海参煮粥的做法，海参煮粥的做法家常做法

海参三鲜粥的做法

1、海参三鲜粥的做法海参三鲜粥是一道营养丰富的粥品，制作方法如下：材料：大米 100克海参 50克鲜虾仁 50克鲜蘑菇 50克姜蒜适量盐适量鸡精适量清水适量步骤：将大米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。海参提前泡发，洗净切成小块；鲜虾仁去壳去虾线，洗净备用；鲜蘑菇洗净切成小块。姜蒜切末备用。

2、大米适量、海参2个、虾适量、鸡胸脯肉1块、姜适量、细香葱适量、食盐适量、料酒适量。大米清洗干净，浸泡20分钟。虾肉切成小丁。姜切大片2片，切适量姜丝。锅内放水，放2片姜，适量料酒。放入鸡胸肉，煮熟。煮熟的鸡胸肉撕成丝。泡好的米小火慢熬。

3、香菇芋头肉丝粥，香菇和芋头提供丰富的维生素和纤维，肉丝提供蛋白质，营养均衡。营养鸡丝粥，鸡丝富含优质蛋白质，有助于乳汁分泌。鲜滑鱼片粥，鱼片富含不饱和脂肪酸，有助于新妈妈的脑部发育。三鲜粥，鲜虾、鱼片和肉丝搭配，提供丰富的蛋白质和微量元素。

4、市中心的兴港大道和港口附近的渔港路有很多餐馆和小吃。名菜有鸡粪、葵花扣鲜鱿鱼、珍珠串、光坡白切鸡、水鱼炖鸡翅等。风吹蛋糕吃的时候放在火上烤，会逐渐膨胀，酥脆，朗朗上口。或者，可以将蒸过的粉末薄膜切成细丝并干燥以形成粉丝，可搭配蜗牛肉、蟹肉、干虫或虾等。并煮成蛋糕海鲜汤。

5、姜切大片2片，切适量姜丝。锅内放水，放2片姜，适量料酒。放入鸡胸肉，煮熟。煮熟的鸡胸肉撕成丝。泡好的米小火慢熬。熬到粥离自己满意程度6成的时候，放入海参，鸡丝，虾肉，熬至粥软烂粘稠。加盐调味撒小葱花装饰即可。

6、材料：大米，水发海参，虾肉，鸡胸肉，姜，小葱。调料：盐，料酒。大米清洗干净，浸泡20分钟。虾肉切成小丁。姜切大片2片，切适量姜丝。锅内放水，放2片姜，适量料酒。放入鸡胸肉，煮熟。煮熟的鸡胸肉撕成丝。

做法一：所需食材：海参30克（泡发后去肠洗净切块），粳米60克，葱、姜、食盐适量步骤：将海参用温水泡发处理。海参煮烂后与粳米一同放入锅中，加水和调料慢熬成粥。做法二：食材：米饭，海参，虾皮，青菜，胡萝卜，鸡蛋步骤：蛋液打散煎成蛋饼切丝。

大米洗净后浸泡半小时。海参用清水冲洗干净，切成小块备用。瘦肉切成细丝备用。热锅热油，加入葱姜蒜爆香。加入瘦肉煸炒至变色。加入料酒炒匀，然后加入适量的清水。清水煮沸后，将海参倒入锅中，继续煮2-3分钟。将大米加入锅中煮熟，期间要不停搅拌，以防粘底。

用料：海参2条、小米1量杯、水适量、食盐1克、鸡精适量、姜丝少许。干海参是需要泡发的，先行泡24－48小时，泡至海参体软。去沙嘴，剪断内筋。然后开水煮30－50分钟，至用指甲能掐透，自然晾凉。继续泡到海参发至当初的2－5倍大小，约48－72小时泡发成功。

1、准备材料：海参，小米，葱，盐，白胡椒，姜。做法：锅中加入纯净水，大火烧开。水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟。海参切片，姜切丝，葱切葱花，备用。20分钟小米煮粘稠，倒入海参、姜丝小火再煮10分钟。

2、做法一：所需食材：海参30克（泡发后去肠洗净切块），粳米60克，葱、姜、食盐适量步骤：将海参用温水泡发处理。海参煮烂后与粳米一同放入锅中，加水和调料慢熬成粥。做法二：食材：米饭，海参，虾皮，青菜，胡萝卜，鸡蛋步骤：蛋液打散煎成蛋饼切丝。

3、清水煮沸后，将海参倒入锅中，继续煮2-3分钟。将大米加入锅中煮熟，期间要不停搅拌，以防粘底。煮至米粥浓稠时，加入适量的盐和胡椒粉调味。1 最后，将切好的鸡蛋丝加入锅中，搅拌均匀。1 装盘时，撒上香菜即可食用。完成了，一道美味的家常海参粥就做好了。

将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂；将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥；倒入海参，再煮片刻；加盐调味，即可食用。3 海参青菜粥原料海参3只、青菜一小把、胡萝卜一小块、大米100克。

清水煮沸后，将海参倒入锅中，继续煮2-3分钟。将大米加入锅中煮熟，期间要不停搅拌，以防粘底。煮至米粥浓稠时，加入适量的盐和胡椒粉调味。1 最后，将切好的鸡蛋丝加入锅中，搅拌均匀。1 装盘时，撒上香菜即可食用。完成了，一道美味的家常海参粥就做好了。

鸡肉切条，加入盐、酱油、葱姜蒜腌制片刻备用，海参、春笋切条。锅中倒油，下鸡肉炒至变色后放入葱、姜、蒜、鸡腿菇炒香，加入料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉、蚝油、醋调味，放入春笋、海参焖三分钟，水淀粉勾芡即可。

在锅中加入适量清水，放入泡好的大米，大火煮开后转小火慢煮。当大米开始变得烂糊时，加入提前处理好的海参块，继续小火煮制。加入姜片，可以去腥增香。粥快熟的时候，根据个人口味加入适量的盐调味，如果喜欢，可以加入少许鸡精或味精增加鲜味。煮至海参软烂，粥稠适中即可。