请推荐些适合四五岁孩子吃的家庭自制小点心.
这两款点心不仅美味,而且富含营养。桂圆冻糕清凉解暑,含有丰富的蛋白质和维生素;樱桃螺丝卷则含有丰富的膳食纤维,促进消化。适合四五岁的孩子食用,既满足了孩子的口味,又兼顾了营养需求。
给宝宝主食多吃米粉、麦粉等各种谷类食品。因为今后宝宝的主食也将会是谷类食物,可以给4岁的宝宝早点食用,这类食物里面含有胚芽和多醣,还有维生素B和E,能提供宝宝丰富的营养。还有一些蔬菜,蔬菜里含纤维质,能让宝宝肠道保持通畅。
红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。
自制超级果奶。如果你的孩子吃得很少,而且你确定他无法摄入足够的营养的话,可以试着自己动手做一个富含维生素和矿物质的水果奶昔。向医生咨询哪些营养素符合你孩子的需求,然后给他调制出美味的果奶来!如果孩子的体重正在下降,而且完全拒绝任何食物或者液体的话,请咨询儿科医生。
在家怎么自制小点心
1、在家自制小点心的过程其实非常简单,只需准备面粉、白糖、鸡蛋、黄油等基本材料,就能创造出各式各样的美味点心。比如蛋挞,可以先用奶油饼干制作出一个酥脆的底部,再倒入调制好的蛋液,烘烤后就能得到一款香甜可口的蛋挞。除此之外,饼干、面包干、小蛋糕等也是自制点心的好选择。
2、香蕉饼:将香蕉压成泥,加入面粉、鸡蛋、糖、盐和少量油,调成糊状。平底锅放油,倒入香蕉糊,小火煎至两面金黄。巧克力球:将巧克力隔水加热融化,加入玉米片拌匀,用汤匙取出适量巧克力玉米片,置入铝箔杯中整型成圆球状。杨桃小果冻:将果冻粉与砂糖拌匀后加水煮至融化,倒入模型冷藏凝结后脱模。
3、准备好所需食材,把葵花子仁、细砂糖、全蛋液和牛奶放入搅拌机。充分打碎搅拌成泥状,放入低筋面粉和小苏打。揉成面团,揉好的面团分成15克左右的小球,按成薄厚均匀的小饼,表面粘上粗砂糖,放入预热好的烤箱,170度,25分钟左右即可。
4、南瓜饼:将南瓜蒸熟后捣成泥,加入面粉、糖和少量油,揉成面团,分成小块后压扁,放入油锅中煎至两面金黄。绿豆糕:将绿豆煮熟后捣碎,加入糖和椰浆,搅拌均匀后放入模具中压实,冷藏几小时后取出切块即可。这些小点心不仅制作过程简单,而且原料容易获取,适合在家中与家人一起享受。
如何在家自制小点心
1、准备好所需食材,把葵花子仁、细砂糖、全蛋液和牛奶放入搅拌机。充分打碎搅拌成泥状,放入低筋面粉和小苏打。揉成面团,揉好的面团分成15克左右的小球,按成薄厚均匀的小饼,表面粘上粗砂糖,放入预热好的烤箱,170度,25分钟左右即可。
2、- 做法:蔬菜切丝或小块炒熟,加调料炒匀,待凉后填入春卷皮,封口后放入预热炸锅,炸至金黄色。
3、材料准备:牛奶 、一包棉花糖、水果(种类不限,看个人喜爱)。将牛奶倒入锅内加热;再将棉花糖倒入锅内搅拌融化。待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用。将水果切成丁状后,适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中,再放入冰箱内冷冻3个小时(最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻)。
4、材料:麻薯预拌粉 200克、无盐黄油60克、牛奶110克、鸡蛋1个、细砂糖20克、抹茶粉4克、蔓越莓干20克,黑芝麻 少许。(2)制作方法:蔓越莓切成小块。牛奶倒入小锅中,加入细砂糖、黄油稍微加热。搅拌至黄油融化。晾至手温打入鸡蛋,搅拌均匀。倒入抹茶粉搅拌至茶粉融化,加入麻薯预拌粉开始搅匀。
5、在家自制小点心的过程其实非常简单,只需准备面粉、白糖、鸡蛋、黄油等基本材料,就能创造出各式各样的美味点心。比如蛋挞,可以先用奶油饼干制作出一个酥脆的底部,再倒入调制好的蛋液,烘烤后就能得到一款香甜可口的蛋挞。除此之外,饼干、面包干、小蛋糕等也是自制点心的好选择。
自制小点心的做法大全
1、做法:将蚕豆煮熟后捞起控干水份再切成大粒。雪里蕻洗净后,挤干水份,切碎。将蛋打入在碗中,充分搅拌。在蛋液中加入蚕豆、雪里蕻以及少量的盐与鸡粉,充分拌匀。平底锅烧热后,在锅底抹一层油,小火,倒入蛋液,盖上锅盖,将两面焖至金黄。起锅,改刀成大小合适的块即可。
2、紫薯去皮,切厚块,蒸笼蒸熟。 用勺将紫薯捣成泥,搓成丸子,再压成饼。 不粘锅放少许植物油,小火两面各煎五分钟。 出锅时可以在表面撒些芝麻。香芒双皮奶 食材:- 鲜牛奶500g - 蛋白3个 - 芒果2个 - 糖20g 做法: 牛奶煮到微沸,倒入碗中放凉。
3、步骤一:紫薯去皮,切厚块,蒸笼蒸熟;步骤二:用勺将紫薯捣成泥,搓成丸子,再压成饼;步骤三:不粘锅放少许植物油,小火两面各煎五分钟;步骤四:出锅时可以在撒点芝麻。用料:鲜牛奶500g,蛋白3个,芒果2个,糖20g。
4、做法:打散鸡蛋,加入牛奶和砂糖,搅拌均匀。将挞皮铺在小挞模内,倒入蛋液,加入馅料。放入预热180度的烤箱中,烤15-20分钟即可。 芝士蛋糕:材料:消化饼干碎、黄油、奶油奶酪、细砂糖、鲜奶油、柠檬汁、鸡蛋、水果(如草莓、蓝莓等)。
有哪些好做又简单的甜品?
紫薯饼 原材料:紫薯、黑芝麻、食用油 做法: 紫薯去皮,切块,上锅蒸熟。 将蒸熟的紫薯用勺子捣成泥,揉成圆球,再压成饼状。 锅中倒入少量食用油,用小火将紫薯饼两面各煎五分钟。 煎好后,可以在表面撒上一些白芝麻增加风味。
奶香味蛋糕:蛋糕作为一个经典的甜点,做起来其实也很简单。奶香味蛋糕是最基础的一款,只需要准备面粉、糖、鸡蛋、牛奶等材料,按照配方混合在一起搅拌,放入烤盘中烤制即可。
热巧克力是一种温暖心灵的经典甜品。在寒冷的冬天或情绪低落时,一杯热巧克力可以给人带来舒适和安慰,让人感到宁静和幸福。 苹果派:- 做法:将切好的苹果与糖、肉桂粉和柠檬汁混合均匀,放入派皮中,覆盖派皮的另一块皮。在表面切几个小口,烤箱中以适当温度烘烤至金黄色。
水果沙拉 水果沙拉是一种健康又美味的甜品,它的制作非常简单。只需选择新鲜的季节性水果,如苹果、香蕉、橙子、草莓和葡萄等,将它们洗净后切成小块,然后混合在一起。可以根据个人口味添加一些蜂蜜或者酸奶作为调味料,这样既增加了水果沙拉的风味,也为身体补充了额外的营养。
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