丝瓜怎么炒才好吃的视频，丝瓜怎么炒才好吃

丝瓜怎么炒好吃

1、将买到的丝瓜冲洗干净后，用削皮刀将丝瓜皮刮干净，然后去头去尾，再次冲洗干净。将葱、蒜剥好洗干净、将姜块也冲洗干净。将削好皮的丝瓜先分成段后，再从中间切开，然后再切成条状，最后再切成小段。将葱切成小斜段，将姜切成姜丝，将蒜切成蒜碎粒。

2、清炒丝瓜 材料：丝瓜二根，大蒜四头，孙兄花生油，适量盐。做法：- 丝瓜去皮，洗净，切成薄片备用；- 锅中倒入孙兄花生油烧热，加入大蒜末炒香；- 倒入丝瓜片，加入盐，快速翻炒均匀；- 炒至丝瓜完全变白即可出锅。

3、所需食材：丝瓜250克，葱5克，姜3克，蒜5克，食用油5毫升，盐5克，耗油5克，花椒3克。将丝瓜冲洗干净，使用削皮刀去除表皮，然后去除两端，再次冲洗。同时，将葱、姜、蒜分别剥皮洗净。去皮的丝瓜切段后，从中切开，再切成条状，最后切成小段。葱切斜段，姜切丝，蒜切碎粒。

4、丝瓜削皮洗净切成滚刀状。蒜切片，辣椒切段。锅内少量油下入蒜和辣椒炒出香味，再放入丝瓜转中火继续翻炒。炒到丝瓜微微发软，加适量的盐、鸡精和生抽即可出锅。丝瓜葫芦科一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧。

介绍下清炒丝瓜的做法?

第1步、准备5根丝瓜。第2步、丝瓜去皮洗净备用。第3步、洗净的丝瓜马上放清水里浸泡，避免氧化变色。第4步、丝瓜切成滚刀块备用。第5步、锅里倒入油烧至七成热，葱段炝锅。第6步、放入丝瓜快速煸炒。第7步、将丝瓜炒软，炒熟，再放入盐、味精炒匀即可。第8步、出锅装盘。

清炒丝瓜最简单最好吃的做法： 准备好丝瓜、葱姜蒜等食材。 将丝瓜去皮，切成细丝，葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香。 放入丝瓜丝翻炒，加入适量盐和鸡精调味即可。 炒至丝瓜变软即可出锅，装盘即可享用。

清炒丝瓜的做法用料：丝瓜2根，大蒜3瓣，盐5克，油适量。准备海南丝瓜一条。具体方法如下图所示：丝瓜切掉两头。具体方法如下图所示：丝瓜削皮。洗干净。具体方法如下图所示：丝瓜切成薄片。具体方法如下图所示：锅里放油，烧热。具体方法如下图所示：将丝瓜片倒入锅中。

清炒丝瓜是一道简单又健康的家常菜，其口味清淡、营养丰富，非常适合喜欢清淡饮食的朋友。

清炒丝瓜是一道色香味俱全的家常菜，它的做法简单，营养价值高，口感清爽，非常适合夏天食用。

清炒丝瓜是一道非常受欢迎的家常菜，它的做法简单，口感清爽，营养丰富。下面是一份详细的做法：材料：丝瓜1根 蒜末适量 盐适量 食用油适量 鸡精或味精少许（可选）清水适量 步骤：准备丝瓜：将丝瓜洗净，去掉两端，再削去外皮。

丝瓜怎么炒才好吃

丝瓜去皮，洗净，切成片备用； 锅内加油烧热，放入蒜茸煸香，倒入丝瓜，加盐同炒； 炒至丝瓜心变白即可出锅。

将买到的丝瓜冲洗干净后，用削皮刀将丝瓜皮刮干净，然后去头去尾，再次冲洗干净。将葱、蒜剥好洗干净、将姜块也冲洗干净。将削好皮的丝瓜先分成段后，再从中间切开，然后再切成条状，最后再切成小段。将葱切成小斜段，将姜切成姜丝，将蒜切成蒜碎粒。

清炒丝瓜：保留丝瓜的原味，适合喜欢清淡口味的人。将丝瓜洗净后去皮切片，加入适量的油和盐，快速翻炒至熟透即可。 酱炒丝瓜：带有一点儿辣味和口感，适合喜欢微辣口味的人。先将丝瓜去皮修剪成长条形，用盐和料酒腌制一会儿。

丝瓜炒红椒：主料：丝瓜、新鲜红椒、盐、蘑菇精、花生油；将丝瓜去筋切条或者块；红椒去蒂和籽切片；锅内倒油烧热，倒入红椒翻炒一会；倒入丝瓜同炒；最后加盐、蘑菇精调味即可。丝瓜油面筋：主料：丝瓜、油面筋。调料：胡萝卜、姜、干辣椒、盐、素高汤。准备原材料。

那么现在丝瓜怎么做好吃呢？下面我整理了丝瓜做法大全，一起来看看吧。

清炒丝瓜小窍门 丝瓜头尾两端的纤维比较多，因此这里的果肉是比较硬的，并不好吃，所以最好能够去掉。另外给丝瓜削皮时，最好不要削得太厚，让丝瓜表面能够有一层绿色的硬皮。丝瓜泡在水里时不要提早拿出来，准备烹饪的时候再把水倒掉。

丝瓜怎么做简单又好吃?

