空气炸锅50食谱，空气炸锅50食谱大全

用空气炸锅做的食谱大全集

南瓜和玉米先放入空气炸锅180°烤10分钟，加入鸡胸肉烤5分钟最后加入西兰花烤5分钟~ 炸饺子 食材准备 ：饺子。 制作方法速冻饺子不用解冻！刷油后直接放入空气炸锅。 用空气炸锅180°烤6分钟，第二次翻面烤6分钟。 第三次翻面再烤6分钟即可！ 孜然羊排 食材准备 ：羊排、小葱、花椒、姜。

牙签肉肉切片，加入生抽，蚝油，油，淀粉，胡椒粉，料酒，老抽，盐，腌制30分钟，牙签热水泡30分钟，牙签肉放入空气炸锅，刷一层油，180度10分钟，翻面撒葱花，芝麻，再烤5分钟。

步骤：鸡腿扎孔，用调味料腌制4小时以上，裹上面粉和淀粉的混合物，空气炸锅设置180度，烤25分钟，期间翻面。 灯笼茄子 材料：茄子、肉末、调味料。步骤：茄子切开，中间放筷子，切薄片，肉末加入调味料拌匀，填充到茄子中，涂上油，空气炸锅设置180度，烤10分钟后淋上糖醋汁，撒上葱花。

以下是一些常见的空气炸锅食谱大全集： 炸薯条：将切好的土豆条放入空气炸锅中，加入适量的植物油，设定180度，炸10-15分钟，直到金黄酥脆。 炸鸡翅：先将鸡翅涂上一层薄薄的淀粉，再将它们放入空气炸锅中，设定200度，炸15-20分钟，炸至表面金黄。

空气炸锅牛逼症食谱 蒜香排骨 食材：排骨半斤，葱花，大蒜，洋葱 做法： 排骨洗净沥干水分放入1勾橄榄油，1勺料酒，2勺生抽，1勺蚝油，半勺老抽，1勺蜂蜜，1勺黑胡椒粉，1勺淀粉，抓均匀腌制1个小时以上。

空气炸锅食谱大全100种

1、烤五花肉 烤猪蹄 烤鱼 柠香鸡翅 孜然香肠土豆 蜜烤红薯 香蕉酥 黄油南瓜 蛋挞 薯角 部分食材的制作方法：烤五花肉 将五花肉洗净切片，加入盐、白糖、水、生抽、料酒、蚝油腌制一夜。

2、空气炸锅食谱大全如下： 烤五花肉 烤猪蹄 烤鱼 柠香鸡翅 孜然香肠土豆 蜜烤红薯 香蕉酥 黄油南瓜 蛋挞 薯角 部分食材制作方法：烤五花肉 五花肉洗干净，切片，加盐、白糖、水、生抽、料酒、蚝油，腌制一晚上。

3、空气炸锅的食谱大全如下：空气炸锅可做烤五花肉。五花肉洗干净，切片，加盐、白糖、水、生抽、料酒、蚝油，腌制一晚上。空气炸锅356华氏度（180℃）烤16分钟，正反各8分钟，刚好稍微有一点点焦焦的感觉即可。烤好的五花肉，满屋里都是烤肉味，蘸上干碟，香喷喷。空气炸锅可做柠香鸡翅。

4、柠檬烤鸡翅 材料：柠檬、鸡翅。步骤：柠檬切片，空气炸锅铺上柠檬片，将鸡翅放在柠檬上。放入空气炸锅，无需额外加油。 青椒酿肉 材料：梅花肉、青椒、调味料。步骤：将梅花肉剁碎，加入调味料拌匀，填入青椒段中，空气炸锅设置180度，烤10分钟后翻面，再烤5分钟。 烤桂圆干 材料：桂圆干。

5、空气炸锅炸虾 材料：虾500克。做法：虾解冻，去头，用厨房纸巾吸去表面水分，刷一层薄薄的橄榄油。空气炸锅200度预热5分钟。把虾倒进去，平铺在炸篮里，200度加热3分钟，翻面，再加热2-3分钟。拿出来，撒上椒盐。空气炸锅烤豆腐 主料：北豆腐450克。

