空气炸锅食谱大全及做法及时间，空气炸锅食谱做法大全目录

用空气炸锅做的食谱大全集

1、南瓜和玉米先放入空气炸锅180°烤10分钟，加入鸡胸肉烤5分钟最后加入西兰花烤5分钟~ 炸饺子食材准备：饺子。制作方法速冻饺子不用解冻！刷油后直接放入空气炸锅。用空气炸锅180°烤6分钟，第二次翻面烤6分钟。第三次翻面再烤6分钟即可！孜然羊排食材准备：羊排、小葱、花椒、姜。

2、牙签肉肉切片，加入生抽，蚝油，油，淀粉，胡椒粉，料酒，老抽，盐，腌制30分钟，牙签热水泡30分钟，牙签肉放入空气炸锅，刷一层油，180度10分钟，翻面撒葱花，芝麻，再烤5分钟。

3、步骤：鸡腿扎孔，用调味料腌制4小时以上，裹上面粉和淀粉的混合物，空气炸锅设置180度，烤25分钟，期间翻面。灯笼茄子材料：茄子、肉末、调味料。步骤：茄子切开，中间放筷子，切薄片，肉末加入调味料拌匀，填充到茄子中，涂上油，空气炸锅设置180度，烤10分钟后淋上糖醋汁，撒上葱花。

4、以下是一些常见的空气炸锅食谱大全集：炸薯条：将切好的土豆条放入空气炸锅中，加入适量的植物油，设定180度，炸10-15分钟，直到金黄酥脆。炸鸡翅：先将鸡翅涂上一层薄薄的淀粉，再将它们放入空气炸锅中，设定200度，炸15-20分钟，炸至表面金黄。

5、空气炸锅牛逼症食谱蒜香排骨食材：排骨半斤，葱花，大蒜，洋葱做法：排骨洗净沥干水分放入1勾橄榄油，1勺料酒，2勺生抽，1勺蚝油，半勺老抽，1勺蜂蜜，1勺黑胡椒粉，1勺淀粉，抓均匀腌制1个小时以上。

6、空气炸锅食谱大全烤鸡翅准备材料：柠檬、嘟嘟翅。柠檬切片，空气炸锅摆上柠檬，上面放圣农嘟嘟翅。青椒酿肉梅花肉剁成泥，加生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐、淀粉、小葱，搅拌均匀，塞进辣椒段，卷好的辣椒段平铺在空气炸锅180度10分钟，空气炸锅180度再烤5分钟。

1、猪蹄放入空气炸锅180°烤25分钟，中途要翻面2次，撒上辣椒面即可！低卡鸡肉时蔬食材准备：鸡胸肉、西兰花、贝贝南瓜。制作方法：鸡胸肉切块加1料酒+1勺耗油+1勺生抽+半勺老抽+1勺淀粉+奥尔良粉，抓匀腌制1个小时。蔬菜洗净喷层油+黑胡椒抓匀腌制10分钟。

2、空气炸锅低卡解馋巨好吃芒果蛋挞酥：1，芒果捣成泥，撒上芝士碎，对半捏，空气炸锅180度10分钟，去蛋挞外壳，刷上蛋黄液和芝麻再5分钟。

3、低卡小酥肉准备里脊肉或鸡胸肉切条。加入花椒粉、胡椒粉、盐、淀粉、蛋清，搅拌均匀，腌制30分钟。腌好的肉裹上一层面粉，放入空气炸锅，表面喷油，180度烤20分钟，翻面，低卡小酥肉完成，撒辣椒面食用。空气炸锅玉米烙一把玉米粒加入玉米淀粉、花生油、鸡蛋，搅拌均匀。

牙签肉肉切片，加入生抽，蚝油，油，淀粉，胡椒粉，料酒，老抽，盐，腌制30分钟，牙签热水泡30分钟，牙签肉放入空气炸锅，刷一层油，180度10分钟，翻面撒葱花，芝麻，再烤5分钟。

做法：排骨用清水泡至漂清无血水。剥了皮的大蒜放进拍蒜器的底座上。然后盖上拍蒜器的机身，用手掌按压黑色顶部，就会自动转动着切出蒜碎。将蒜蓉放到排骨上，再重新加入盐、蚝油、白糖、五香粉、葱姜，拌匀。将粘有料汁蒜蓉的排骨安放烤盘上。

做法：九层塔摘叶，和食用油浸泡备用。鸡胸肉切块，把盐，酱油，蚝油，生抽，芝麻油，蒜末，料酒倒入鸡块搅拌均匀。腌制一小时备用。把鸡块裹上番薯粉，用手压实，均匀的铺在锅里。把之前的九层塔铺在上面。预定空气炸锅180℃炸八分钟，然后把鸡块翻面关锅再炸3分钟即可。

做法：南瓜去皮、去籽后洗干净，切成4厘米见方的块。空气炸锅150度预热5分钟后放入南瓜块，150度加热20分钟，中间翻一次面。空气炸锅炸虾材料：虾300克。做法：虾解冻，去头，用厨房纸巾吸去表面水分，刷一层薄薄的橄榄油。空气炸锅200度预热5分钟。

空气炸锅食谱大全如下：烤五花肉烤猪蹄烤鱼柠香鸡翅孜然香肠土豆蜜烤红薯香蕉酥黄油南瓜蛋挞薯角部分食材制作方法：烤五花肉五花肉洗干净，切片，加盐、白糖、水、生抽、料酒、蚝油，腌制一晚上。