石榴的功效与作用禁忌症，石榴的功效与作用禁忌

石榴功效与作用禁忌

1、好处：止血收敛，石榴具有明显的收敛作用，能涩肠止血，再加上其有较好的抑菌作用，是辅助治疗腹泻、出血的佳品。抗菌抑毒，石榴皮中含有较多的生物碱，石榴果肉中含量也不少，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的。

2、降血脂石榴中含有丰富的抗氧化剂，可以很有效的防止动脉硬化，并且石榴中含有丰富的维生素，可以降低血液中的糖分，还能防止血液粘稠，有着很好的降血脂和降血压的作用，可以起到预防高血压和心脏病的功效。

3、抗氧化作用：石榴中含有丰富的抗氧化物质，可以中和体内的自由基，减少细胞受到的损伤，有助于延缓衰老。提高免疫力：石榴中的维生素C可以增强免疫系统功能，帮助身体抵抗病毒和细菌感染。促进消化：石榴中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘，改善消化功能。

4、多吃石榴好处多多，首先多吃石榴可以帮助我们预防心脑血管疾病，石榴中含有很高含量的抗氧化剂，可以延缓衰老，预防动脉硬化，从而保护我们的心脑血管。多吃石榴可以抗击多种细菌的入侵，石榴对痢疾杆菌，金黄色葡萄球菌等多种细菌有很强的的抵抗作用，多吃石榴可以提高我们身体的免疫能力。

5、功效与作用：止血收敛：石榴是具有明显的收敛作用，能涩肠止血，再加上其有较好的抑菌作用，是辅助治疗腹泻、出血的佳品。解酒：对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。抗菌抑毒：石榴果肉中含有较多的生物碱对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。

1、好处：美容养颜。石榴有很好的保湿作用，因为它能保护皮肤中的透明质酸。透明质酸是天然的保湿剂，具有较强的吸水性，对于皮肤的滋润光滑具有很重要的作用。另外，石榴还具有明显的抗皱功效，其中的石榴多酚及抗氧化成分可以提升皮肤的活力；告别低落情绪。

2、抗菌消炎：石榴皮中含有多种生物碱，经过实验证明，可以用石榴皮煎水，对于多种细菌都有抑制作用，所以石榴有着抗菌消炎的作用。美容护肤：石榴中含有多酚和花青素，有着很好的抗氧化作用。石榴不仅可以食用，还可以作为化妆品的原材料。

3、生津止渴石榴可以生津止喝，很容易解渴。活血石榴也可以活血化瘀，增进人体的血液循环，也可以起到软化血管的作用，所以说我们常吃石榴可以防止血管堵塞老化的作用。止泻对于腹泻的人来说，吃石榴还可以止泻。补锌石榴富含锌这种微量元素，补充锌元素，可以促进身体、智力的发育。