西米是什么，西米是什么植物的果实

什么叫西米

西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。西米的存储阴凉干燥处。西米的食用方法西米煮法：（适用于即煮即食）先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。

西米也叫做沙谷米、沙弧米，是由棕榈树类的树干经过加工而制成的可食用西米淀粉。成品西米质地白净滑糯，含有丰富的蛋白质和碳水化合物，能够健脾化痰，尤其适合体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良或者是神疲乏力的人群食用。

西米，又叫做西谷米，在中国广东沿海地区，还被称之为沙谷米、沙弧米，这种米是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米白净软糯，营养十分丰富。一般我们理解的米是天然长成的大米、薏米、小米等，但是西米可不是天然生长的，这种米是经过制作而成的。

西米是一种食物。西米，也被称为西谷米，是一种源于热带地区的淀粉类食物。以下是对西米的详细解释：定义与来源：西米是由多种热带植物的淀粉制成，如木薯、芡实等。这种食物在亚洲地区尤为常见，尤其是东南亚国家。外观与质地：西米通常是透明或半透明的颗粒状，口感偏软糯。

西米，又叫做西谷米，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米，在中国广东等沿海地区，也叫做沙谷米、沙弧米。产于南洋群岛一带，西米质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。西米是西安翔意数码于2009年7月17日推出的一种积分系统，有谐趣之意。

西米是什么东西?

1、西米，也称作西谷米，是一种源自印度尼西亚的特产。它的制作原料有两种：一种是用木薯粉、麦淀粉或苞谷粉加工而成；另一种是由棕榈科植物提取的淀粉制成。西米是一种经过加工的米类产品，其形状类似于珍珠。

2、西米是由棕榈树的树干和树身加工而成的可食用淀粉，传统上是从西谷椰树的木髓部提取的。这种淀粉经过机械处理、浸泡、沉淀和烘干制成。西米主要产于马来群岛一带，其中品质最好的被称为真珠西谷，它的特点是白净滑糯，营养价值丰富。

3、西米虽然叫米，但不是像大米那样天然长成，而是经过人工加工合成的加工米。西米质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。一般人群均可食用。

西米是什么米啊?

西米，也称作西谷米，是一种由木薯粉、麦淀粉、苞谷粉等加工而成的食品，某些情况下也采用棕榈科植物提取的淀粉制作。它是一种形状类似珍珠的加工米。西米主要产自马来群岛地区，其质地白嫩，营养价值丰富，适合大多数人食用。西米棕榈生长在低洼的沼泽地带。

西米又叫西谷米、沙谷米、沙弧米由棕榈树类（Metroxylonsp）的核或软核加工，通糕饼和布丁；在世界各地，主要的食用方法是制布丁或酱汁增稠剂。纺织工业上用作挺硬剂。在印度尼西亚婆罗洲塞兰岛，西米棕榈林面积极大。婆罗洲所产西米大量输入欧洲，由于需求量日益增加，种植面积也在扩大。

西米又称为西谷米或珍珠米，并非我们通常认知的大米。它是由淀粉类植物加工而成，通常呈透明或半透明状态，口感滑润且易于消化。西米在亚洲尤其是东南亚地区非常受欢迎，常作为甜品或粥品的原料。

西米又叫西谷米，国外称为西谷珍珠，并不是传统杂粮，甚至不是田里种出来的谷物。西米本身是颜色洁白、质地硬滑的一种食品，在煮熟之后，为全透明状，口感软滑而有嚼劲。日常生活中，西米多被用来做成甜品食用。西米来自西谷椰子/西谷棕榈，通过人工加工得到。

西米多吃对身体有没有什么害处,或好处啊?

1、健脾补肺：消化不良、脾胃虚弱的人群，吃些西米，可以帮助改善肠道功能，增进食欲，缓解消化不良的症状。增强体质：西米中几乎是纯淀粉，可以提供人体所需能量，多吃可以增强体质，提高免疫力，预防感冒。

2、西米无副作用，西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用。就西米本身而言，是由淀粉构成的，并不含有有害成分。不过任何事情过犹不及，一旦量过了，容易伤害到个人，吃小西米也是这个道理。西米是一种高淀粉的食物，吃多了消化不良，造成便秘。

3、小西米，又称西谷米，是一种常见的食材，多用于制作甜品。然而，任何食物过量摄入都可能对身体健康造成不利影响。小西米主要成分为碳水化合物，过量食用会增加血糖负荷，对于糖尿病患者来说，可能加重病情。此外，小西米的消化速度较慢，大量摄入可能导致消化不良，引起胃部不适。

4、长期吃西米有什么好处和坏处1 西米的功效与作用禁忌滋养肌肤西米有使皮肤恢复天然润泽的功能，防止皮肤干燥。改善大脑功能西米是一种由植物淀粉制成的特殊食品材料。它含有大量碳水化合物。这些碳水化合物可以被人脑尽快吸收和利用。它能提高脑细胞活性和增强大脑功能。

西米是什么东西,可以吃吗?

西米是淀粉做的。严格来说，西米是由棕榈树类的树干、树茎加工，通过机械处理，浸泡，沉淀，烘干制成的可食用淀粉，是一种绿色、健康的食物，最为传统的西米是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，淀粉晒至半干燥时，摇成细粒，再行晒干，即为西谷米。

西米是一种由棕榈树干内所贮存的碳水化合物制成的食用淀粉。主要原料来源于印度尼西亚群岛的Metroxylon rumphii和西谷椰子M.sagu两种西米棕榈。西米棕榈生长在低洼沼泽地，通常高9米，干粗。15年成熟后长出一花穗，茎髓充满淀粉。当果实形成和成熟时，便吸收淀粉，使茎干中空。树在果熟后死去。