金针酸菜肥牛煲、干煸菜花、凉拌酸辣土豆丝、黄瓜鸡蛋汤;荤素搭配,营养丰富,赶紧做起来哦!
1、金针酸菜肥牛煲
【做法】
1、起锅烧油,放入葱花、花椒,放入酸菜翻炒出香味;
2、加入少量的水,清水煮2分钟,加入金针菇;
3、加入剁椒和盐、五香粉以及黑胡椒粉,盐一勺即可,因为酸菜里还有些咸味的
4、加入肥牛片煮熟即可出锅。
2、干煸菜花
【做法】
1、将散菜花掰成小朵,放在淡盐水中浸泡十分钟后,沥干水份备用;
2、锅内烧油,下花椒炸香,下入葱姜蒜,干辣椒炒香;
3、下入菜花,用中火煸炒,煸炒至菜花断生
4、淋入料酒,生抽,几滴米醋,加入盐,继续翻炒1-2分钟入味,就可以了。
3、凉拌酸辣土豆丝
【做法】
1、土豆和莴笋去皮,切丝,莴笋和土豆分别放一勺盐腌5分钟;
2、腌好的土豆丝和莴笋丝用清水冲洗干净;
3、起锅烧开水,放土豆下锅烫30秒捞起,莴笋丝烫10秒,捞起的土豆丝和莴笋丝放冰水里冷却;
4、另起锅下油烧热,放入切碎的调料下锅爆香,再调入盐,糖,醋,生抽和鸡精拌均匀
5、直接把炒好的料汁淋在土豆丝上,拌匀就可以吃了。
4、黄瓜鸡蛋汤
【做法】
1、黄瓜用食盐和面粉搓洗干净表面,再切成薄片;
2、虾皮清洗干净备用。鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用。
3、起锅烧油,放入鸡蛋液煎至定型煮熟后盛出备用。
4、锅中底油放入蒜末和葱花翻炒出香味,再放入黄瓜翻炒至断生,加入适量清水,开大火煮开,再放入鸡蛋、虾皮,煮2分钟左右。
5、最后放入食盐和鸡精调味,搅拌均匀即可出锅。
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