中医不建议喝豆浆的原因，中医不建议喝豆浆

中医:哪些人不适合喝豆浆?

1、豆浆油条，这是人们经常吃的早餐，但是中医告诉您：豆浆性质偏寒，也并非人人皆宜！豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。

2、虽然豆浆有这么多的优点，建议大家可以天天喝，但在有些情况下，并不适合喝太多的豆浆。杨玉台说，包括体质太寒、肾功能不佳、身体发炎以及空腹的状况，都不适合喝豆浆，等到这些状况解除了之后，就可以恢复天天喝豆浆了。

3、胃肠胀气的人。因为豆浆是由黄豆制作而成的，如果自身存在胃肠胀气的情况，一般不建议喝豆浆，因为有可能会使胀气变得更加严重。豆浆具有较高的营养价值，当中还有丰富的优质蛋白质和氨基酸。

4、所以痛风病人最好少喝豆浆，但不是说绝对忌口豆浆，而是在量上需要控制，要防治痛风，控制大鱼大肉等荤腥类远比控制豆制品要重要得多。肠胃功能不好的人群从中医角度上来说，豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆。

5、豆浆并非适合所有人。中医认为，豆浆性平偏寒，对于胃寒、饮后发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人，以及夜间尿频、遗精肾亏的人，也不适宜饮用。喝豆浆还应注意以下几点：未煮熟的豆浆含有毒物质，导致蛋白质代谢障碍，饮用后会引起中毒症状。

6、肠胃不好的人从中医上来说，豆浆是属于偏寒的食物，所以身体比较虚寒，并且容易消化不良的人群应该少喝豆浆为妙。并且豆浆在进入我们的体内之后，由于各种消化酶的作用下会产生比较多的气体，所以一些容易腹胀的人群也少喝。

1、虽然豆浆有这么多的优点，建议大家可以天天喝，但在有些情况下，并不适合喝太多的豆浆。杨玉台说，包括体质太寒、肾功能不佳、身体发炎以及空腹的状况，都不适合喝豆浆，等到这些状况解除了之后，就可以恢复天天喝豆浆了。

2、从中医角度上来说，豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

3、保温瓶保温的豆浆不宜喝豆浆不适合在保温瓶里保存。其一，保温瓶内的环境比较温湿，细菌会在其中大肆繁殖；其二，豆浆中含有皂毒素，这种物质能够将保温瓶里的水垢溶解下来。人体摄取这样的豆浆，会引起各种不适，危害身体健康。

4、豆浆属寒性，胃寒的人，餐后消化不佳、爱打嗝和嗳气的人不宜饮用豆浆；脾虚、腹泻的人也不宜饮用豆浆。豆浆可刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。因此，急性胃炎患者不宜饮用豆浆。豆类中含有的低聚糖，可引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的人群最好少饮用或不饮用豆浆。

5、喝豆浆的禁忌事项豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆。豆浆在酶的作用下能产气，因此腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

6、肠胃不好人群豆浆性凉，而且在酶的作用下极易产生气体，引起人体的腹胀、腹泻。肠胃不好的人群本身就消化不好，如果喝了易胀气的豆浆，会加重肠胃的负担。

从中医角度来看，豆浆被归类为寒性饮品。饮用后，它能够起到清热去湿、凉血排毒的效果，同时还能增加饱腹感。对于咽喉肿痛和口腔溃疡等问题，适量饮用豆浆有助于缓解这些症状。然而，过量饮用豆浆可能会引发过敏反应，因此不建议大量饮用。

豆浆是一种寒性食品，但其营养价值极高，且易于人体吸收。因此，豆浆成为了人们日常生活中备受推崇的营养佳品。它不仅满足人体对营养的需求，而且不会导致脂肪堆积，从而避免肥胖症的发生。此外，豆浆还能调节内分泌，延缓衰老，成为女性美容养颜的理想选择。

豆浆即不偏凉也不偏热，味甘，性平，属于温性食物，。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素和烟酸。

豆浆性平偏寒，并不是所有人都适宜去喝，常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人，以及夜间尿频、遗精的人，均不宜饮用豆浆。另外，豆浆中的嘌呤含量高，痛风病人也不宜饮用。豆浆：又称为豆奶、豆乳，是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。