鸡蛋玉米羹怎么做更加营养美味?
1、在锅中加入清水或高汤,大火烧开。加入玉米粒,转中小火煮约10分钟,让玉米粒充分释放出甜味。勾芡:将适量淀粉与少量水混合均匀,调成水淀粉。待玉米粒煮至软熟后,慢慢倒入水淀粉,边倒边快速搅拌,使汤汁逐渐变得浓稠。
2、这里介绍三种玉米羹的做法,既美味又健康。第一种是枸杞鸡汁玉米羹。所需原料包括嫩玉米粒50-100克,枸杞子15克,一个鸡蛋,鸡汤视人数而定。做法是先将嫩玉米粒蒸熟或压烂,然后放入鸡汤中煮透。接着加入枸杞子煮5分钟,再勾入淀粉,撒上蛋花,调味后即可享用。第二种是三鲜玉米羹。
3、用料:玉米1个、鸡蛋2个、油适量、盐适量、鸡粉适量、高汤适量、葱适量。玉米洗净,鸡蛋备用。玉米剥粒。放入料理杯中,打碎。锅烧热,加入高汤,将玉米碎加入。加入盐、油、鸡粉等调味料。鸡蛋打散,加适量的盐,搅匀。
4、从冰箱中取出冻玉米粒,放入碗中解冻。同时,洗净枸杞,泡在清水中。将两个鸡蛋打散成蛋液,备用。准备一个碗,里面放入适量的水淀粉。 待玉米粒解冻后,将其倒在砧板上,用刀稍微压碎。这样做的目的是让玉米更适合小孩子消化,同时也能让汤的味道更加甜美,更易于吸收。
鸡蛋玉米羹(鸡蛋玉米羹的家常做法)
1、把全部食材准备好。嫩玉米粒起出来备用。玉米淀粉加半碗水进去搅拌均匀。鸡蛋打到碗里,加适量的盐搅拌均匀。锅装适量的水煮沸,然后放玉米进去滚20秒左右。加1勺香油、适量的盐。加姜蓉进去搅拌均匀。然后把搅拌好的玉米淀粉倒进去,一边倒一边搅拌。
2、用料:玉米1个、鸡蛋2个、油适量、盐适量、鸡粉适量、高汤适量、葱适量。玉米洗净,鸡蛋备用。玉米剥粒。放入料理杯中,打碎。锅烧热,加入高汤,将玉米碎加入。加入盐、油、鸡粉等调味料。鸡蛋打散,加适量的盐,搅匀。
3、打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子或打蛋器打散,打至蛋液略微起泡,备用。混合淀粉:在小碗中加入适量淀粉和清水,调成水淀粉备用。淀粉的比例大约是水和淀粉1:1。煮汤底:在锅中加入清水,大火烧开。水开后,加入玉米粒,转中小火煮5分钟左右,让玉米粒充分释放出甜味。
4、首先,将玉米去壳,洗净,切成小块。然后,将鸡蛋打入碗中,打散备用。接下来,将锅中倒入适量的鸡汤或清水,放入玉米块,煮至玉米熟软。然后,将鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅拌均匀,煮至鸡蛋凝固。较后,加入适量的盐、味精、胡椒粉调味,撒上葱花即可。
5、鸡蛋玉米羹,一款美味可口的汤品,其制作过程既简单又便捷。所需材料包括罐头玉米160克、鸡蛋2个、罐头蘑菇40克、淀粉5克、牛奶100克,以及净冬菇、料酒各25克,鲜豌豆粒20克,精盐4克,葱、姜各1克。制作流程如下:首先,将鲜豌豆放入热水中浸泡一会儿,然后捞出并放入冷水中冷却。
鸡蛋玉米羹的家常做法
