孩子每天、每餐应该吃多少辅食才够?需要注意哪些?
1、辅食的量：每次给宝宝的辅食的量不要太多：淀粉：米糊或婴儿麦片一次给20g左右（冲水前的分量），可以用母乳或配方奶调配；除此之外，还可以给一些别的主食，比如碎面条，黑米粥。
2、所以添加的量每天1-2顿，每次5-10克即可，食用的时间在两顿奶之间，上午一次，下午一次，如果孩子抗拒辅食，不要强行喂食，容易让其更排斥厌恶。初次辅食建议是高铁米粉（比自己家用米类打出来的粉含铁量要高），第一次添加3克左右，加略多的水调成稀状，让宝宝尝尝味道。
3、~12月龄的小宝宝，每日吃奶3~4次，吃宝宝辅食2~3次。并在早饭和午饭、午餐和晚饭中间，及其晚上睡前各加一餐小甜点或是新鲜水果。此外，尽可能把宝宝吃辅食的日程安排在成年人自身吃东西的情况下，渐渐地让小孩能和大人与此同时进餐一日三餐。遵循进餐时刻表每顿饭和糕点的间隔时间大概3个钟头。
4、辅食可以一天吃1-2顿饭。在辅食中，首先考虑的是碳水化合物的摄入。比如婴幼儿营养米粉、稀粥或烂面条，然后加入菜泥、肉泥和果泥。可以选择口味清淡、低过敏的水果，如苹果、香蕉、梨、橘子等。蔬菜宜为叶、菜、瓜、根，纤维细，味淡。你可以吃土豆泥、胡萝卜、南瓜和花椰菜。
5、对于刚刚添加辅食的宝宝来说，每日辅食添加两次就可以了。等到宝宝9个月之后，辅食次数和数量也可以逐步增加。但是需要注意的是，一定要循序渐进的给孩子添加辅食，要保证营养均衡的摄入，其次也要有一个良好的用餐环境和进食习惯，这样才能够帮助孩子奠定一个良好的饮食习惯。
12岁小女孩能吃羊肉汤吗
1、意见建议： 这种食物对调补气血有一定效果。
2、可以吃。酒度高低、白酒炖羊肉（羊头）用量不会多，就是一个调味品，炖煮过程在高温状态下酒精蒸发掉了。最终肉、汤里面都几乎不含酒精了。
3、羊骨汤也可以暖胃的，它的疗效虽不及羊肉骨汤，但是它也是很好的温阳补肾的佳品。羊骨汤是一种滋补的美食，它的营养价值很高，可以预防骨质疏松，温阳补肾，驱寒止冷，养胃壮骨。尤其是骨折患者、韧带断裂、骨裂等等，可以在治疗时期食用，更可以在骨折术后恢复时期食用。
适合儿童的早餐食谱
1、星期一，早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。星期二，早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。
2、星期一，主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片，副食：卤牛肉数片（卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可），小菜：水果沙拉（苹果，香蕉，西红柿等） 1份 （嫌麻烦，只取一种水果也行），汤羹：五谷豆浆 。
3、牛奶粥。原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥。原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。
小孩长高要吃什么东西比较好
1、孩子吃什么能长高 富含蛋白质的食物 蛋白质是构成骨细胞的最重要材料，含蛋白质丰富的食品首推牛奶、鱼类、蛋类、动物肝脏，其次是豆类及豆制品。处于成长阶段的孩子每餐要保证有两种以上含有蛋白质的食物，这样方能提高蛋白质的利用率和营养价值，对孩子身体的长高才会起到促进作用。
2、小孩子如果想要长高，需要从饮食和生活方面进行改善。在饮食方面，孩子需要保证摄入充足的蛋白质，可以多食用鸡蛋、牛奶、鸡肉等食物，除此之外，还需要多食用新鲜的蔬菜水果来摄入维生素和微量元素，以保证摄入的营养均匀。
3、③坚果类食物。比如说花生、瓜子、开心果、杏仁，这些食物中含有丰富的维生素、矿物质和大量的钙质，也可以促进孩子身高的增长。④肉类。牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉都可以适当多吃一些。⑤各种蛋类。鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，都可以适当的吃一些。
4、蛋白质：鸡肉、鱼类、瘦肉、奶制品、豆类和豆制品等。 钙质：奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 维生素D：鱼肝油、蜂蜜、肝脏等。 锌：牛肉、虾、蛋黄等。 维生素C：蔬菜、水果，特别是柑橘类水果。 食物纤维：全谷类、谷物、蔬菜、水果等。
小孩不爱吃饭,能不能吃神曲?
