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盒饭快餐菜谱

1、常见的快餐菜谱有：红烧带鱼海带炖肉土豆牛肉红烧翅根虎眼丸子红烧平快餐菜谱鱼红烧瓦块鱼冬瓜煨腔骨红烧鸡块东坡肉炖海带 1川府牛腩 1梅嚣菜扣肉医生建议：首先要避免正餐天天吃盒饭。

2、红烧肉套餐主菜：红烧肉材料：五花肉、老抽、生抽、糖、盐、八角、桂皮等。做法：五花肉切块，用开水焯烫去血水；锅中放油，加入糖炒至红色，放入五花肉翻炒上色；加入老抽、生抽、八角、桂皮等调料，加水没过肉块，炖煮至肉烂汁浓。

3、红烧猪肉香肠、酸菜、花椰菜炒猪肉、豆芽炒猪肉、芹菜炒肉丝、腌蔬菜碎猪肉、青笋肉丝、肉丝碎笑裤州猪肉、红椒丝、碎白菜、马铃薯丝。炸猪肝、红肉、胡椒猪肝、青椒肉丝、青瓜肉片、黄瓜炒蛋、碎肉、西红柿炒鸡蛋、苦瓜炒蛋、炸豆腐、红烧豆腐。

4、招牌快餐盒饭菜谱鸡肉饭配料：鸡肉丁、胡萝卜、玉米粒、豌豆、鸡蛋、米饭。做法：鸡肉丁炒制入味，加入蔬菜翻炒，最后加入炒蛋，与米饭混合。鱼香肉丝饭配料：瘦肉丝、木耳、豆芽、青椒、特制鱼香酱料、米饭。做法：肉丝炒制后，加入蔬菜及酱料，味道独特，与米饭搭配极佳。

5、常见的盒饭菜品有：红烧带鱼、海带炖肉、土豆牛肉、红烧翅根、冬瓜煨腔骨、红烧鸡块、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉、糖醋里脊、红油飘香骨、菠萝古老肉、红烧排骨以及东坡肉等。这些菜品不仅满足了人们对于美味的需求，同时也考虑到了营养均衡。

6、常见的盒饭菜品包括：红烧茄子、外婆菜炒肉、土豆牛肉、青椒肉片、辣子鸡丁、苦瓜炒鸡蛋、青瓜肉片、酸辣土豆丝、炒青菜、酸辣肥肠、酸辣鸡杂等。这些菜品不仅口味多样，而且制作工艺相对简单，易于储存，非常适合盒饭销售。红烧茄子、土豆牛肉等传统家常菜深受消费者喜爱，口感鲜美，深受广大顾客好评。

中式快餐菜谱有很多种，常见的有以下几种：炒饭类炒饭是中式快餐中非常普遍的一种。常见的炒饭有蛋炒饭、扬州炒饭、酱油炒饭等。这些炒饭菜品制作简单快捷，原料易得，口感香糯可口。面条类中式面条快餐有各种汤面和拌面。比如炸酱面、刀削面、热干面等。

中式快餐之杂酱面：用猪后臀尖肉、黄酱、鸡蛋和面条等制作而成，搭配黄瓜和胡萝卜，味道鲜美，营养均衡。西式快餐之炸鸡：选用三信雹黄鸡，通过适量的油、盐、五香粉、生姜、料酒、淀粉、鸡蛋和白糖等调料炸制而成。炸鸡富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，是西式快餐中的人气之王。

红烧牛肉盒饭：以红烧牛肉为主菜，搭配蔬菜、米饭等，口感丰富。鱼香肉丝盒饭：以鱼香肉丝为主菜，酸辣可口，深受消费者喜爱。黑椒牛肉炒饭盒饭：黑椒牛肉与炒饭的完美搭配，口感浓郁香醇。粥品类皮蛋瘦肉粥：以大米为主要原料，加入皮蛋和瘦肉，口感鲜美，营养丰富。

快餐：拌豆腐丝6元、拌白菜心6元、油炸花生6元、小葱拌豆腐6元、拌金针菇6元、红油藕片6元、皮蛋豆腐6元、凉拌西芹6元、东北拉皮6元、洋葱拌木耳10元、糖拌西红柿6元、凉拌海带丝6元；炒菜：炝炒土豆丝8元、地三鲜10元、小白菜炕豆腐12元、红烧肉22元、蚂蚁上树12元、麻婆豆腐10元。

1、快餐：拌豆腐丝6元、拌白菜心6元、油炸花生6元、小葱拌豆腐6元、拌金针菇6元、红油藕片6元、皮蛋豆腐6元、凉拌西芹6元、东北拉皮6元、洋葱拌木耳10元、糖拌西红柿6元、凉拌海带丝6元；炒菜：炝炒土豆丝8元、地三鲜10元、小白菜炕豆腐12元、红烧肉22元、蚂蚁上树12元、麻婆豆腐10元。

2、中式快餐菜谱有很多种，常见的有以下几种：炒饭类炒饭是中式快餐中非常普遍的一种。常见的炒饭有蛋炒饭、扬州炒饭、酱油炒饭等。这些炒饭菜品制作简单快捷，原料易得，口感香糯可口。面条类中式面条快餐有各种汤面和拌面。比如炸酱面、刀削面、热干面等。

3、常见的快餐菜谱有：红烧带鱼海带炖肉土豆牛肉红烧翅根虎眼丸子红烧平快餐菜谱鱼红烧瓦块鱼冬瓜煨腔骨红烧鸡块东坡肉炖海带 1川府牛腩 1梅嚣菜扣肉医生建议：首先要避免正餐天天吃盒饭。

4、中式快餐之炒饭：以隔夜饭为基础，加入青滑肢帆豆、胡萝卜、火腿、香肠和鸡蛋等食材，调味则有蒜籽、葱、色拉油、盐和鸡精。炒饭的丰富口感，令人回味无穷。中式快餐之盖浇饭：以米饭为主，搭配猪肉及其他个人喜好的配料，例如卤肉盖浇饭，主要原料包括稻米、冬笋、猪肉肥瘦和小白菜。