清炖鱼怎么做最有营养而且好吃
1、鱼的选择:清炖鱼可以选择草鱼、鲫鱼等,这些鱼肉质细嫩,适合炖制。泡鱼:将鱼块浸泡在清水中20分钟,可以去除鱼腥味,让鱼肉更加鲜美。调味:清炖鱼的调味非常简单,只需要加入适量的盐即可。但是要注意调味的时间,较好在煮鱼的较后5分钟加入盐,这样可以让鱼肉更加入味。
2、准备用料。鲢鱼、胡椒粉、香菜、葱姜、鸡精、八角、料酒、盐、香葱。将鱼去掉内脏、腮和鳞,剁成两半。把鱼切成厚的大块。将鱼清洗一遍。开火锅烧热,加入油、八角、葱、姜炒香。把剁好的鱼放入锅中煎。把鱼肉煎成白颜色。放入料酒,加入开水,水要没过鱼身。
3、食材:鲜鱼1尾,五花肉5钱、玉兰片3钱、冬菇、青菜各3钱,清猪大油50克、鸡精、高汤、盐、胡椒粉、花椒、香菜、葱姜、明油各适量。将鱼刮洗干净,鱼背割斜花刀,肉、玉兰片、冬菇、青菜切片,香菜切末,葱切段,姜切片。先将鱼入水氽一下,去其腥杂味捞出,再投入热油中一煎捞出。
4、鱼处理:将鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分。 煮水:在锅中加入适量清水,放入姜片和葱段,煮开后加入适量料酒,用开水过鱼。 炖鱼:将过水后的鱼放入炖盅中,加入适量清水,使鱼浸没。盖好盖子。 上锅:将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸15-20分钟。
炖鱼怎么做好吃
准备材料:鱼(草鱼、鲤鱼、鲫鱼等),姜、葱、料酒、盐、糖、酱油、清水、花椒等。 处理鱼:将鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状备用。 炒香调料:将姜、葱、花椒放入锅中炒香,然后加入适量的料酒。
食材:鱼1000克、小米辣适量、洋葱适量、啤酒1罐、调味料适量、生抽适量、葱适量、姜适量。首先需要把鱼切块,加入调味料、生抽、葱、姜,抓匀腌制半小时。然后再往锅中放入油,加入洋葱、姜片,炒出香味。然后再铺上腌好的鱼块,倒入1听啤酒,盖盖炖18分钟。
.把鱼用开水烫一下,放入凉水投凉,用刀清清刮去浮皮,在鱼身上开斜刀口。2 .锅里放入油,把肉片、葱段、姜块放入勺内炒一下。加入水,加花椒水、料酒、精盐、味精,接着把鱼放入,在慢火上熬15-20分钟左右,取出葱段,把醋倒入锅中。
食材:鲤鱼500克、葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。
准备食材:乌江鱼1条、大葱4小段、姜6片、蒜2头、冰糖10克、八角2个、生抽50毫升、老抽50毫升、蚝油20毫升、米醋15毫升、料酒10毫升、盐1勺、香菜2棵、金龙鱼橄榄调和油20克。鱼切成两半,在表面划花刀。准备好生姜、蒜等调味料。
做法:先准备一个新鲜的鲈鱼头,对半切开,去掉鱼腮,冲清洗干净,沥净水分后备用。起锅烧油,加入姜片接着放入鱼头煎到两面呈金黄色。 加入少许料酒继续翻炒,炒出香味。
如何清炖鱼好吃又简单
鱼开膛去内脏,去鳞去鳃,洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用;砂锅烧热,放入少量油,将鱼放入,煎至两面呈金黄色、加入葱姜;加入足够开水;加盖,烧开后转小火,煲40分钟 起锅前加盐、胡椒粉、鸡精少许、香菜调味即可。
鱼的选择:清炖鱼可以选择草鱼、鲫鱼等,这些鱼肉质细嫩,适合炖制。泡鱼:将鱼块浸泡在清水中20分钟,可以去除鱼腥味,让鱼肉更加鲜美。调味:清炖鱼的调味非常简单,只需要加入适量的盐即可。但是要注意调味的时间,较好在煮鱼的较后5分钟加入盐,这样可以让鱼肉更加入味。
原料:鲤鱼500克(其他鱼也可以),葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。将鱼洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用。锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼身即可),将鱼放入锅内。放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开。
