过春节吃多了大鱼大肉,不如吃一点稍微清淡的菜肴,今天我们用白菜和豆腐给大家分享一个好吃的,这道菜简单家常又营养,喜欢的可以试一下。
下面我们开始操作:
1.准备洗净的白菜叶几片,先把白菜叶和白菜茎分开,再把白菜茎片成薄片,这样更容易入味,切好放入盘中。
2.再把叶子从中间切开,然后切成段,放入盆中。
3.豆腐一小块先从中间切开,再切成厚片,然后放入盆中。
4.准备一块钱的猪瘦肉,我们切成肉丝,放入盆中。
5.接下来切一点配料,小葱两根切成段,蒜子几粒切成蒜片,和葱段放在一起,再放入几粒红干椒备用。
等食材备好以后,我们开始烹饪。
6.炒锅烧热,加入一点食用油,撒上一点食盐,这样既增加豆腐的底味,也能防止豆腐粘锅。
7.接下来我们把豆腐煎一下,然后晃动炒锅,使豆腐受热均匀。
8.把豆腐煎至一面金黄,翻过来煎另外一面,把豆腐煎至两面金黄,倒出控油。
9.重新起锅,添入食用油,放入葱蒜红干椒爆香。
10.爆香以后倒入肉丝,翻炒几下。
11.把肉丝炒熟以后,倒入白菜帮,继续翻炒。
12.把白菜帮炒熟以后,倒入白菜叶,翻炒几下,然后开始调味,加入食盐,加入一点鸡精,加一点白糖提鲜,再加入一点蚝油,加入生抽5克,再加一点白胡椒粉,翻炒均匀,化开里面的调料。
13.盖上盖子,焖煮一分钟,一分钟以后,打开锅盖,下入煎好的豆腐。
14.翻炒几下使豆腐吸收一下汤汁,然后加入几滴老抽上底色,翻炒均匀,再从锅边烹入少许香醋,增加豆腐和白菜的香味,然后翻炒均匀。
15.出锅前淋入少许芝麻油,开大火收一下汤汁,翻炒均匀即可关火起锅。
16.好了,这道营养美味的白菜炖豆腐已经做好了。
还没有评论,来说两句吧...