清炒丝瓜是一道家常菜肴，做法简单，营养丰富。将丝瓜去皮、切滚刀块。热锅倒油，加入蒜末、姜末爆香。倒入丝瓜块翻炒搜祥，调入盐、鸡精调味。炒至丝瓜变软出水即可出锅。 凉拌丝瓜 凉拌丝瓜做法清爽，开胃消暑。将丝瓜去皮、切丝，加入少许盐腌制出水。挤干水分，加入蒜末、香菜、辣椒末等调味。

将丝瓜洗净去皮，切成薄片或丝状； 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香； 放入丝瓜翻炒，加入盐、鸡精等调味料，炒至熟透即可。煮丝瓜汤 将丝瓜洗净去皮，切成小块； 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香； 加入适量的水，放入丝瓜块，煮至丝瓜熟透； 加入盐、鸡精等调味料，煮沸即可。

葱切葱花，丝瓜去皮切块。热锅小火入油，入一半葱花煸香。入丝瓜转大火翻炒三分钟。削入洗好的西红柿。翻炒均匀，盖锅焖三分钟。加入食盐翻炒均匀，撒点葱花，就可以出锅了。

清炒丝瓜是最简单的做法之一，保留了丝瓜的原味。首先，将丝瓜去皮切片或丝，热锅凉油，下蒜末爆香，再加入丝瓜快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至丝瓜变软即可出锅。丝瓜炖豆腐 丝瓜与豆腐是绝配，清淡而营养。将丝瓜去皮切块，豆腐切成小块。

丝瓜简单又好吃的做法 清炒丝瓜 丝瓜削皮切片，简单清炒，不仅保持丝瓜的原汁原味，还十分爽口。详细解释： 选材处理：选择鲜嫩的丝瓜，最好是直条、皮薄肉厚的。将丝瓜清洗干净后，削去外皮，因为丝瓜皮较硬，不易消化，不适宜直接食用。 准备佐料：只需简单的油、盐和一些基本的调味料即可。

丝瓜怎么做好吃法大全

1、丝瓜炒木耳 - 材料：丝瓜、木耳、小米椒、葱、蒜 - 做法：木耳泡发洗净，丝瓜去皮洗净切小块，香葱切段，小米椒切圈，蒜头切碎。锅中加入油大火烧热，放入蒜蓉煸出香味。倒入木耳和丝瓜翻炒1分钟左右。可以加少许清水。调入盐和鸡精。炒至断生时下入葱段和小米椒翻炒均匀即可关火。

2、丝瓜炒红椒：主料：丝瓜、新鲜红椒、盐、蘑菇精、花生油；将丝瓜去筋切条或者块；红椒去蒂和籽切片；锅内倒油烧热，倒入红椒翻炒一会；倒入丝瓜同炒；最后加盐、蘑菇精调味即可。丝瓜油面筋：主料：丝瓜、油面筋。调料：胡萝卜、姜、干辣椒、盐、素高汤。准备原材料。

3、凉拌丝瓜做法清爽，开胃消暑。将丝瓜去皮、切丝，加入少许盐腌制出水。挤干水分，加入蒜末、香菜、辣椒末等调味。加入酱油、醋、香油调味拌匀。 丝瓜蛋汤 丝瓜蛋汤鲜美清甜，营养丰富。将丝瓜去皮、切片。鸡蛋打散，加入少许盐调味备用。热锅倒油，加入姜片爆香。倒入丝瓜片翻炒，加入清水煮沸。

4、凉拌丝瓜：将丝瓜切成丝或片，加入适量的盐腌制片刻，然后用清水洗净并沥干水分。将腌制好的丝瓜加入蒜末、醋、酱油、花椒油等调料进行拌匀即可。 干煸丝瓜：将丝瓜切成细长的条状，将锅加热，加入适量的油，放入丝瓜煸炒至稍微变软，再加入蒜末、辣椒等调料炒匀，待丝瓜表面变得微微焦黄即可。

5、丝瓜的十种美味做法如下： 清炒丝瓜：丝瓜去皮切片，姜蒜切末，锅内热油后加入姜蒜爆香，再放入丝瓜翻炒，加盐和胡椒粉调味即可。 丝瓜炒鸡蛋：丝瓜切片，鸡蛋打散，先炒鸡蛋再炒丝瓜，最后混合翻炒，调味即可。