6、炸锅180℃预热，之后运行12分钟即可出锅。炸虾天妇罗 食材：虾8-10只、低筋面粉70g、玉米淀粉30g、水80ml、鸡蛋1个，盐1g。虾去头，壳，虾线和腹部的筋，使其竖直之后用厨房吸水纸吸除多余水分备用。将剩下的配料配在一起调匀成面糊。

空气炸锅食谱做法大全

1、牙签肉肉切片，加入生抽，蚝油，油，淀粉，胡椒粉，料酒，老抽，盐，腌制30分钟，牙签热水泡30分钟，牙签肉放入空气炸锅，刷一层油，180度10分钟，翻面撒葱花，芝麻，再烤5分钟。

2、做法：排骨用清水泡至漂清无血水。剥了皮的大蒜放进拍蒜器的底座上。然后盖上拍蒜器的机身，用手掌按压黑色顶部，就会自动转动着切出蒜碎。将蒜蓉放到排骨上，再重新加入盐、蚝油、白糖、五香粉、葱姜，拌匀。将粘有料汁蒜蓉的排骨安放烤盘上。

3、做法：九层塔摘叶，和食用油浸泡备用。鸡胸肉切块，把盐，酱油，蚝油，生抽，芝麻油，蒜末，料酒倒入鸡块搅拌均匀。腌制一小时备用。把鸡块裹上番薯粉，用手压实，均匀的铺在锅里。把之前的九层塔铺在上面。预定空气炸锅180℃炸八分钟，然后把鸡块翻面关锅再炸3分钟即可。

4、空气炸锅食谱大全如下： 烤五花肉 烤猪蹄 烤鱼 柠香鸡翅 孜然香肠土豆 蜜烤红薯 香蕉酥 黄油南瓜 蛋挞 薯角 部分食材制作方法：烤五花肉 五花肉洗干净，切片，加盐、白糖、水、生抽、料酒、蚝油，腌制一晚上。

5、做法：先用细盐给鱼按摩全身。再用黑胡椒给鱼按摩全身。给鱼涂上橄榄油。空气炸锅200度预热5分钟。放入鲳鱼，200度10分钟（5分钟翻次面）。10分钟后取出，按喜好撒上海盐和孜然或者酱油即可。空气炸锅烤牛肉 主料：牛里脊（400克）。

6、做法：南瓜去皮、去籽后洗干净，切成4厘米见方的块。空气炸锅150度预热5分钟后放入南瓜块，150度加热20分钟，中间翻一次面。空气炸锅炸虾 材料：虾300克。做法：虾解冻，去头，用厨房纸巾吸去表面水分，刷一层薄薄的橄榄油。空气炸锅200度预热5分钟。

空气炸锅简单早餐做法

材料：吐司、午餐肉、培根、芝士、鸡蛋、番茄酱步骤：夹心制作，180度10分钟。继续往下看，低脂蓝莓岩烧乳酪吐司和香蕉手抓饼披萨也十分诱人，只需简单几步就能享受美味。最后的太阳蛋芝士培根吐司，蛋黄中心位置处理巧妙，10分钟就能完成。BRUNO家的5L空气炸锅，功能强大，不仅适合早餐，还能拓展烹饪领域。

装入准备好的纸杯中，放入空气炸锅里（空气炸锅事先预热几分钟），160度15分钟，等待，开吃了。香肠一口酥。

空气炸锅煎蛋 将一个鸡蛋打入空气炸锅中，加入少量盐和黑胡椒粉，然后在180℃下烤3-5分钟，直到蛋白凝固，蛋黄略带流动即可。 空气炸锅烤面包片 将面包片涂上黄油或果酱，放入空气炸锅中，以180℃烤2-3分钟，直到面包片变脆。

馒头片：将馒头切片，打3个鸡蛋，在鸡蛋里倒适量的盐、油，搅拌均匀后，涂在切好的馒头片上，放入空气炸锅，180度炸5分钟左右即可。烤玉米：将玉米清洗干净，沥干水分，放空气炸锅里，温度设定200度，时间设定15分钟即可。烤红薯：将红薯放入空气炸锅，带皮烤无需锡纸。

空气炸锅食谱(肉食爱好者一定要存起来看!)

