婴儿辅食添加顺序表图，婴儿辅食添加顺序表

辅食添加顺序详细表

从种类讲：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加肉类食品（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。

4-6个月：开始添加辅食 这个阶段，宝宝的主食仍然是母乳或配方奶。可以从稀粥、米糊等易消化的谷物类食物开始添加，如米粉、小米粉等。每次喂食量约为1-2勺，一天1-2次。同时，可以逐渐尝试添加蔬菜泥和水果泥，如胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥等。

米粉：将大米磨成细粉，加入适量的水煮熟，搅拌成糊状。 蔬菜泥：选择胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜，蒸熟后捣碎成泥状。 水果泥：如苹果、香蕉等水果，去皮去核后捣碎成泥状。 肉泥：选择鸡肉、牛肉等瘦肉，煮熟后捣碎成泥状。

从种类讲，应按“淀粉（谷物）-蔬菜-水果-肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。

-9个月：中期辅食阶段 **蛋黄**：从少量（1/4个）开始添加，逐渐增加至整个蛋黄，以观察是否对鸡蛋白过敏。 **肉泥与鱼泥**：鸡肉、猪肉、牛肉及鱼肉（如三文鱼、鳕鱼），去骨去皮后煮熟，剁碎或搅拌成泥状。肉类是铁质的良好来源，有助于预防贫血。

建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要在宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食，不然可能导致宝宝消化不良。

婴儿辅食添加的顺序及时间表

1、婴儿辅食添加是一个逐步过渡的过程，需要根据婴儿的发育情况和接受能力来安排。以下是一般的辅食添加顺序及时间表： 4-6个月：开始尝试添加辅食 在这个阶段，婴儿的消化系统已经发育得足够好，可以开始尝试添加一些简单的辅食。

2、婴儿满四个月后可逐步添加辅食。应遵循由少到多、由稀到浓的原则，先添加果水、菜水。接着：种类方面：每次仅尝试一种新食物，从少量开始，从稀至浓逐步调整食物浓度。数量方面：从少量开始，逐步增加分量，确保宝宝适应后才增加。

3、从种类讲，应按“淀粉（谷物）-蔬菜-水果-肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。

4、4-6个月：开始添加辅食 这个阶段，宝宝的主食仍然是母乳或配方奶。可以从稀粥、米糊等易消化的谷物类食物开始添加，如米粉、小米粉等。每次喂食量约为1-2勺，一天1-2次。同时，可以逐渐尝试添加蔬菜泥和水果泥，如胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥等。

5、添加辅食的时间应根据宝宝的体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能等方面的状况决定，宝宝体重达到6-5Kg以上，能够控制躯干运动、扶坐，同时坐在餐桌旁有想吃的欲望，这个时候就可以开始添加辅食了，一般为6个月龄。由少至多，添加新辅食时，应从少量开始，逐渐加量。

6、建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要在宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食，不然可能导致宝宝消化不良。

宝宝辅食添加顺序表

**蛋黄**：从少量（1/4个）开始添加，逐渐增加至整个蛋黄，以观察是否对鸡蛋白过敏。 **肉泥与鱼泥**：鸡肉、猪肉、牛肉及鱼肉（如三文鱼、鳕鱼），去骨去皮后煮熟，剁碎或搅拌成泥状。肉类是铁质的良好来源，有助于预防贫血。

当宝宝满六个月时，母乳或配方奶已经无法满足其营养需求，因此需要开始添加辅食。以下是一份六个月宝宝辅食添加顺序表：第一阶段（6个月）：单一食材的泥状食物 米粉：将大米磨成细粉，加入适量的水煮熟，搅拌成糊状。 蔬菜泥：选择胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜，蒸熟后捣碎成泥状。

宝宝添加辅食的顺序可以按照以下三点进行：宝宝在4到6个月时可以添加泥状食物，如菜泥、水果泥、含铁的配方米粉、配方奶等，此时，可以给宝宝每日添加一次辅食。宝宝在7到9个月时可以添加粉末状食物，如稀饭、肉末、菜末、蛋类、鱼泥、豆腐、水果等，此时可以每天给宝宝添加一餐饭一次水果。

婴儿辅食添加是一个逐步过渡的过程，需要根据婴儿的发育情况和接受能力来安排。以下是一般的辅食添加顺序及时间表： 4-6个月：开始尝试添加辅食 在这个阶段，婴儿的消化系统已经发育得足够好，可以开始尝试添加一些简单的辅食。

