秋葵汤的做法及功效，秋葵汤的功效与作用及禁忌

秋葵汤简单的做法

材料：秋葵200g、鸡蛋适量、枸杞适量、香油适量、虾米适量。做法：鸡蛋加盐打散。锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。取出切成小段。锅内放适量的油放虾米炒一下后放水。煮开。下秋葵。煮开后放打散的鸡蛋。放几粒枸杞和盐关火后放香油。

食材：秋葵200g、虾皮适量、盐适量、鸡蛋2个、枸杞适量、麻油适量。锅中放入热水，放入秋葵，焯水至变熟，捞出，再将秋葵切段。准备一个碗，磕入鸡蛋，搅打至蛋液蓬松。锅中放入油，下入虾皮煸炒数秒后，倒入小半锅清水，水开时，将秋葵倒入锅中，煮开。

做法：先将秋葵去顶去尾，切段；豆腐切块。锅中加入少许油，放入葱姜蒜炒香，加入鸡汤煮沸。然后将秋葵和豆腐放入锅中，继续煮沸，加入盐和白胡椒粉调味。最后煮至秋葵变软熟即可。秋葵番茄汤：材料：秋葵、番茄、洋葱、鸡肉丝、盐、黑胡椒粉、百里香、蔬菜高汤。做法：先将洋葱切碎，番茄切块。

以下是一些关于秋葵做汤的做法大全：秋葵豆腐汤：材料：秋葵、豆腐、鸡汤、葱姜蒜、盐、白胡椒粉。做法：先将秋葵去顶去尾，切段；豆腐切块。锅中加入少许油，放入葱姜蒜炒香，加入鸡汤煮沸。然后将秋葵和豆腐放入锅中，继续煮沸，加入盐和白胡椒粉调味。最后煮至秋葵变软熟即可。

做法：鸡蛋加盐打散。锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。取出切成小段。锅内放适量的油放虾米炒一下后放水。煮开。下秋葵。煮开后放打散的鸡蛋。放几粒枸杞和盐关火后放香油。秋葵豆腐汤材料：秋葵50g、豆腐180g、油适量、盐适量、水适量做法：起油锅下秋葵。拌炒均匀。加水。

食材：秋葵500g、猪瘦肉250g、生姜20g、花生油10ml、食盐5g、料酒1小匙。首先把秋葵清洗干净，刮掉外层的毛毛，去掉头尾，切成一圈圈，备用。接下来清洗干净猪瘦肉，剁成肉酱，把料酒、生抽、白砂糖、食盐放进去腌制十分钟；再把生姜去皮，切成三长条。

1、材料：秋葵200g、鸡蛋适量、枸杞适量、香油适量、虾米适量。做法：鸡蛋加盐打散。锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。取出切成小段。锅内放适量的油放虾米炒一下后放水。煮开。下秋葵。煮开后放打散的鸡蛋。放几粒枸杞和盐关火后放香油。

2、将老秋葵去蒂，洗净后切成片状。番茄、红萝卜和洋葱也洗净后切丁。取一个煲或锅，加入适量的橄榄油烧热，然后将洋葱和大蒜放入锅中炒香。加入切好的番茄和红萝卜丁，继续炒煮几分钟。加入老秋葵片，加入适量的盐和胡椒粉，翻炒均匀。

3、将秋葵去头尾后切成小段，洋葱和大蒜切碎备用。在一个大锅中倒入适量橄榄油，加热后将洋葱和大蒜炒香。加入秋葵，翻炒几分钟，直到秋葵略微变软。倒入鸡汤或蔬菜汤，煮沸后调至小火煮15-20分钟，直到秋葵变得非常柔软。关火后使用搅拌器或搅拌机将煮熟的秋葵搅拌成浓稠的糊状。

4、步骤：将秋葵去尾，用清水冲洗干净后切成段状。蒜瓣剥皮并切碎，姜块切片备用。取一锅热水，将切好的秋葵放入煮沸的水中，煮2-3分钟至秋葵变软化。取出后用冷水冲洗，使其保持鲜绿色。取一深锅，放入适量的清水，加入切碎的蒜瓣、姜块和火腿肉，煮开。

5、秋葵烧汤是一道简单而味道鲜美的汤菜，下面是一种常见的秋葵烧汤的做法：所需材料：- 秋葵：250克 - 菜瓜：200克 - 西红柿：2个 - 瘦肉或鸡胸肉：150克 - 姜蒜末：适量 - 食盐：适量 - 鸡精：适量 - 蚝油：适量步骤：首先将秋葵洗净，去掉尾部的硬壳，切成段状备用。

1、做法：鸡蛋加盐打散。锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。取出切成小段。锅内放适量的油放虾米炒一下后放水。煮开。下秋葵。煮开后放打散的鸡蛋。放几粒枸杞和盐关火后放香油。秋葵豆腐汤材料：秋葵50g、豆腐180g、油适量、盐适量、水适量做法：起油锅下秋葵。拌炒均匀。加水。

2、做法：先将秋葵去顶去尾，切段；豆腐切块。锅中加入少许油，放入葱姜蒜炒香，加入鸡汤煮沸。然后将秋葵和豆腐放入锅中，继续煮沸，加入盐和白胡椒粉调味。最后煮至秋葵变软熟即可。秋葵番茄汤：材料：秋葵、番茄、洋葱、鸡肉丝、盐、黑胡椒粉、百里香、蔬菜高汤。做法：先将洋葱切碎，番茄切块。

3、食材：秋葵200g、虾皮适量、盐适量、鸡蛋2个、枸杞适量、麻油适量。锅中放入热水，放入秋葵，焯水至变熟，捞出，再将秋葵切段。准备一个碗，磕入鸡蛋，搅打至蛋液蓬松。锅中放入油，下入虾皮煸炒数秒后，倒入小半锅清水，水开时，将秋葵倒入锅中，煮开。

4、食材：秋葵500g、猪瘦肉250g、生姜20g、花生油10ml、食盐5g、料酒1小匙。首先把秋葵清洗干净，刮掉外层的毛毛，去掉头尾，切成一圈圈，备用。接下来清洗干净猪瘦肉，剁成肉酱，把料酒、生抽、白砂糖、食盐放进去腌制十分钟；再把生姜去皮，切成三长条。

材料：秋葵200克，鸡蛋一个，豆腐1块，洋葱末适量。油适量，盐适量，蚝油适量，鸡精适量，鱼露适量。秋葵、豆腐切块，洋葱切末。热锅下油，洋葱爆香，洋葱炒到微焦后放入一勺蚝油（汤勺）翻炒均匀，再放入适量的水。放入豆腐，放上盐、鸡精、少量鱼露。

准备黄秋葵，洗净后去掉两端的硬部分，切成段状。准备一个砂锅或汤锅，加入鸡汤，将姜片和红枣放入锅中，煮沸后转小火煮10分钟。将黄秋葵和火腿片加入锅中，继续煮5分钟，直到黄秋葵变软。根据个人口味加入适量盐调味即可。

将老秋葵去蒂，洗净后切成片状。番茄、红萝卜和洋葱也洗净后切丁。取一个煲或锅，加入适量的橄榄油烧热，然后将洋葱和大蒜放入锅中炒香。加入切好的番茄和红萝卜丁，继续炒煮几分钟。加入老秋葵片，加入适量的盐和胡椒粉，翻炒均匀。