减肥瘦身汤的做法大全，减肥瘦身汤的做法大全刮油

什么汤可以瘦身?喝什么汤瘦身最快?

喝什么汤降脂瘦身冬瓜排毒瘦身汤材料：虾100克、冬瓜50克。做法：将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。

冬瓜瘦身汤材料：准备冬瓜200g、豌豆100g、豆腐200g做法：将冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块，豌豆洗净，备用；锅中倒入少许底油，倒入冬瓜块翻炒一会儿；随后倒入豌豆和豆腐块，倒入清水没过菜，待水煮开后，再煮两分钟即可关火，加入少许盐和香油，即可食用。

喝什么汤瘦身减肥（1）什锦蔬菜瘦身汤材料：鸡胸骨200公克，青葱2支，芹菜100公克，洋葱1颗，青椒1个，蕃茄1颗，大白菜200公克，水2000cc，盐1小匙，鸡粉1小匙。做法：鸡胸骨放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水清洗，备用。青葱、芹菜切小段；洋葱、青椒、蕃茄、大白菜切小块，备用。

减肥健康瘦身汤苹果瘦身汤材料：海带：100克苹果：2个瘦肉：250克生姜：3片水：6碗做法：瘦肉洗净切块，汆水捞起；苹果去皮去核，切块；海带洗净，浸泡1-2小时；煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

1、第3天：早餐：核果燕麦粥、优格水果色拉；中餐：素水饺、什锦蛋花汤；晚餐：四色弯答桐炒饭、丝瓜发菜减肥汤。第4天：早餐：地瓜稀饭、肉松拌豆腐、烫空心菜、梨子；中餐：西红柿牛肉烩饭、高丽菜香菇汤；晚餐：蔬菜干面、双菇黄瓜减肥汤。

2、第四天汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。第五天汤、牛肉和西红柿除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不 *** 。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。

3、功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。鸡血藤豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用。

4、秋季想减肥，又不想变得面黄肌瘦，下面的减肥食谱是最适合不过了。

5、针对最有效的减肥食谱，2款快速瘦身食谱。 2款快速瘦身食谱1 三天白粥减肥食谱减四到六斤这款食谱是比较健康的清肠排毒食谱，要求三天都以白粥为主食（尽量煮稀一些）。有毅力的人不妨一试。

6、七日瘦身汤又称巫婆汤，名字听上去就让人觉得毛骨悚然，可见是很狠的减肥招数。但七日瘦身汤却拥有众多的粉丝，是很多明星和模特快惯用的快速瘦身方法，也是天后王菲常年保持身材的诀窍。减肥，就要对自己狠一点，少吃才能瘦！七日瘦身汤，食材决定瘦身效果。减肥喝汤有利也有弊。

蔬菜瘦身汤海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。丝瓜魔芋汤：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。

今天，给大家介绍几种适合夏季喝的减肥瘦身汤。冬瓜排毒瘦身汤材料：虾100克、冬瓜50克做法：将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。

有很多汤类食物都能够促进减肥，下面就来详细了解具体内容吧。喝什么汤减肥效果好紫菜黑木耳汤功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量做法：将黑木耳浸软，去头切碎，甜椒和葱均洗净切碎。