准备材料:鲤鱼一条,姜片适量,葱段适量,料酒适量,清水适量。 将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后切成块状备用。 锅中加入清水,将鱼块放入锅中,加入姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火,炖煮20分钟左右。 较后加入适量的盐,炖煮5分钟左右即可。
鱼怎么炖才好吃
鱼好吃的炖法如下:将鱼洗净,去掉内脏鱼鳞;切成两段,放入砂锅中。然后葱切段,姜切碎放入砂锅中。再添加足量水,添加料酒、盐。用大火烧开;然后转小火炖40分钟。最后加醋、味精、香菜即可。
鱼去除内脏,鱼鳞和鱼鳃,清洗干净,切块备用。锅中倒入食用油,放入鱼,大火煎至两面微黄。加入开水,倒入葱段、姜片,加入适量盐。大火烧开后,中小火炖40分钟左右。盛出装盘即可食用。黑鱼:黑鱼,是乌鳢的俗称。
食材:鲤鱼500克、葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。
鱼的选择:清炖鱼可以选择草鱼、鲫鱼等,这些鱼肉质细嫩,适合炖制。泡鱼:将鱼块浸泡在清水中20分钟,可以去除鱼腥味,让鱼肉更加鲜美。调味:清炖鱼的调味非常简单,只需要加入适量的盐即可。但是要注意调味的时间,较好在煮鱼的较后5分钟加入盐,这样可以让鱼肉更加入味。
要想让鱼炖得好吃,有几个关键步骤和技巧可以遵循: 选用新鲜鱼:选择新鲜的鱼是关键,新鲜鱼肉质细嫩,口感更好。 鱼的处理:将鱼进行去鳞、去腮、去内脏和清洗,保持整齐的外观。 配料:选择适合炖鱼的调料,如姜片、葱段、料酒等,以增添香气和味道。
要让鱼炖得好吃,可以尝试以下方法: 选择新鲜的鱼:使用新鲜的鱼肉炖制,会让味道更鲜美。 加入足够的调料:可以加入姜、蒜、青葱等调味料,可以增加鱼的香味。 控制火候:炖鱼时要控制火候,不要让鱼炖得太久,以免肉质变得过硬。
怎样做清炖鱼最好吃
1、准备用料。鲢鱼、胡椒粉、香菜、葱姜、鸡精、八角、料酒、盐、香葱。将鱼去掉内脏、腮和鳞,剁成两半。把鱼切成厚的大块。将鱼清洗一遍。开火锅烧热,加入油、八角、葱、姜炒香。把剁好的鱼放入锅中煎。把鱼肉煎成白颜色。放入料酒,加入开水,水要没过鱼身。
2、食材:鲜鱼1尾,五花肉5钱、玉兰片3钱、冬菇、青菜各3钱,清猪大油50克、鸡精、高汤、盐、胡椒粉、花椒、香菜、葱姜、明油各适量。将鱼刮洗干净,鱼背割斜花刀,肉、玉兰片、冬菇、青菜切片,香菜切末,葱切段,姜切片。先将鱼入水氽一下,去其腥杂味捞出,再投入热油中一煎捞出。
3、将鱼洗干净,用精盐浸渍5到10分钟待用;锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水,漫过鱼身即可,将鱼放入锅内;放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开;开锅后,慢炖30分钟左右即可。
炖鱼多长时间最好
炖制时间:炖鱼的时间根据鱼的种类和大小而异,通常需要炖煮约20-30分钟,直到鱼的肉质变熟。 提鲜:可以在最后的几分钟加入一些鲜香的配料,如香菜、葱花、香葱、雪菜等,增添口感和香气。
炖鱼的时间会根据鱼的大小和炖的程度而有所不同。一般来说,炖鱼需要大约30分钟到1小时的时间,以确保鱼肉可以煮熟并呈现出浓郁的味道。较小的鱼可以在较短的时间内炖煮,而较大的鱼则可能需要更长的时间。在炖煮过程中,可以根据个人口味和鱼的鲜嫩程度来调整炖的时间。
炖鱼时,烹饪时间控制在15至20分钟左右即可。使用砂锅等均匀加热的厨具,有助于鱼更好地入味,同时保留营养成分。大火煮鱼约1斤重的鱼10分钟即可,新鲜鱼则更快。小火煮鱼需要更长时间,通常超过半小时,但更有利于鱼味的渗透。不新鲜的鱼需要更长时间烹饪以确保安全。
炖鱼的一般时间范围是15到20分钟,这适用于多数鱼类。然而,对于不同的鱼类,炖鱼的时间可能需要调整:白肉鱼如鲈鱼或鳕鱼,炖制时间通常在20到30分钟。肉质较坚硬的鱼,如鲣鱼,可能需要炖40到60分钟。鲫鱼方面,小型鲫鱼炖20分钟,大型鲫鱼则需要30分钟,甚至长达1小时。
炖鱼的时间因具体的烹饪方法和个人口味而有所不同,但一般来说,最好的炖鱼时间是45分钟至1小时。这样可以确保鱼肉变得嫩滑,同时可以使调味料和汤汁更好地渗透到鱼肉中,提升口感和味道。
还没有评论,来说两句吧...