白菜豆腐粉丝汤
1、首先准备好豆腐,可以选择嫩一点的豆腐,然后把白菜放在水里洗干净晾干。
2、食材:白菜4片、豆腐100g、粉丝一捆、葱2根、猪油5g、盐1g。干粉丝用水煮软,煮过以后继续用热水泡10分钟左右,要煮汤的时候捞出备用。豆腐切片,白菜洗净用手撕成小片,粉丝捞出备用。烧锅水,水开以后放猪油,豆腐。
3、将白菜洗净,切成小块备用。将豆腐切成丁。将粉丝用水泡软备用。将葱姜蒜切成末备用。锅内加油,烧热后放入葱姜蒜爆香。放入白菜翻炒至稍微软化。加入适量的水,煮开后放入豆腐和粉丝,再煮约5分钟。加入盐、鸡精、生抽调味即可。
4、材料:白菜500克、粉丝100克、豆腐400克。调料:葱、姜、油、盐各少许。将豆腐切成条,白菜切成片,粉条泡发后切段。锅内放底油,下葱、姜末炝锅加汤,放入豆腐,加料酒、盐、味精,再放入白菜、粉条,炖至白菜、粉条熟软,出锅时淋明油即成。
5、准备食材:豆腐切成小块,白菜切成小片,粉丝泡软备用。生姜切成末,葱切成葱花备用。 取一个炒锅,加入适量的食用油,烧热后加入姜末爆炒出香味。 加入豆腐翻炒至稍微变色。 接着加入适量的水,大火煮沸。 汤煮沸后转小火,加入白菜和粉丝,煮5分钟。
白菜豆腐粉丝汤的家常做法
食材:白菜4片、豆腐100g、粉丝一捆、葱2根、猪油5g、盐1g。干粉丝用水煮软,煮过以后继续用热水泡10分钟左右,要煮汤的时候捞出备用。豆腐切片,白菜洗净用手撕成小片,粉丝捞出备用。烧锅水,水开以后放猪油,豆腐。
做法:将白菜洗净,切成小块备用。将豆腐切成丁。将粉丝用水泡软备用。将葱姜蒜切成末备用。锅内加油,烧热后放入葱姜蒜爆香。放入白菜翻炒至稍微软化。加入适量的水,煮开后放入豆腐和粉丝,再煮约5分钟。加入盐、鸡精、生抽调味即可。
材料:白菜500克、粉丝100克、豆腐400克。调料:葱、姜、油、盐各少许。将豆腐切成条,白菜切成片,粉条泡发后切段。锅内放底油,下葱、姜末炝锅加汤,放入豆腐,加料酒、盐、味精,再放入白菜、粉条,炖至白菜、粉条熟软,出锅时淋明油即成。
小白菜豆腐粉丝汤怎样做,营养美味又滋补,胜过大鱼大肉呢?
准备好白菜,豆腐,粉丝,粉丝可以提前泡软一下,锅中放入清水烧开,放入粉丝,煮五分钟后,将豆腐切块放入,白菜也可以放进去,然后滴入少许食用油,盐,鸡精调味,煮熟就可以了。
豆腐最好用卤水豆腐。我用刀直接打豆腐入锅的,朋友可以先把豆腐切好也可。粉丝一定要泡透,轻点煮才好吃。
比如可以在里面加入豆腐一起煮,豆腐中含有许多大豆蛋白,白菜中富含大量的维生素和微量元素,搭配在一起进食既营养又容易消化,非常有益身体健康。如果是需要减肥的人群,经常食用水煮的白菜豆腐汤,既可以美容又可以瘦身哦!当然水煮白菜的做法变幻无穷,朋友们可以根据自己的喜好添加各种食材。
白菜粉丝豆腐汤怎么做才好吃
1、食材:白菜4片、豆腐100g、粉丝一捆、葱2根、猪油5g、盐1g。干粉丝用水煮软,煮过以后继续用热水泡10分钟左右,要煮汤的时候捞出备用。豆腐切片,白菜洗净用手撕成小片,粉丝捞出备用。烧锅水,水开以后放猪油,豆腐。
2、将白菜洗净,切成小块备用。将豆腐切成丁。将粉丝用水泡软备用。将葱姜蒜切成末备用。锅内加油,烧热后放入葱姜蒜爆香。放入白菜翻炒至稍微软化。加入适量的水,煮开后放入豆腐和粉丝,再煮约5分钟。加入盐、鸡精、生抽调味即可。
3、材料:白菜500克、粉丝100克、豆腐400克。调料:葱、姜、油、盐各少许。将豆腐切成条,白菜切成片,粉条泡发后切段。锅内放底油,下葱、姜末炝锅加汤,放入豆腐,加料酒、盐、味精,再放入白菜、粉条,炖至白菜、粉条熟软,出锅时淋明油即成。
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