凯撒沙拉图片，沙拉图片

请问下图片里的蔬菜沙拉里面有哪些蔬菜在里面?

紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉做法：黄瓜1根、洋葱少许、樱桃萝卜3个、沙拉酱适量。樱桃萝卜去掉两头，切成小块，洋葱切丝，黄瓜切成一寸长的段。然后放在容器里，再挤上沙拉酱搅拌均匀即可。

蔬菜沙拉是以圆白菜、番茄、黄瓜、沙拉酱等为主要食材制成的美食。根据口味不同，里面的菜还有青椒、菠菜、紫甘蓝、生菜、胡萝卜、苦苣、玉兰菜、红色卷心菜、洋葱、玉米、豆芽等。蔬菜沙拉能最大限度的保留蔬菜的营养，具有酸甜、新鲜爽口的特点。

蔬菜沙拉里可以放紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。

蔬菜沙拉用生菜、圆白菜、紫甘蓝、甜菜、番茄、黄瓜、彩椒、樱桃萝卜、菊苣、欧芹等蔬菜。蔬菜沙拉是一种以新鲜蔬菜为主要食材制作而成的美食，是一种非常营养健康的饮食方法，口感清脆。蔬菜沙拉中还需加入沙拉酱、盐、食用油等调味。

蔬菜沙拉里面的蔬菜种类很多主要的大概有这几种：圆白菜，紫甘蓝，番茄，黄瓜，胡萝卜，甜椒，豆芽芹菜等。蔬菜沙拉绿色健康，营养美味，是许多人都喜欢的一道菜。而且蔬菜沙拉最大限度的保留了蔬菜中的各种营养。蔬菜沙拉有哪些蔬菜 蔬菜沙拉主要是以圆白菜，番茄黄瓜为主要的食材制作的。

西红柿、西芹、土豆、芦笋、黄瓜、紫莴笋、羽衣甘蓝、彩椒、樱桃萝卜、甜菜、罗马生菜、芝麻菜、欧、芹菊苣、生菜。西红柿洗净后用盐水泡3分钟，切片。西芹盐水浸泡3分钟，用开水烫一下后马上用凉开水降温以保持脆度， 切斜口寸段。土豆洗净、去皮、煮熟后切小块。

水果沙拉要怎么做啊?

水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

苹果洗净，削去外皮后切成块；猕猴桃削去外皮，切块；香蕉剥去外皮，切成1厘米长的段；将水果放入大碗，倒入酸奶和沙拉酱，搅拌均匀即可开吃。

首先准备圣女果、猕猴桃、苹果、香蕉、草莓、火龙果、沙拉酱、生菜叶、食盐、酸奶等材料。首先将所有的水果用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食用盐，搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟，这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药。

马铃薯沙拉怎么做才好吃?

用料：土豆 450g、黄瓜 50g、胡萝卜 50g、白洋葱 60g、白煮蛋 1 个、盐一勺、 1茶匙色拉酱 、5汤匙牛奶 、3汤匙米醋 、1汤匙黑胡椒 1/4茶匙 做法步骤 食材准备。 将土豆去皮，切块，浸泡在水中5分钟。 火力调至中火，将土豆和水放入锅中，水开后转小火煮12-15分钟。

马铃薯沙拉的制作第一步是准备新鲜的土豆。 接下来，将鸡蛋和胡萝卜也准备好。 将土豆不去皮，与鸡蛋和胡萝卜一同放入锅中，加入足够的水煮沸。鸡蛋需要煮10分钟， then捞出放入冷水中冷却备用。胡萝卜需要煮15分钟，捞出后放在案板上冷却备用。土豆在水开后再煮30分钟，捞出后放凉并剥皮。

接下来把蒸好的马铃薯取出来，把它压碎压成泥。 1压成泥状然后把蛋白倒进来搅拌均匀。 1接下来把蛋黄酱也倒入搅拌均匀。 1最后把它铺成小山的造型，超级好吃的马铃薯鸡蛋沙拉就做好了，做法容易食材简单又健康，入口即化。 小技巧：煮鸡蛋熟了以后放入冷水里由于热胀冷缩原理这样鸡蛋壳才能容易剥开不沾粘。

