怎样炒牛肉嫩又好吃又简单，怎样炒牛肉嫩又好吃又简单窍门

怎样炒牛肉嫩?

油浸：就是在上浆拌肉时加些油，放1～2小时。这样，油会渗入肉中，炒时，肉中的油会因膨胀将粗纤维破坏，肉就鲜嫩多了。上浆：上浆就是在牛肉片外面包裹上一层由淀粉和鸡蛋调成的糊，可起到保存原料内水分的作用。

裹淀粉炒牛肉裹一些淀粉是可以有助肉质变嫩的，准备适量干淀粉（玉米淀粉、土豆淀粉均可），与水以1：2的比例调成湿淀粉，然后将切好的牛肉放到湿淀粉中，用手抓匀，静置半小时左右，就可以下锅爆炒了。

食油法：炒牛肉丝时，先在切好的肉丝中加入作料，再加入适量食用油拌匀，静置30分钟后下锅，可使肉质细嫩。盐水法：用高浓度盐水使冻肉解冻，成菜后肉质爽嫩。芥末法：煮牛肉时，可在头天晚上将芥末均匀地涂在牛肉上，煮前用清水洗净，这样牛肉易煮烂，且肉质鲜嫩。

选用适合炒菜的牛肉：选择嫩度较高的部位，如里脊肉、牛里脊、牛柳等。切割合适的厚度：将牛肉切成薄片或块状，约为0.5厘米左右的厚度，这样可以更容易入味，炒后口感更嫩。腌制提升口感：将牛肉片加入适量生抽、料酒、淀粉、蛋清、少许白胡椒粉拌匀腌制15-20分钟，使其更嫩滑。

把牛肉切好洗干净后，加鸡蛋，油，葱姜，酱油，料酒，盐，腌制15分钟以后，再加玉米淀粉，放在锅里面炒起来就比较嫩了。把牛肉切片洗干净以后，放入西红柿，或者放入山楂，或者放入木瓜，泡半小时以上以后，然后再开始煮牛肉，这样的牛肉就比较鲜嫩了。

牛肉用鸡蛋清和淀粉腌制：将切成薄片的牛肉放入碗中，加入适量的鸡蛋清和淀粉，搅拌均匀腌制15-20分钟。这样可以增加牛肉的嫩度。牛肉先用高温快炒：在锅中烧热一些油，将牛肉迅速倒入锅中翻炒，炒至牛肉变色后即可捞出备用。这样可以封住牛肉内部的汁液，保持嫩嫩的口感。

腌制牛肉：将牛肉切成薄片后，加入鸡蛋清和适量淀粉。搅拌均匀，让牛肉腌制15至20分钟，这样能够增加牛肉的嫩度。先高温快炒牛肉：在锅中倒入适量食用油，待油热后将牛肉下锅快速翻炒。牛肉变色后立即取出备用，这样可以封锁牛肉内的水分，保持其嫩滑。

牛肉怎么炒好吃又嫩的做法选用适合炒的牛肉，如里脊肉、牛里脊、牛眼肉等，切成薄片或丝。加入少量料酒、盐、生粉搅拌均匀，腌制10分钟左右。锅中倒入适量油，烧至六成热，放入葱姜蒜爆香。放入牛肉，翻炒至变色，捞出备用。锅中留底油，放入洋葱、胡萝卜、青椒等蔬菜炒熟。

要炒出好吃又嫩的牛肉，可以尝试以下几种方法：腌制：在烹调前将牛肉浸泡在调味料（如酱油、料酒等）中，令其入味，同时加入少许淀粉，可以锁住牛肉的水分，使肉质更嫩滑。快炒：迅速翻炒牛肉可以保持肉质鲜嫩，避免长时间烹调，因为牛肉会随时间变老。

还有第二种方法是在上浆拌肉时加些油，放1~2小时。这样，油会渗入肉中，炒时，肉中的油会因膨胀将粗纤维破坏，肉就鲜嫩多了。炒牛肉时油要多，要热，火要大，七分熟即可。或用第三种方法：在炒牛肉之前，先用啤酒将淀粉调稀，淋在肉片上，拌匀后放30分钟。

加淀粉法：将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，松软适口。加啤酒法：炒制肉片是加入适量的啤酒，这样烹调出的肉片特别爽嫩，别有风味。鸡蛋清法：在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒，可使肉质鲜嫩润滑。

加入少许啤酒，能使炒出来的牛肉更加鲜嫩，而且肉香味更浓。炒牛肉时油温不宜过高，大火快炒，才能保持肉质鲜嫩，如果炒牛肉时想要更嫩一些，可以加入少许生粉在炒之前，将牛肉片在生粉里滚一下，再下锅炒。加入一些嫩肉粉或鸡蛋清，也能使炒出来的牛肉更嫩滑。