山药不能和10种食物一起吃，铁棍山药不能和10种食物一起吃

山药不能和什么一起吃香哈

山药与鹿肉同食易造成便秘，因为两者结合可能产生生涩作用。山药与香蕉搭配可能导致腹痛，建议避免这种组合。与黄瓜一起食用山药会降低营养价值，因为黄瓜可能会影响山药中的营养成分。食用山药和油菜一起可能会影响营养素的吸收，建议分别食用。

山药是可以和牛奶一起吃的，不能和山药一起吃的食物如下：山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

甘薯：（红薯、白薯、地瓜、山芋）；不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。

萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；胡萝卜：不宜和西红柿、石榴、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。

甘薯：（红薯、白薯、地瓜、山芋）；不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。柑子：忌与蟹同食。龟肉：不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。

芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。 1蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆等同吃。 1菜瓜：忌与牛奶、奶酪、鱼类同食，否则易生疾病。 1山药：忌鲫鱼、甘遂。豆腐（豆浆）：不要与牛奶同食；不要与菠菜同烹调；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同用。

吃山药禁忌与10种搭配

山药+南瓜：南瓜中皆含维生素C分解酶，若山药同食，维生素C则被分解破坏。山药+黄瓜：黄瓜中含维生素C分解酶，若山药同食，维生素C则被分解破坏。山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素C分解酶，若山药同食，维生素C则被分解破坏。山药+荞麦米：身体不适。山药+鹿肉：生涩易便秘。

山药的饮食禁忌山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。

山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。鲫鱼山药忌与鲫鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。黄瓜山药与黄瓜不能同食。黄瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。

羊肉：山药与羊肉一起食用易造成腹胀、脾气虚弱等症状。鳕鱼：山药与鳕鱼一起食用易引发腹泻。豆腐：山药与豆腐同食易引起腹胀、消化不良。螃蟹：山药与螃蟹一起食用易导致腹泻、腹痛等消化问题。这些是根据中医药理论和民间经验总结的搭配禁忌，具体应根据个人身体状况和实际情况灵活调整饮食搭配。

车前草、兔肉：山药中的草酸与车前草及兔肉中的钙结合会形成草酸钙，可能导致伤害肠壁或引起泌尿结石。铁制品：山药中的草酸会与铁结合，影响铁的吸收，可能导致营养不均衡。需要注意的是，以上食物的搭配并不是绝对禁忌，而是在大量食用或特定情况下可能引起不适。

山药不能和什么一起吃

山药不能和什么一起吃香蕉不建议将香蕉和山药一起吃。香蕉含有纤维素以及丰富的微量元素，山药含有膳食纤维和维生素。香蕉和山药都可以促进胃肠道蠕动，帮助润肠通便，缓解便秘。但如果将香蕉和山药一起吃，对胃肠道刺激较大，容易引起腹泻的情况。猪肝不建议将猪肝和山药一起吃。

山药和土豆也不能一起吃，容易导致胃结石，山药和海味也不能一起吃，容易出现便秘，山药和南瓜、猪肝、碱性药物也不能一起吃，会降低营养价值，山药和黄瓜也不能一起吃，会破坏维生素C，山药和鲫鱼也不能一起吃，会出现腹痛。山药的饮食禁忌山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。

下面就来详细了解山药不能和什么一起吃吧。山药的饮食禁忌山药不能与甘遂同食山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。

豆类：山药含有淀粉酶，能分解淀粉，而豆类中含有一种抑制淀粉酶的物质，两者相互作用可能会导致消化不良或胃肠不适。鸡蛋：山药和鸡蛋一起食用可能会影响铁的吸收，尤其是贫血患者。防腐剂和抗生素：山药中含有一些活性酸性物质，与防腐剂和抗生素相互作用可能会降低它们的疗效。

胡萝卜和黄瓜、南瓜也是我们经常吃的东西，并且营养丰富，为什么不能和山药一起吃呢这是因为它们都含有一种叫做维生素分解酶的东西，如果和山药一起吃的话，就会把山药含有的维生素破坏掉了。所以并不是会产生什么有害的影响，只是这样吃就没有营养了。

不能与甘遂一起吃山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。不宜与笋瓜一起吃笋瓜中含维生素C分解酶，山药中富含维生素C，若笋瓜和山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏，导致山药营养价值的降低。

山药不能和哪10种食物一起吃?

牛奶：山药含有一种叫做山药皂苷的物质，与牛奶中的酸性成分结合会影响消化吸收。豆浆：豆浆中含有大量的维生素B1，而山药中含有一种叫做药皂甙的物质，两者一起食用会使维生素B1的吸收减少。西红柿：山药中的维生素C可以破坏西红柿中的维生素C，降低其营养价值。

甘遂：山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。碱性药物：山药不能与碱性药物同服。山药中含有淀粉酶，当山药与碱性药物同服时，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，减低山药的营养价值。

不建议将猪肝和山药一起吃。猪肝中含有丰富的铁、铜、锌等物质，山药中含有维生素C。如果将山药和猪肝一起吃，猪肝中的铁、锌会和山药中的维生素C发生氧化反应。不仅破坏山药的营养价值，还影响猪肝给身体提供锌、铁等物质。高蛋白食物山药不能与鱼、虾、螃蟹等高蛋白食物一起吃。

山药一般来说是可以和大多数食物一起搭配食用的，但是以下几种食物不宜与山药一起食用：羊肉：山药和羊肉一起食用会产生胶质，容易导致消化不良。豌豆：山药和豌豆一起食用会容易引起胀气和消化不良。芥菜：山药和芥菜一起食用会产生胶质，容易引起胀气。

以下是山药不能与之一同食用的食物：仙人掌：山药和仙人掌一同食用可能导致胃肠不适，引起腹痛和腹泻。黄豆：山药和黄豆同食可能会导致腹胀和消化不良。胡萝卜：山药和胡萝卜一起食用会导致消化道不适，产生胃胀、腹痛等症状。