秋葵怎么做才好吃家常做法窍门，秋葵怎么做才好吃家常做法

秋葵怎么做好吃又简单的做法大全

最简单的做法就是白灼秋葵，把秋葵清洗干净放入热锅中煮熟，然后打捞起来沥干，再准备一些调料即可。

- 炒秋葵：锅中再加油，加入秋葵和盐翻炒，加入味精，然后加入炒好的鸡蛋，撒上葱花，翻炒均匀即可。秋葵炒肉 - 材料：秋葵，植物油，猪肉，生抽，料酒，食盐，味精。- 焯水：秋葵放入沸水中焯水2分钟，捞出切段。- 炒肉：热锅加油，将猪肉炒至变色后盛出。

炒秋葵材料：- 秋葵 250克 - 大蒜 2瓣 - 酱油适量 - 盐适量 - 食用油适量做法步骤：将秋葵洗净，去除两端的硬壳，切成均匀的段。大蒜剁碎备用。热锅凉油，加入大蒜爆炒出香味。加入秋葵翻炒片刻，加入酱油和盐，继续翻炒均匀即可。

蒜蓉炒秋葵将秋葵切片，搭配蒜蓉一同炒制，可以保留秋葵本身的爽脆口感，同时增添蒜香的香味。这种做法简单快捷，是家常菜的不二之选。秋葵鲜虾扇将秋葵与鲜虾一同烹饪，以清蒸的方式保持食材的原汁原味。这道菜色香味俱佳，富含营养，适合各种场合。

要做好吃的秋葵，可以尝试以下几种做法：清炒秋葵：将秋葵洗净，去掉两头，切成段或斜切片。将锅加热，加入适量的油，放入葱姜蒜爆炒出香味后，加入秋葵翻炒。炒至秋葵变色并稍微软烂即可，最后加入适量的盐和鸡精调味即可。酱爆秋葵：将秋葵洗净，去掉两头，切成段或斜切片。

首先，秋葵是一种营养价值含量很高的蔬菜，其次秋葵的使用方法也是比较多的。秋葵可以凉拌，热炒，蒸，做色拉，煮汤等。秋葵如果凉拌食用，可以先用水焯三到五分钟，然后切开，按照个人的喜好进行凉拌。如果炒着吃，秋葵可以搭配个人的喜好，可以和肉一起炒吃。

烤秋葵：将秋葵切成均匀的长度，放入烤盘中，撒上盐和黑胡椒粉，滴上橄榄油，用烤箱以220度预热，然后烤7-10分钟，直到变熟和微微变焦。炒秋葵：将秋葵洗净切段，热锅加入少量食用油，放入蒜末炒香，再将秋葵加入快速翻炒，加入适量盐、鸡精等调味品，炒至熟透即可出锅。

凉拌秋葵凉拌秋葵是一种清爽可口的做法，适合夏季食用。将秋葵切成薄片，放入开水中焯水1-2分钟，捞出后放入冷水中过凉，沥干水分。然后加入适量的蒜末、醋、酱油、花椒油等调料拌匀即可。这样凉拌的秋葵口感爽脆，酸辣开胃。通过以上5种简单的做法，您可以轻松将秋葵做得美味可口。

炒秋葵：首先将秋葵彻底清洗干净，去掉尖头和尾部，然后切成薄片。在热锅中倒入适量食用油，待油热后，放入秋葵片快速翻炒。炒制过程中加入适量的盐进行调味，炒至秋葵断生即可出锅。炖秋葵：将秋葵清洗干净，去头去尾后切成小块。将处理好的秋葵放入锅中，加入适量的清水，撒入适量的盐。

清炒秋葵清炒秋葵算是一个比较普遍而简单的做法了，先把秋葵蒸熟，然后切成段，在配合葱段、姜末等一起炒。蒜蓉拌秋葵蒜蓉拌秋葵跟清炒秋葵的做法差不多，也是一道常见的快手菜，也需要先把秋葵蒸熟，再淋上调料即可。

咸肉片炒秋葵 - 材料：秋葵，辣椒，咸肉片，蒜 - 做法：秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段。先爆下咸肉片，盛起。另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，拌匀。再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。

秋葵炒蛋：将秋葵沸水焯水，盛出后切秋葵备用，碗里打入鸡蛋，打散后加入料酒，盐，搅拌均匀。锅里倒油，加入蛋液，大火快速翻炒，盛出备用，锅里再次倒油，秋葵下锅，加盐，鸡蛋搅拌均匀即可。蒜蓉秋葵：秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。

秋葵的几种美味做法：凉拌秋葵：将秋葵放入盐水中焯水，捞出沥干水分，再放入调料凉拌即可。秋葵炒蛋：秋葵切段，两个鸡蛋磕入碗中打散，加入秋葵段搅拌均匀，起锅烧热油，下入秋葵和鸡蛋液翻炒至熟，出锅前可加少量盐调味。肉末秋葵：将秋葵、肉末混合炒制，肉末秋葵鲜香可口，营养丰富。

食材：黄秋葵300克、蒜瓣4个、干辣椒2个、蚝油5勺、生抽0.5勺、香醋1勺、砂糖0.5勺、食盐少许、食用油适量。黄秋葵洗净，切掉根部备用。蒜瓣切末，干辣椒剪段备用。取一碗加5勺蚝油、0.5勺生抽、香醋1勺、砂糖0.5勺，加2勺清水调匀制成料汁备用。