凉拌海带怎么做才好吃
1、经典凉拌海带丝：将海带丝先用热水焯熟，过凉水后沥干水分。加入适量的花生米、蒜末、香菜、醋、酱油、糖、盐，拌匀即可。 麻辣凉拌海带丝：将海带丝焯水后沥干水分，加入辣椒油、花椒粉、蒜泥、醋、糖、盐、鸡精，拌匀后再加入适量的花生米和香菜末。
2、取干海带半片，放入清水浸泡2~3小时，水尽量多一些，这样海带泡发较快。步骤2：按图示将泡发的海带清洗后卷成卷 步骤3：这样海带丝很容易切。步骤4：切丝后装盘。步骤5：锅中放入适量的水烧开后，将海带丝放入锅中焯水5分钟左右取出装入盘中。
3、将干辣椒切小段。将蒜切成蒜末。起锅烧水，将海带丝放入锅中烫熟。将香醋、糖、盐、加入海带丝中，搅拌均匀。起锅将辣油烧热。将蒜末加入海带中。将干辣椒放入锅中炒香。将炒好的辣油淋在海带中，并搅拌均匀。这样美味的凉拌海带就做好了。
4、将海带切成细丝，用水焯熟；加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；放了酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。做法三 原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。
怎么凉拌海带丝的做法
1、经典凉拌海带丝：将海带丝先用热水焯熟，过凉水后沥干水分。加入适量的花生米、蒜末、香菜、醋、酱油、糖、盐，拌匀即可。 麻辣凉拌海带丝：将海带丝焯水后沥干水分，加入辣椒油、花椒粉、蒜泥、醋、糖、盐、鸡精，拌匀后再加入适量的花生米和香菜末。
2、凉拌海带丝的做法： 海带丝用清水泡发，泡发时间根据海带丝的厚度而定，大概需要泡发2-3个小时左右。 泡发好的海带丝放入开水中焯水，焯水时间不要太长，大概10-20秒左右即可。 焯好水的海带丝捞出来，放入凉水中过凉，捞出来沥干水分。
3、海带冲洗干净，锅中烧开水，放入海带焯烫片刻。捞出，立刻用冷水浸凉。小米椒，泡椒，切成小段。大蒜捣成泥。将小米椒，泡椒，蒜末放入小碗中。加入生抽，米醋，加入盐，白糖，鸡精，最后淋一点香油，拌匀成为酱汁。完全凉透的海带丝，捞出沥干，码入盘中备用。
4、凉拌海带丝的做法如下：主料：海带丝半斤、小米辣8个、大蒜3瓣、香葱1根。辅料：盐适量、食用油适量、生抽适量、鸡精少许（可不放）。市场买的海带丝，多冲几次水。锅内放水烧开后放入海带丝焯水2分钟后倒出过凉水沥干。葱切小段，蒜拍扁切碎，小米辣切碎。
5、凉拌海带丝的做法： 将干海带丝用清水泡发，泡发时间根据海带丝的厚度而定，一般需要泡发2-3个小时。 将泡发好的海带丝放入开水中焯水，焯水时间不要太长，一般10-20秒即可。 将焯好水的海带丝捞出，放入冰水中浸泡，使其更加爽脆可口。
好吃凉拌海带丝的五种做法
1、经典凉拌海带丝：将海带丝先用热水焯熟，过凉水后沥干水分。加入适量的花生米、蒜末、香菜、醋、酱油、糖、盐，拌匀即可。 麻辣凉拌海带丝：将海带丝焯水后沥干水分，加入辣椒油、花椒粉、蒜泥、醋、糖、盐、鸡精，拌匀后再加入适量的花生米和香菜末。
2、准备酱汁：青红辣椒圈、蒜末、辣椒碎、白芝麻、盐、热油拌匀。 加入醋、生抽、蚝油、白糖和芝麻油拌匀。 海带丝和豆皮焯熟后过凉水，加入酱汁、香菜拌匀即可。海带排骨汤 食材**：排骨300克、海带200克、姜30克、盐1大匙 做法**： 海带浸泡、烫煮、沥干水分；姜洗净，去皮切丝。
3、主料：海带丝50克、红椒1个。辅料：油适量、盐2克、大蒜1瓣、酱油10克、醋7克、糖5克、芝麻油5克、花椒油3克、辣椒油10克、香葱2根、熟白芝麻5克。先将海带丝用清水泡发。海带丝泡发好后用清水多次清洗干净，再用开水煮5到8分钟左右捞出。红椒切丝，大蒜切末、香葱切粒。
