鸡胸肉最好吃的10种家常做法
1、鸡胸肉洗净切丝,拌入鸡汁腌制30分钟;西芹洗净切块;热油锅,爆香蒜片和姜片;放入腌制好的鸡胸肉,煸炒至八分熟;放入西芹,倒入适量冷开水,焖煮2分钟;倒入鱼露调味即可。
2、鸡胸肉10种家常做法有香菇鸡肉煲仔饭、麦乐鸡、黄瓜鸡肉、鸡肉爆汁馅饼、鸡肉薯片、香辣鸡丁、韩式鸡肉、水煮鸡肉、柠檬手撕鸡、黑椒鸡肉饭。香菇鸡肉煲仔饭 大米洗净之后浸泡1小时以上,捞出滤干;滤干后的米放入薄薄地涂了一层油煲仔锅,加入适量清水和一些油,加盖,大火烧开,转小火。
3、香菇鸡肉煲仔饭:将大米洗净浸泡后滤干,放入涂油的煲仔锅中,加入适量清水和油,大火烧开转小火。香菇切丁,鸡胸肉切丁后腌制。待米饭出现小水孔时,放入香菇鸡肉,盖上盖子焖1分钟,打入鸡蛋,加入青菜,盖上盖子,待米饭焦香即可,可淋上煲仔饭酱汁拌匀食用。
4、清蒸鸡胸肉:材料:- 鸡胸肉 - 盐 - 生姜 步骤: 将鸡胸肉切成适当大小的块状,并用盐腌制10分钟。 准备蒸锅,加入适量水并加热至沸腾。 将鸡胸肉放入蒸锅上蒸架上,撒上切成薄片的生姜。 盖上锅盖,蒸15-20分钟,直到鸡肉完全熟透。 取出蒸好的鸡胸肉,切片或切块即可食用。
5、【旦明秋葵炒鸡胸肉】秋葵以其丰富的粗纤维和独特的粘液而受到推崇,清煮白灼是其常见的烹饪方式,同时也是健身爱好者青睐的食材。制作方法:首先将秋葵清洗干净,切成小段。然后将鸡胸肉切成丁状,加入适量淀粉、料酒、生抽和橄榄油拌匀,腌制入味。
6、【秋葵炒鸡胸肉】秋葵含粗纤维以及特有的粘液,清水白灼是很常见的做法,健身党也非常热捧的蔬菜之一。做法:秋葵洗干净,切成小段,鸡胸肉切成丁,放入淀粉、料酒、生抽少许橄榄油拌匀腌入味,炒锅加热倒入橄榄油,爆香大葱丝,放入鸡胸丁翻炒,加少许水煮1-2分钟,最后倒入秋葵,加盐调味。
鸡胸肉做法大全菜谱
辣炒鸡胸肉,用料:鸡胸肉1块、湖南椒适量、小米椒适量、蒜3瓣、生抽适量、油适量、盐适量、老抽适量、淀粉适量、糖适量。
家常鸡胸肉:鸡胸肉切丁放入盘中,加入姜片葱段料酒盐鸡精腌制;锅中倒油,倒入葱姜末爆香,放入鸡丁炒至变白;倒入放入胡萝卜丁、菜椒丁、洋葱丁、盐、鸡精、生抽翻炒,出锅装盘即可。
香煎鸡胸肉:将鸡胸肉切成薄片,用盐、黑胡椒、大蒜粉、迷迭香等调味料腌制15分钟。热锅加入橄榄油,将鸡胸肉放入煎至两面金黄色即可。 清蒸鸡胸肉:将鸡胸肉切成薄片,用盐、生姜粉、料酒腌制15分钟。将鸡胸肉放在蒸锅上蒸10分钟,然后撒上葱花和香菜即可。
块鸡胸肉洗净沥干水分,横向片成两片,用刀背或松肉锤轻拍。鸡胸肉先加入半勺料酒涂抹均匀,再加入半勺盐焗鸡粉和小半勺海盐,表面抹上少许油,最后在表面贴上几片姜片腌制20分钟。电饭锅锅底抹上薄薄一层油,放入鸡胸肉,加入2勺水后按下煮饭键煮8分钟。
咕咾肉鸡肉:取鸡肉一块,拍松后切小块,加入盐、糖、料酒、胡椒粉腌制,打鸡蛋搅拌,混合面粉和淀粉,热油炸至金黄。另起锅调制番茄酱、白糖、开水搅拌至浓稠,倒入鸡块,待收汁出锅。鸡肉块:将鸡胸肉一块切块,与洋葱、小米辣、金针菇、姜蒜葱等调料拌匀腌制。
做法:鸡肉用刀背先拍松,切小块,加入一丢丢盐、糖、料酒、胡椒粉做个按摩静置一会儿,让料酒全部吸收,打个鸡蛋搅拌,面粉里加入淀粉混合,锅里热油,把鸡块全部裹上面粉,炸至金黄捞出,锅里放番茄酱、白糖、开水搅拌至浓稠,倒入鸡块,待收汁出锅。
餐厅中最常点的家常菜的做法大全
做法:鸡胸肉洗净,切成2×2公分方块,加入腌料腌20分钟,备用。花椒洗净、沥干水份;干辣椒去籽切小段,备用。青葱切葱花;大蒜去膜切片;姜切片,备用。取一碗盘,将沙拉油放入盘中,再将作法1的鸡胸肉块放入盘中拌一下,备用。
宫保鸡丁。用料:鸡胸肉300克、花生米50克、葱60克、姜适量、蒜适量。做法:(1)准备食材。
步骤:番茄切片(这个随你自己喜欢怎么切),鸡蛋在碗中打散(可以加点水,一点哦,可以使鸡蛋更嫩,或者加点料酒也可以;再加一点点盐),小葱切葱花,待用。 点火上锅,可以稍微热一下锅再加油,油不能太多,不然做出来的菜会油汪汪的。
第一道~【红萝卜木耳炒鸡蛋】冬季的块茎类蔬菜水果非常好吃,水份大营养成分多,还耐存放。
地三鲜 地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。
绿叶菜是一类营养价值很高的蔬菜,常见的有菠菜、芹菜、生菜、油麦菜、西洋菜、香菜等。以下是一些常吃的绿叶菜的做法:猪血菠菜汤:将菠菜洗净切碎,放入开水中焯熟,捞出备用。锅中加少量油,烧热后放入葱姜蒜末爆香,加入猪血,加入清水、盐和味精,煮开后加入焯好的菠菜,再煮约2分钟即可。
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