1、十岁孩子不爱吃饭，首先，家长一定要提高自己的厨艺。有些孩子之所以吃饭不好，是由于家长做饭千篇一律，每天总是一个样子，则不能很好的刺激孩子的食欲。家长要尽量改变这种态势，要做到色香味俱佳，才能有效的刺激孩子的食欲。其次，家长可以给孩子吃些调理脾胃的中成药。
2、针对小孩子不爱吃饭，可以从以下几个方面来着手：给儿童进行补锌治疗，有些儿童不爱吃饭是体内微量元素锌严重缺乏引起，可以给儿童适当的补充甘草锌颗粒来治疗。
3、家长可以给孩子调理脾胃，可以给孩子应用神曲消食口服液或者大山楂丸等等。这些药物具有消食开胃的效果，对于孩子的厌食症具有明显的改善作用。其次是治疗孩子的原发性疾病，这些孩子之所以不爱吃饭，常常是由于疾病导致，比如孩子有急性上呼道感染或者急性腹泻等。
4、调理脾胃功能，中医认为孩子之所以不爱吃饭，是由于脾胃功能较弱引起的，可以给孩子调理脾胃治疗。常用的调理脾胃的中成药包括参苓白术颗粒、神曲口服液、王氏保赤丸等等。可以给孩子进行推拿按摩治疗，推拿按摩治疗对孩子不爱吃饭也具有明显的缓解作用。
5、孩子不爱吃饭可能是由于多种原因引起的，例如缺乏锌、脾胃不好、情绪不稳定等。
12岁的小孩不爱吃饭是什么原因
1、孩子12岁时，可能出现不愿意吃饭的情况，这可能是由多种原因引起的，比如缺锌、积食或消化不良等。首先，建议您带孩子去医院进行微量元素检测，以确定是否缺锌。如果检测结果确实缺锌，可以通过口服葡萄糖酸锌口服液来补充，这有助于改善孩子的食欲。
2、孩子12岁时，常常不爱吃饭，这可能是因为在幼儿期未能培养出良好的饮食习惯。这样的问题可能导致孩子体重偏低和身体发育迟缓。家长需要采取多方面的措施来解决这一问题。首先，可以考虑在医生的指导下给孩子服用一些能开胃和增强脾胃功能的中成药。这样可以帮助孩子打开食欲。
3、孩子12岁时，常常出现不爱吃饭的情况，这可能是由于在幼儿期未能培养出良好的饮食习惯，进而导致体重偏低和生长发育缓慢。家长在这一问题上应采取综合措施。首先，可以考虑在医生的指导下给孩子服用一些促进食欲和健脾的中药，帮助其打开食欲。
4、孩子12岁时，常常出现食欲不振的问题，这可能源于早期教育中未能培养出良好的饮食习惯，进而导致体重偏低和生长迟缓。家长应当采取综合措施来解决这一问题。首先，可以考虑在医生的指导下，给孩子服用一些促进食欲和健脾的中药配方，以帮助打开他们的胃口。
5、第一，消化问题，无法消化就不想吃饭，没有营养就消瘦。第二，成长原因，成长的快了就不再长个，所以就不爱吃饭。【几率为0·0005％】第三，心理创伤，自己想想，有没有什么事让自己不开心了？第四，蛔虫捣乱，蛔虫会使你面黄消瘦，食欲不振，有些时候肚子疼。总之祝你早日康复。
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