4、将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。方法2 主料：海带丝200克，红辣椒1根，嫩姜5片 调味料：盐2小匙，酱油2小匙，香油2小匙 制法：海带丝泡水洗净，红辣椒、嫩姜片洗净切丝。
5、首先准备好海带丝、小米椒、蒜瓣、有机糙米醋。小米椒洗净剁碎，蒜瓣拍扁顺利脱壳、剁碎。烧开适量清水，放入一勺盐、倒入海带丝焯煮10分钟左右。煮至海带丝转色，同时有少量泡泡浮起水面。捞起，用凉水冲洗一遍，沥干水。米椒、蒜蓉。倒入酱油。调入香油或橄榄油。
6、韩式海带丝凉拌是一种以辣椒油和酱油为主要调料的海带丝凉拌，十分开胃。制作方法十分简单，先将海带丝泡发后切成适当的长度，然后加入适量的韩式辣椒油和酱油，将其拌匀备用。最后加入蒜泥、芝麻、香菜等配料，搅拌均匀即可食用。
海带凉拌海带的做法
1、海带凉拌海带的做法： 准备材料：海带、葱、姜、蒜、辣椒、醋、酱油、糖、盐、香油。 海带用清水洗净，切成适当大小的条状。 葱、姜、蒜、辣椒切成末备用。 将醋、酱油、糖、盐、香油混合成调味汁。 将海带放入开水中焯水，捞出后放入冰水中浸泡，使其更加爽脆。
2、凉拌海带丝的做法： 海带丝用清水泡发，泡发时间根据海带丝的厚度而定，大概需要泡发2-3个小时左右。 泡发好的海带丝放入开水中焯水，焯水时间不要太长，大概10-20秒左右即可。 焯好水的海带丝捞出来，放入凉水中过凉，捞出来沥干水分。
3、凉拌海带丝的做法如下：主料：海带丝半斤、小米辣8个、大蒜3瓣、香葱1根。辅料：盐适量、食用油适量、生抽适量、鸡精少许（可不放）。市场买的海带丝，多冲几次水。锅内放水烧开后放入海带丝焯水2分钟后倒出过凉水沥干。葱切小段，蒜拍扁切碎，小米辣切碎。
4、海带洗净，放入开水中煮5分钟，捞出后用冷水冲洗，沥干备用。 青红椒切丝，洋葱切成薄片，大蒜剁成蒜蓉备用。 热锅中加入适量的食用油，放入蒜蓉炒香。 加入海带、青红椒、洋葱继续翻炒均匀。 关火后，加入适量的盐、醋、酱油、味精，搅拌均匀。 装盘后撒上蒜蓉即可食用。
5、准备：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。
6、凉拌海带做法；原料：干海带、生抽、酱油、香醋、盐、白糖、小葱、香油、生姜、蒜末。做法步骤：干海带泡发洗净。泡发好的海带切丝。锅中烧水，放入切碎的海带丝煮至海带断生捞出沥水。蒜切末、姜切丝、小葱切碎。锅中放一点点油烧热，改小火，放入姜丝、蒜末煸香。
怎么做凉拌海带
市场上很容易买到的干海带，用冷水泡一会，很容易泡发，大概5分钟。海带凉拌怎么做 用洗完的海绵搓一搓海带表面，以防海带上面有沙粒，再冲洗干净，将海带分割成块状，然后再卷起来切，就成长条啦。海带凉拌怎么做 锅中加入清水，下入海带丝。
经典凉拌海带丝：将海带丝先用热水焯熟，过凉水后沥干水分。加入适量的花生米、蒜末、香菜、醋、酱油、糖、盐，拌匀即可。 麻辣凉拌海带丝：将海带丝焯水后沥干水分，加入辣椒油、花椒粉、蒜泥、醋、糖、盐、鸡精，拌匀后再加入适量的花生米和香菜末。
用料：海带200克、胡萝卜半根、大蒜2瓣、盐1勺、生抽1勺、香醋2勺、糖1勺、香油适量、鸡粉1勺。准备食材，海带清洗干净，如果是太咸的，提前浸泡3小时以上，中间记得换水，夏天可以放在冰箱里。胡萝卜去掉皮，清洗干净。如果海带是干的，需要提前浸泡，泡透泡软就好了。
准备海带、蒜末、醋、调料油、盐、糖、辣椒末、芝麻、花椒粒、八角。海带洗干净，烧开水把海带下锅煮几分钟。焯好的海带捞出来用凉水泡一会，然后沥干水卷成卷，切成细丝。
首先准备好海带丝、小米椒、蒜瓣、有机糙米醋。小米椒洗净剁碎，蒜瓣拍扁顺利脱壳、剁碎。烧开适量清水，放入一勺盐、倒入海带丝焯煮10分钟左右。煮至海带丝转色，同时有少量泡泡浮起水面。捞起，用凉水冲洗一遍，沥干水。米椒、蒜蓉。倒入酱油。调入香油或橄榄油。
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