茭白炒肉的做法大全，茭白炒肉怎么做好吃法

茭白炒肉简单做法教程

第首先将茭白剥去外壳切成薄片，如下图所示。小贴士茭白根部一般比较老，建议大家最好用刀先削去根部的皮，这样处理过的茭白才更好吃。第然后把腿肉切成薄片备用，如下图所示。

准备茭白五支切片，猪肉200克切丝，葱姜适量，将猪肉丝用一汤匙老抽，一汤匙生抽，一汤匙香油，一汤匙料酒，一茶匙淀粉腌制十分钟。锅中烧热油，加入切好的姜丝炒出香味，将腌好的肉放入，大火煸炒，将肉炒熟后盛出。

茭白500克，猪肉150克，花生油50克，酱油20克，精盐3克，味精2克，料酒10克，鸡蛋半个，水淀粉15克，葱末10克，姜末10克。将猪肉顺切成片，再顺丝切成长6厘米、粗0.2厘米的丝，用鸡蛋，水淀粉浆匀。茭白剥去老皮，截去老根，切成细丝。把炒锅放置旺火上烧热，放入花生油。

1、准备茭白五支切片，猪肉200克切丝，葱姜适量，将猪肉丝用一汤匙老抽，一汤匙生抽，一汤匙香油，一汤匙料酒，一茶匙淀粉腌制十分钟。锅中烧热油，加入切好的姜丝炒出香味，将腌好的肉放入，大火煸炒，将肉炒熟后盛出。

2、茭白500克，猪肉150克，花生油50克，酱油20克，精盐3克，味精2克，料酒10克，鸡蛋半个，水淀粉15克，葱末10克，姜末10克。将猪肉顺切成片，再顺丝切成长6厘米、粗0.2厘米的丝，用鸡蛋，水淀粉浆匀。茭白剥去老皮，截去老根，切成细丝。把炒锅放置旺火上烧热，放入花生油。

3、食材：茭白2根，猪五花肉3两，葱，姜，蒜，泡花椒，鸡精各适量。

1、茭白500克，猪肉150克，花生油50克，酱油20克，精盐3克，味精2克，料酒10克，鸡蛋半个，水淀粉15克，葱末10克，姜末10克。将猪肉顺切成片，再顺丝切成长6厘米、粗0.2厘米的丝，用鸡蛋，水淀粉浆匀。茭白剥去老皮，截去老根，切成细丝。把炒锅放置旺火上烧热，放入花生油。

2、茭白剥皮刨去掉老的部分，洗干净备用。把茭白切丝。瘦肉同样洗干净切丝。起油锅，热锅倒油放肉丝爆炒，倒入料酒炒至断生关火盛出来。另起油锅烧热倒入茭白丝。快速翻炒，炒至茭白变软放一点开水，加入肉丝继续翻炒。加盐和糖翻炒入味，撒上葱段即可关火出锅。

3、茭白炒肉丝的制作步骤如下：准备材料：茭白400克、瘦肉丝100克、葱3棵、料酒10克、盐4克、糖2克。茭白去壳去皮，去除老硬部分，清洗干净后切成细丝。瘦肉洗净后也切成细丝。热锅倒入适量油，待油热后放入肉丝，加入料酒快速翻炒至肉丝变色但未完全熟透，取出备用。

4、猪肉瘦肉200克茭白200克葱姜适量料酒适量生抽适量酱油适量糖适量盐适量油适量步骤：将瘦肉切成块状，放入开水中焯水去腥。焯水时加入料酒可以去腥味。将焯水后的瘦肉放入清水中焯水一次，将血水去除。

5、茭白2根、瘦肉80克、小米辣5个、食用油适量、生姜少许、盐少许、耗油1勺、生抽少许、玉米淀粉少许。做法：茭白清洗干净后切丝备用。瘦肉洗净切肉丝装碗中加耗油、玉米淀粉、生抽和少许清水拌均匀调味。锅里倒入适量油，烧热后放入洗净切碎的生姜末小火慢慢翻炒。

6、具体制作步骤如下：茭白300g去尾，削皮切丝。姜丝5g。蒜片5g。猪瘦肉80g切丝。将猪肉放入碗中后倒入3g料酒、3g淀粉搅拌均匀后，腌制15分钟。锅中加入3ml食用油后，倒入蒜片、姜丝大火爆香，后倒入腌好的肉，煸炒直至变色。加入茭白，将茭白炒至变软后加入盐2g。

1、原料：茭白5两、肉丝3两、大蒜4瓣、红辣椒1个。肉丝加盐、料酒和淀粉捏匀，腌一小会儿；茭白去老根和外皮，切成3公分的段后，再竖立起来切成0.5公分的片，再平放下来，顺着纹路切成0.5公分厚的粗丝。

2、用料：猪肉，茭白，青椒，大蒜，料酒，盐，淀粉，油。将猪肉洗净表面，逆着纹路切成片状，再改刀切丝。将切好的猪肉放入大碗中，加盐调味，再加一点料酒去腥，将肉丝拌匀以后，加一点淀粉，用筷子拌匀，放置一边腌制一会儿。撕去茭白表面的外皮。

3、准备茭白五支切片，猪肉200克切丝，葱姜适量，将猪肉丝用一汤匙老抽，一汤匙生抽，一汤匙香油，一汤匙料酒，一茶匙淀粉腌制十分钟。锅中烧热油，加入切好的姜丝炒出香味，将腌好的肉放入，大火煸炒，将肉炒熟后盛出。

4、茭白剥去老皮、截去老根、顺着纹路、竖切成粗丝。青、红椒切丝、猪肉切丝。肉丝中倒入蚝油。加入玉米淀粉、抓匀，腌制十几分钟。锅烧热，放少许橄榄油。放入肉丝翻炒。炒至肉丝变色，放入茭白。翻炒几下之后，放入青、红椒丝。继续翻炒均匀，起锅前加少许盐调味。

5、将猪肉顺切成片，再顺丝切成长6厘米、粗0.2厘米的丝，用鸡蛋，水淀粉浆匀。茭白剥去老皮，截去老根，切成细丝。把炒锅放置旺火上烧热，放入花生油。油热后，下入浆好的肉丝。待肉丝炒散后，下入葱末，姜末、酱油、料酒炒拌均匀，接着下入茭白丝、精盐、味精，炒拌均匀即成。

6、茭白，姜蒜，青红椒和鲜肉备好。肉切丝，加盐，生抽拌匀腌制，茭白，青红椒切丝，姜蒜切末。锅里热锅冷油滑炒肉丝。肉丝变色后，放入青红椒煸炒。青红椒丝炒断生和肉丝一同盛起。锅里留油，放茭白丝翻炒。茭白断生后加盐调味。最后放入肉丝和青红椒丝一同翻炒均匀即可。