家常小炒扇贝肉，家常小炒扇贝肉视频

扇贝肉的家常做法大全

1、扇贝肉炒鸡蛋材料：扇贝肉200g、鸡蛋3个、葱、盐、花生油适量。做法：扇贝用水冲洗，洗去表面的泥沙。再把洗干净的扇贝放入锅中加水盖盖大火煮。至扇贝开口关火。捞出扇贝取肉。鸡蛋打成蛋液。热锅下油，先把鸡蛋滑散盛出备用。锅中留底油，再放入扇贝肉炒香。

2、扇贝炒虾仁：这道菜是一道非常简单却又美味的家常菜。首先将扇贝肉剁碎，再将虾仁剁碎，加入葱姜蒜末和适量的盐酱油拌匀后腌制片刻。然后将锅烧热，加入适量的油，将腌制好的扇贝肉和虾仁倒入锅中翻炒，炒至扇贝肉和虾仁变色，熟透即可。扇贝焗饭：这是一道非常香气四溢的家常菜。

3、扇贝肉炒鸡蛋：取扇贝肉200克，鸡蛋3个，搭配葱花、适量盐和花生油。先将扇贝肉清洗干净，去除泥沙。将清洗干净的扇贝放入锅中，加水煮至扇贝开口后即关火取出扇贝肉。鸡蛋打散成液，热油滑散后备用。锅中留底油，加入扇贝肉炒香，随后加入鸡蛋液和葱花快速翻炒，加盐调味，炒20秒即可出锅。

4、清炒扇贝：这是最简单的一种做法，只需要将扇贝肉热炒片刻即可。首先，将扇贝剖成两半，去掉内脏，用清水洗净。锅中烧热油，放入扇贝肉翻炒片刻，加入适量的盐和鸡精进行调味，最后撒上一些葱花即可。酱烧扇贝：这是一种口味浓郁的做法，配以酱料和蔬菜。首先将扇贝煮熟，备用。

1、扇贝洗干净，放入沸水中，开壳后捞出，去掉壳（也可以把黑色物质去掉）备用。新鲜辣椒洗干净切小块，喜欢吃辣的人，就多切点辣椒，干辣椒也可以。切点姜末、香菜末。锅中倒入油，油热之后，放入辣椒、姜末，爆香之后，倒入扇贝肉，翻炒几下，放少许食盐、生抽。

2、贝肉用片刀切成薄片，料酒或黄酒加芡粉码十五分钟；加葱姜蒜片猛火爆炒，勾芡汁起锅，鲜香滑嫩，没有腥味。扇贝去壳取肉，洗净后用料酒腌制，可以去除腥味。注意事项：料酒和姜是去腥提鲜的。不需要加入味精鸡精，因为扇贝本身就很鲜；最后加入生抽的时候要酌量，不要过多。

3、食材：扇贝肉500g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、味精适量、花椒适量、辣椒适量、生抽适量。扇贝肉要泡开洗净，洗净很重要。葱切成膜，蒜切成片或者末。锅内放油，烧热后放入葱姜蒜爆香。放入辣椒、花椒、生抽。放入扇贝肉爆炒，一直保持大火，不停翻炒。

4、用料：扇贝肉，洋葱，青椒，蒜头。冰冻扇贝肉解冻，青椒洗干净切粒，洋葱洗干净切粒，蒜头剁成蒜蓉，葱切段。将解冻好的冰冻扇贝肉焯一下水。锅内倒入油烧热，放蒜蓉、切好的青椒、洋葱爆香。放冰冻扇贝肉翻炒，然后放适量鸡精、蚝油，炒均匀后即可。

5、新鲜扇贝洗净，用清水泡半小时。葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段。取小碗，放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁。水开后把扇贝过水煮一下，扒出肉待用。炒锅倒植物油，转中火，放葱姜蒜、小辣椒炒香。转大火，放焯过的扇贝肉，放之前调好的汁。翻炒几下即可出锅。

6、用料：扇贝30只、葱1根、姜5片、青椒2个、洋葱0.5个、生抽2勺、火锅料1小块、干辣椒10个、料酒3勺。准备姜、葱、蒜、干辣椒、洋葱切片或块。将扇贝肉去除腮、泥线、砂囊，清洗干净，水烧开后将扇贝肉加入3勺料酒，焯2分钟捞出沥干水分。

步骤1：扇贝肉洗净。步骤2：去除内脏和泥沙。步骤3：扇贝肉冷水下锅，放料酒。步骤4：水开后煮一分钟，捞出备用。步骤5：碗里放盐，生抽，蚝油，加适量水，拌匀备用。步骤6：炒香葱姜蒜，干辣椒。步骤7：放扇贝肉，大火煸炒。步骤8：加碗汁，大火煸炒均匀即可关火。步骤9：盛入盘中。

腌制扇贝肉：将扇贝肉放入碗中，加入少量盐、胡椒粉、料酒和几滴油，拌匀后腌制10分钟，让扇贝肉入味。准备辅料：大蒜和姜切成末，葱切成葱花，青红椒去籽后切成丝或小块。热锅凉油：在锅中加入适量的食用油，油温热至七成热时（大约180℃），放入腌制好的扇贝肉快速翻炒。

准备食材：冰冻扇贝肉、蒜苔、各类调味品。首先将扇贝肉取出，让其在室内自然解冻，之后将葱姜蒜苔清洗干净后，切成丝状或者块状，放在盘中备用。在锅中倒入适量的水，之后开火，水开后将扇贝肉放在里面焯几分钟，然后捞出并将水分沥干净。

姜蒜切末，青红椒切斜段，洋葱切块。锅中烧开水，加入料酒，再放入扇贝焯烫熟后捞出。炒锅烧热，放适量油，爆香姜蒜末，下入青红椒和洋葱，调入盐炒至断生。倒入焯过水的扇贝，加入料酒、豆瓣、泡椒、白胡椒粉和少许白糖，翻炒均匀即可出锅。

炒制过程中火候要大，动作要快，这样可以锁住扇贝肉的鲜味。可以根据个人口味调整调味料的比例，也可以加入其他喜欢的蔬菜，如洋葱、胡萝卜等。如果喜欢辣味，可以加入一些切碎的辣椒一起炒制。

具体做法如下：先将锅烧热，加入适量的食用油，待油温升高后迅速下入蒜末、姜末和辣椒爆香。随后，迅速将处理好的扇贝倒入锅中，大火快速翻炒。此时可以加入之前准备好的调味料，注意要均匀地撒在扇贝上，以利于调味料的均匀渗透。