把全部食材准备好。嫩玉米粒起出来备用。玉米淀粉加半碗水进去搅拌均匀。鸡蛋打到碗里,加适量的盐搅拌均匀。锅装适量的水煮沸,然后放玉米进去滚20秒左右。加1勺香油、适量的盐。加姜蓉进去搅拌均匀。然后把搅拌好的玉米淀粉倒进去,一边倒一边搅拌。
食材:玉米片50g、白糖1匙、鸡蛋2个。辅料:淀粉1匙、准备食材。鸡蛋打散。淀粉加水溶解。煮锅加水烧开放上用清水捋一遍的玉米片。烧开后倒入溶解的淀粉。搅拌均匀,锅中汤汁已经再次烧开。此时关火,利用余温把鸡蛋液倒入锅中。
打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子或打蛋器打散,打至蛋液略微起泡,备用。混合淀粉:在小碗中加入适量淀粉和清水,调成水淀粉备用。淀粉的比例大约是水和淀粉1:1。煮汤底:在锅中加入清水,大火烧开。水开后,加入玉米粒,转中小火煮5分钟左右,让玉米粒充分释放出甜味。
新鲜玉米清洗干净备用。葱花和鸡蛋。将鸡蛋打散,拌匀。将玉米用(不锈钢刨丝器)刨碎。刨成浆后加水,中火煲滚。静等5分钟……煲开后调至小火,将汤面一层泡沫去掉,泡沫中有很多玉米皮,一起撇掉,去皮的玉米羹更细滑。
制作流程如下:首先,将鲜豌豆放入热水中浸泡一会儿,然后捞出并放入冷水中冷却。接着,炒锅加热,加入适量的油,用葱、姜、料酒炒锅底。之后,将豌豆、蘑菇、冬笋倒入锅中,略微翻炒后,加入适量的水。随后,将玉米、鸡蛋、牛奶以及盐一同加入锅中,待汤汁沸腾后,加入淀粉勾芡,即可完成。
鸡蛋玉米羹的做法很简单,只需要准备好以下的材料:鸡蛋2个、玉米1根、鸡汤或清水适量、盐、味精、胡椒粉、葱花适量。首先,将玉米去壳,洗净,切成小块。然后,将鸡蛋打入碗中,打散备用。接下来,将锅中倒入适量的鸡汤或清水,放入玉米块,煮至玉米熟软。
鸡蛋玉米羹怎么做
把全部食材准备好。嫩玉米粒起出来备用。玉米淀粉加半碗水进去搅拌均匀。鸡蛋打到碗里,加适量的盐搅拌均匀。锅装适量的水煮沸,然后放玉米进去滚20秒左右。加1勺香油、适量的盐。加姜蓉进去搅拌均匀。然后把搅拌好的玉米淀粉倒进去,一边倒一边搅拌。
食材:玉米片50g、白糖1匙、鸡蛋2个。辅料:淀粉1匙、准备食材。鸡蛋打散。淀粉加水溶解。煮锅加水烧开放上用清水捋一遍的玉米片。烧开后倒入溶解的淀粉。搅拌均匀,锅中汤汁已经再次烧开。此时关火,利用余温把鸡蛋液倒入锅中。
新鲜玉米清洗干净备用。葱花和鸡蛋。将鸡蛋打散,拌匀。将玉米用(不锈钢刨丝器)刨碎。刨成浆后加水,中火煲滚。静等5分钟……煲开后调至小火,将汤面一层泡沫去掉,泡沫中有很多玉米皮,一起撇掉,去皮的玉米羹更细滑。
鸡蛋玉米羹是一道简单美味的家常菜,它的主要原料是鸡蛋和玉米,辅以其他调味料。要做好这道菜,关键在于选材、调味和烹饪技巧。
第一种是枸杞鸡汁玉米羹。所需原料包括嫩玉米粒50-100克,枸杞子15克,一个鸡蛋,鸡汤视人数而定。做法是先将嫩玉米粒蒸熟或压烂,然后放入鸡汤中煮透。接着加入枸杞子煮5分钟,再勾入淀粉,撒上蛋花,调味后即可享用。第二种是三鲜玉米羹。
还没有评论,来说两句吧...