素炒千叶豆腐的做法，炒千叶豆腐的家常做法视频窍门

素炒千叶豆腐的做法

将千页豆腐切成方块，再改刀成三角形。锅中放入油，加入蒜瓣，小火炒香。下入千页豆腐，翻炒，每一块豆腐都经过油脂的洗礼，蛋白质充分释放。翻炒均匀之后，加入老抽上色。豆腐上色均匀之后，加入青红椒，加入盐，翻炒。最后翻炒均匀，辣椒断生，起锅即可。

做法：千叶豆腐洗净，木耳泡发洗净，葱切段。把千叶豆腐一分为二，再从横面切薄，好入味，葱段儿切为葱花。锅里放油，热后炸花椒粒，出香味后放入葱花。放入千叶豆腐，煎至两面微黄。放入木耳，滴几滴醋，酱油，姜汁，还有黄豆酱小火翻炒。炒熟后放盐，即可出锅。

步骤：准备好千页豆腐和青红椒。千页豆腐切薄片。青红椒去蒂去籽，切小块。热锅冷油，油热时倒入郫县豆瓣酱炒香。加入千夜豆腐片翻炒。倒入适量清水，加入少许盐，加入家乐鸡粉拌匀。最后加入青红椒拌匀。待豆腐稍微收汁即可出锅。装盘。

千叶豆腐切片，洋葱切条，青椒切块。锅中倒油，放入洋葱爆香，倒入千页豆腐翻炒。加入盐、生抽、胡椒粉、青椒翻炒均匀即可。千叶豆腐是一种素食新产品，广泛流行于大陆沿海城市及北方地区，采用台湾的新型豆腐制作工艺，以大豆蛋白粉及淀粉为主要材料精制而成，是一种富含蛋白质的料理食材。

素炒千叶豆腐的家常做法：主料：千叶豆腐1块。辅料：圆白菜2片，红萝卜1根，蒜3瓣，红辣椒1个，生抽1勺，油适量，盐适量。准备好原材料，烧热锅，放入适量油，将千叶豆腐块平铺在锅底稍微煎一下，微微煎一下后翻面将另一面也煎一下，豆腐煎好后，放入红椒圈和蒜粒进去翻炒。

1、千叶豆腐洗净，木耳泡发洗净，葱切段。把千叶豆腐一分为二，再从横面切薄，好入味，葱段儿切为葱花。锅里放油，热后炸花椒粒，出香味后放入葱花。放入千叶豆腐，煎至两面微黄。放入木耳，滴几滴醋，酱油，姜汁，还有黄豆酱小火翻炒。炒熟后放盐，即可出锅。

2、准备好千页豆腐和青红椒。千页豆腐切薄片。青红椒去蒂去籽，切小块。热锅冷油，油热时倒入郫县豆瓣酱炒香。加入千夜豆腐片翻炒。倒入适量清水，加入少许盐，加入家乐鸡粉拌匀。最后加入青红椒拌匀。待豆腐稍微收汁即可出锅。装盘。

3、素炒千叶豆腐做法如下：千页豆腐切片，洋葱切条，青椒切块。锅中倒油，放入洋葱爆香，倒入千页豆腐翻炒。加入盐、生抽、胡椒粉、青椒翻炒均匀即可。

4、将千页豆腐切成方块，再改刀成三角形。锅中放入油，加入蒜瓣，小火炒香。下入千页豆腐，翻炒，每一块豆腐都经过油脂的洗礼，蛋白质充分释放。翻炒均匀之后，加入老抽上色。豆腐上色均匀之后，加入青红椒，加入盐，翻炒。最后翻炒均匀，辣椒断生，起锅即可。

1、千页豆腐切片，洋葱切条，青椒切块。锅中倒油，放入洋葱爆香，倒入千页豆腐翻炒。加入盐、生抽、胡椒粉、青椒翻炒均匀即可。千页豆腐是一种素食新产品，广泛流行于大陆沿海城市及北方地区，采用台湾的新型豆腐制作工艺，以大豆蛋白粉及淀粉为主要材料精制而成，是一种富含蛋白质的料理食材。

3、将千页豆腐切成方块，再改刀成三角形。锅中放入油，加入蒜瓣，小火炒香。下入千页豆腐，翻炒，每一块豆腐都经过油脂的洗礼，蛋白质充分释放。翻炒均匀之后，加入老抽上色。豆腐上色均匀之后，加入青红椒，加入盐，翻炒。最后翻炒均匀，辣椒断生，起锅即可。

1、素炒千叶豆腐的家常做法：主料：千叶豆腐1块。辅料：圆白菜2片，红萝卜1根，蒜3瓣，红辣椒1个，生抽1勺，油适量，盐适量。准备好原材料，烧热锅，放入适量油，将千叶豆腐块平铺在锅底稍微煎一下，微微煎一下后翻面将另一面也煎一下，豆腐煎好后，放入红椒圈和蒜粒进去翻炒。

2、准备好原材料，烧热锅，放入适量油，将千叶豆腐块平铺在锅底稍微煎一下，微微煎一下后翻面将另一面也煎一下，豆腐煎好后，放入红椒圈和蒜粒进去翻炒。再加入适量的生抽继续翻炒上色，倒入准备好的圆白菜丝和胡萝卜丝继续翻炒，微微变软后就加入盐等调味料翻炒均匀，盛入盘中。

3、将千页豆腐切成方块，再改刀成三角形。锅中放入油，加入蒜瓣，小火炒香下入千页豆腐，翻炒。翻炒均匀之后，加入老抽上色。豆腐上色均匀之后，加入青红椒，加入盐，翻炒。最后翻炒均匀，辣椒断生，起锅即可。成品图如下。

4、准备好原材料；烧热锅，放入适量的油，下入蒜片煸炒；爆出香味后加入豆瓣酱翻炒；煸炒出红油后加入千叶豆腐进去翻炒；翻炒几下后加入适量的生抽进去继续翻炒；再加入蒜白进去翻炒；蒜白翻炒软后加入青蒜叶翻炒；青蒜叶翻炒微微变色后盛入盘中。

5、食盐1勺。做法千叶豆腐洗净，木耳泡发洗净，葱段。把千叶豆腐一分为二，再从横面切薄，好入味，葱段儿切为葱花。锅里放油，热后炸花椒粒，出香味后放入葱花。放入千叶豆腐，煎至两面微黄。放入木耳，滴几滴醋，酱油，姜汁，还有黄豆酱小火翻炒。炒熟后放盐即可出锅。