辅食添加是婴儿生长发育过程中的一个重要阶段，通常在宝宝4-6个月大时开始。辅食的添加应遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则，以确保宝宝的消化系统能够适应新的食物。以下是一份详细的辅食添加顺序表： 4-6个月：开始添加辅食 这个阶段，宝宝的主食仍然是母乳或配方奶。

婴儿添加辅食顺序表口诀

辅食添加顺序口诀：一汁二油三四粥，蛋羹菜泥五到六，七面八饭九肝肉，循序渐进莫过头。说明：口诀中数字均为月，其中 “二”为2周时添加鱼肝油，防止小儿佝偻病；“粥”指的是米汤，不带米。

4-6个月：开始添加辅食 这个阶段，宝宝的主食仍然是母乳或配方奶。可以从稀粥、米糊等易消化的谷物类食物开始添加，如米粉、小米粉等。每次喂食量约为1-2勺，一天1-2次。同时，可以逐渐尝试添加蔬菜泥和水果泥，如胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥等。

**蛋黄**：从少量（1/4个）开始添加，逐渐增加至整个蛋黄，以观察是否对鸡蛋白过敏。 **肉泥与鱼泥**：鸡肉、猪肉、牛肉及鱼肉（如三文鱼、鳕鱼），去骨去皮后煮熟，剁碎或搅拌成泥状。肉类是铁质的良好来源，有助于预防贫血。

个月时，可以参考下列程序进食：早晨6点钟喂牛奶，10点钟喂稠粥一碗（约100-120CC），菜泥2-3汤匙，鸡蛋半个。下午2点钟喂牛奶，个别婴儿吃奶还不能满足，可添加饼干或馒头干。晚6点烂面条1碗，鸡蛋半个，除加菜泥外，还可加豆腐、肉末、肝泥等；晚上10点钟再喂一次牛奶。

宝宝添加辅食的顺序可以按照以下三点进行：宝宝在4到6个月时可以添加泥状食物，如菜泥、水果泥、含铁的配方米粉、配方奶等，此时，可以给宝宝每日添加一次辅食。宝宝在7到9个月时可以添加粉末状食物，如稀饭、肉末、菜末、蛋类、鱼泥、豆腐、水果等，此时可以每天给宝宝添加一餐饭一次水果。

宝宝辅食添加顺序与时间表

1、从种类讲，应按“淀粉（谷物）-蔬菜-水果-肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。

2、顺序和时间如下：0-4个月：主要品种是蛋黄、米粉；软硬度是稀糊状；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。5-6个月：主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。

3、第一阶段（6个月左右）：单一谷物粉：如大米粉、燕麦粉等，可以与母乳或配方奶混合成稀糊状给宝宝食用。蔬菜泥：如南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥等，选择新鲜、成熟的蔬菜，蒸熟后制成泥状。水果泥：如苹果泥、香蕉泥、梨泥等，同样选择新鲜、成熟的水果，去皮去核后制成泥状。

4、六个月宝宝辅食添加顺序表 当宝宝满六个月时，母乳或配方奶已经无法满足其营养需求，因此需要开始添加辅食。以下是一份六个月宝宝辅食添加顺序表：第一阶段（6个月）：单一食材的泥状食物 米粉：将大米磨成细粉，加入适量的水煮熟，搅拌成糊状。

宝宝添加辅食时间表

1、-4个月：主要品种是蛋黄、米粉；软硬度是稀糊状；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。5-6个月：主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。

2、-9个月：中期辅食阶段 **蛋黄**：从少量（1/4个）开始添加，逐渐增加至整个蛋黄，以观察是否对鸡蛋白过敏。 **肉泥与鱼泥**：鸡肉、猪肉、牛肉及鱼肉（如三文鱼、鳕鱼），去骨去皮后煮熟，剁碎或搅拌成泥状。肉类是铁质的良好来源，有助于预防贫血。

3、理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。护士妈妈提示：到一岁前，仍要以奶类为主食。下面添加辅食的时间表可供参考：1～6个月足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1～2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。

4、早上时间一览：。6：00母乳10～20分钟，或奶粉150～180毫升；8：00喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升；10：00喂肝泥/肉泥30～60克，白开水50～100毫升；12：00喂粥或面条小半碗，菜、肉或鱼。

5、宝宝在4到6个月时可以添加泥状食物，如菜泥、水果泥、含铁的配方米粉、配方奶等，此时，可以给宝宝每日添加一次辅食。宝宝在7到9个月时可以添加粉末状食物，如稀饭、肉末、菜末、蛋类、鱼泥、豆腐、水果等，此时可以每天给宝宝添加一餐饭一次水果。