蒜香柠檬鸡翅 鸡翅的香味与柠檬的清香完美融合，既美味又健康。食材：鸡翅、柠檬 调料：蒜、蜂蜜、生抽、老抽、耗油、油、胡椒粉、盐 做法：鸡翅洗净划刀，蒜切片备用。将生抽、老抽、耗油、蜂蜜、盐和胡椒粉加入鸡翅中，抓拌均匀，腌制两小时。

空气炸锅版蒜香排骨：空气炸锅版蒜香排骨真的太好吃了！排骨边角烤的焦香，忍不住咽口水！食材：排骨、蒜泥、料酒、生抽、耗油、淀粉、老抽等 做法：①排骨洗净沥干水分；放入一勺蒜泥、一勺料酒、一勺生抽、一勺耗油、一勺老抽、一勺蜂蜜、一勺淀粉、适量黑胡椒腌制入味。

【炸鸡翅】鸡翅提前用腌料腌制好，然后放入空气炸锅，用180度的温度炸大约20分钟就可以了 【盐焗虾】大虾用牙签抽去沙线。再用牙签固定一下虾的形状。空气炸锅预热后放上锡纸，放上香草盐，200度加热5分钟。摆上虾。让空气炸锅接着工作。中间检查并翻动一下。大约需要15分钟左右。

材料 鸡胸肉1块 牛油果半个 培根5片 韩式辣酱2勺 料酒1勺 欧芹片和迷迭香适量 做法 将牛油果肉用勺子碾碎，与韩式辣酱混合搅拌均匀。将鸡胸从中间片开，三面不要划断，形成一个小兜兜 将牛油果酱塞入小兜兜，整好形，不要漏出来。

鸡肉串 在炸串界，鸡肉串是非常常见的，并且是有一席之地的，扮演着最重要的角色，基本上肉都采鸡肉，并且大部分的肉都是鸡胸肉。

第二个、烤地瓜烤地瓜，又名烤红薯，是用地瓜烤制而成的美味食品。香甜味美。东北市镇过往行人较多的街上，常可以听到地瓜热乎哎的吆喝声。烤地瓜要想味美香甜，选好品种很重要，同时要烤盘。

空气炸锅的食谱大全集窍门

鸡翅：用盐、辣椒粉和黑胡椒粉腌制鸡翅，放入空气炸锅中炸10-15分钟，直到金黄色和熟透。 炸薯条：将土豆切成薯条形状，用油炸至金黄色，加盐调味。 加州卷：将米饭、鱼肉、黄瓜和胡萝卜等原料包在海苔中，放入空气炸锅中，炸5-10分钟。

步骤：将梅花肉剁碎，加入调味料拌匀，填入青椒段中，空气炸锅设置180度，烤10分钟后翻面，再烤5分钟。 烤桂圆干 材料：桂圆干。步骤：将桂圆干放入空气炸锅，设置180度，烤40分钟，期间摇动两次。 无油薯条 材料：土豆、调味料。

空气炸锅炸虾 材料：虾500克。做法：虾解冻，去头，用厨房纸巾吸去表面水分，刷一层薄薄的橄榄油。空气炸锅200度预热5分钟。把虾倒进去，平铺在炸篮里，200度加热3分钟，翻面，再加热2-3分钟。拿出来，撒上椒盐。空气炸锅烤豆腐 主料：北豆腐450克。

食谱来啦，快把闲置的空气炸锅找出来 牙签肉肉切片，加入生抽，蚝油，油，淀粉，胡椒粉，料酒，老抽，盐，腌制30分钟，牙签热水泡30分钟，牙签肉放入空气炸锅，刷一层油，180度10分钟，翻面撒葱花，芝麻，再烤5分钟。

薯条：将冻薯条放入空气炸锅里（不需要解冻，不需要刷油）。温度设定200℃，时间设定10-12分钟。按开始键烹饪，中途把炸筐拿出来，充分翻动薯条。待完全炸熟，出锅，可以蘸取番茄酱等喜欢的酱料食用。新奥良鸡翅：先将鸡翅洗净，控干水分，在鸡翅上切两刀，方便入味。

空气炸锅的食谱大全如下：空气炸锅可做烤五花肉。五花肉洗干净，切片，加盐、白糖、水、生抽、料酒、蚝油，腌制一晚上。空气炸锅356华氏度（180℃）烤16分钟，正反各8分钟，刚好稍微有一点点焦焦的感觉即可。烤好的五花肉，满屋里都是烤肉味，蘸上干碟，香喷喷。空气炸锅可做柠香鸡翅。