做法土豆去皮放在锅里隔水蒸30分钟.如偷懒就直接放在水里20分钟就可，不过口感没有隔水蒸的好.要确定土豆是否已经蒸烂，用筷子戳一下明白了.一般一下子就戳的下去，而且很容易碎的样子，就说明土豆已经蒸烂了.出锅，放在碗里捣碎.一般蒸烂的话，两三下就可以 搞定了。

华尔道夫沙拉怎么做?

1、步骤1：根芹和苹果洗净去皮，削成丝状（或者切成块状，君看个人喜好）步骤2：苹果和根芹放大大碗中。加柠檬汁，奶油芝士调味。加胡桃仁（或其他坚果仁）搅拌均匀 步骤3：少量糖盐胡椒调味。充分混合确保味道均匀 步骤4：欧芹切成小丁。葡萄对半切。西芹叶也大致切碎 步骤5：所有切好以及拌好的原料混合。

2、做法 白煮蛋切碎备用、柠檬1颗挤汁备用。无糖优格和白煮蛋碎、柠檬汁混合，柠檬汁可适个人口味调整用量。混合好之后这就是华尔道夫沙拉的沙拉酱。无籽葡萄洗净，一半的葡萄对半切，一半不切；核桃拍碎；芹菜切丁。接着把葡萄、芹菜丁、核桃碎拌匀，接着加入苹果丁，然后把步骤2做好的沙拉酱倒入拌匀。

3、华尔道夫沙拉 华尔道夫沙拉算是沙拉中的一道经典，主要用料有新鲜苹果，西芹和核桃仁，配以蛋黄酱汁或酸奶沙拉酱汁，低卡美味，清爽且口感丰富。

华尔道夫水果沙律的美味做法?

华尔道夫沙拉是一款经典的美式沙拉，在1893年起源于纽约五大道上的华尔道夫酒店waldorf astoria，所以也被称之为纽约第一的百年经典沙拉。

把水果去皮，切块或丁。放入碗中加入沙拉酱搅拌，装盘。可以加点蓝莓酱点缀在上面。下面是网上看到的，我没做过：教你做一道有一百多年历吏的经典色拉 华尔道夫色拉 做法 1。西芹剔除纤维丝 洗净切小段。2。苹果连皮洗净，去核切成大丁。3。西芹小段。

华尔道夫沙拉（Waldorf Salad）华尔道夫沙拉创于1890年美国的华尔道夫酒店，最早的原料只有苹果、西芹和蛋黄酱，上菜时以生菜沙拉垫底，把调好味道的沙拉放在生菜上面就可以，会撒上些核桃碎做装饰。

水果沙拉酱：把时令水果草莓、樱桃、苹果、菠萝等用搅拌机打成汁，加入鲜奶油，不仅漂亮，而且纯天然的色彩会让胃口大开，口味也会特别清爽可口。蛋黄酱 原料：生蛋黄3个，白酒醋30毫升，水30毫升，大藏芥末2毫升，色拉油720毫升，盐1/2茶勺，胡椒粉1/2茶勺，柠檬汁少许。

做法：大葱和菊苣切细，小火煮10分钟。加入马铃薯丸，浇热汤，添加调味品。文火焖煮20分钟。[美食中国 ]莴苣切细，将菠菜和芹菜加入汤中煮，稍微变软即可。汤收汁，倒入牛奶，边搅拌边小火加热，不用 煮沸。

最后是做法：把水果去皮，切块或丁。放入碗中加入沙拉酱搅拌，装盘。可以加点蓝莓酱点缀在上面。下面是网上看到的，我没做过：教你做一道有一百多年历吏的经典色拉 华尔道夫色拉 做法 1。西芹剔除纤维丝 洗净切小段。2。苹果连皮洗净，去核切成大丁。3。西芹小段。