海参小米粥的做法步骤，小米粥的做法步骤

养生小米粥做法步骤

1、小米淘洗干净，沥干水分。枸杞洗净泡水待用。锅内加入清水，放入小米，大火烧开，小火熬煮。小火煮15分钟左右熬至米粥粘稠，加入一勺白糖。最后倒入枸杞，5秒后即可关火，就可以饮用了。注意事项，要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。

2、步骤一：准备材料首先，将小米提前浸泡在清水中，浸泡时间约为30分钟，以便小米更好地吸收水分，煮出的粥更加细腻。同时，将红枣洗净，去核备用；枸杞用清水泡发，洗净备用。步骤二：煮粥将浸泡好的小米放入锅中，加入适量的水，水量可以根据个人口感和喜好进行调整。

3、锅中加入足量水，烧至沸腾。将清洗好的小米加入沸水中，注意要沿着锅边慢慢倒入，避免烫伤。大火烧开后，转为小火慢慢熬制。期间需不断搅拌，避免小米粘锅。加入配料小米粥快熬好的时候，可以根据个人口味加入红枣或枸杞等配料，增加营养和口感。

4、同时加入苦荞，苦荞有三降之功效（降血压，降血糖，降血脂），是保健养生之圣品。苦荞的含量是小米的四分之一。苦荞也要用清水冲一下，将上面的浮尘去除。然后和小米一起入锅。中火熬煮半个小时，记得在煮的过程中一定要进行搅拌，建议顺时针搅拌，以免下层的食材黏在锅底糊了。

5、做法步骤第一步：准备食材。选择新鲜的小米，清水洗净。红枣去核切片，枸杞稍加清洗，水发燕麦片准备适量。第二步：熬煮小米粥。将准备好的小米加入足量的水中，大火煮沸后转小火慢慢熬煮，期间不时搅拌以防粘底。第三步：加入辅料。待小米粥煮至浓稠时，加入切好的红枣片，继续煮5分钟。

6、养生壶煮小米粥的步骤：准备食材：小米适量养生壶清水清洗小米：将小米清洗干净，去除其中的杂质。加水至养生壶：将清洗后的小米和适量的清水加入养生壶中。加水量根据个人喜好粥的稀稠程度来决定。启动养生壶煮粥模式：将养生壶接通电源，选择煮粥功能，设置煮粥的时间。

你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？温水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。３、火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。

大火烧开将小米淘干净后，放入锅中，大火煮到滚开，小米在开水中上下翻动，开花更快。小火慢煮大火烧开后，改小火慢煮，使小米里面的黏性物质释放出来，增加小米的黏度。用勺搅动在煮的过程中，用勺背轻轻推动，可以让小米中的黏性物质进入到粥汤里面，使粥更黏稠。

小米淘一遍就可以了，容器最好是砂锅，不要再多淘，米要多放煮的时候一定要急火、猛火煮，而且有一定的时间，注意多加水。水烧开后再倒入洗好的小米，大火烧开后，撇净表面的浮沫。开水下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度。

准备一勺小米，从袋里取出把大米和小米放在一起进行淘米清洗干净。把淘好的大米和小米放入电饭锅内。进行煲粥40分钟的焖煮。这时出锅，小米粥就熬好，很清香的。

新鲜的小米2/3碗。加入1/3碗的大米，注意：这里是在小米上面加的，所以整体差不多就是1碗了。小米跟大米一起淘洗干净后，锅中加入6碗水，按煮饭键煮约10分钟。待粥煮到水沸时，表面会起泡泡，这个时候就把电饭煲的盖子打开，接着煮。

红糖小米粥主料；小米100克辅料；红枣6颗、红糖10克做法材料准备好，红枣洗净去核切碎，小米洗净用清水泡30分钟，随后锅里烧开水，放入小米慢煮，煮至小米全部开花后放入红枣碎，煮至红枣软熟后放入红糖，再煮5分钟即可枸杞小米粥主料；小米粥100g 做法首先，把要制作的材料准备好。

养胃小米粥汤锅中的水烧开，下小米大火煮开5分钟！加入红枣，文火即小火慢熬15分钟。出锅前加枸杞和红糖搅匀，米烂粥浓滑即可！什锦虾仁小米粥虾仁放入锅中，加入一勺料酒焯熟后捞出，这样做能更好地去除腥味。

熬小米粥的做法如下：步骤一：取适量的小米，用清水淘一次；步骤二：把淘好的米倒入电饭煲中，加入适量的清水；步骤三：再取适量的花生和绿豆，用适量的清水把花生和绿豆淘干净，倒入盛入小米的锅里；步骤四：在小米、花生和绿豆的电饭煲里加入适量的清水，按设置键40分钟，开始煮粥。

粘稠的小米粥做法如下：首先，熬制小米粥需要选择上等新米，然后就是注意水和米的比例了。小米最好提前浸泡一小时，然后锅内按米水1：15左右的比例，一次加足了水烧开，然后下米，大火烧开后撇净浮沫转小火，最后只需耐心和时间。