸腾后，再放入雪梨，然后继续加热两到三分钟左右；若有感冒的初期症状，可以把冰糖改为红糖，数量还是30克左右；再加入生姜一到两片，待煮沸后即可饮用。

清热解毒：雪梨性凉，有清热解毒的功效，适合夏季饮用。润肺止咳：雪梨含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以润肺止咳，缓解咳嗽症状。补充水分：冰糖雪梨茶不仅口感清甜，还可以补充身体所需的水分，适合长时间待在空调房间的人群饮用。

冰糖雪梨茶做法：将鸭梨洗净，去皮。去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。将处理好的梨，切成滚刀块。锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。冰糖化完后，把梨块放进去。大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。

柠檬调味：如果喜欢带有一点酸味的雪梨茶，可以在煮好后加入几滴新鲜柠檬汁，增加茶水的清新感。冷却：将煮好的雪梨茶倒入大碗或壶中，让其自然冷却至室温，也可以放入冰箱冷藏，使其更加清凉。加入薄荷叶：在饮用前，可以在雪梨茶中加入几片新鲜的薄荷叶，薄荷的清凉感能够让雪梨茶更加爽口。

冰糖梨水的做法：将鸭梨洗净去皮，去掉梨核，切块。锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。冰糖化完后，把梨块放进去，大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。

特别是有慢性咽炎或咳喘的人，常喝冰糖雪梨茶有养护喉咙、缓解病症之效。同时，它还具有美容养生、滋润肌肤、抗皱美白的功效，是理想的日常饮品。无需上火或咳嗽时，冰糖炖梨同样能提供润肺止咳和美容养颜的效果。

润肺止咳：冰糖炖梨中的梨具有清热化痰、润肺止咳的功效，对于咳嗽、咳痰、喉咙痛等呼吸道疾病有一定的缓解作用。滋阴清热：冰糖具有滋阴清热的作用，对于口渴、咽干、牙痛等症状有一定的缓解作用。补血养颜：冰糖炖梨中的冰糖富含铁质，有助于补血养颜，令皮肤更加细腻、有光泽。

能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎，百日咳，慢性咽炎。冰糖炖雪梨是是一道传统的特色甜点小吃，主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。制作步骤为：雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。

冰糖炖雪梨的好处一：清热止渴。对于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等吃冰糖炖雪梨，可以清热止渴，对于慢性气管炎、慢性咽炎等人来说，吃冰糖炖雪梨可以滋阴润肺，养胃生津。冰糖炖雪梨的好处二：健胃和中。

清肺止咳，清热下火。冰糖炖雪梨的功效，首先具有清肺止咳，清热下火的作用，若是孩子存在有肺炎并有咳嗽、有痰的症状，那么此时吃冰糖炖雪梨效果是非常不错的。