腊八粥做法家常做法，腊八粥做法

腊八粥做法

1、红豆、玉米提前泡3-4小时。其他材料混合洗净。所有材料混合煮成粥即可。做法四：材料：小米、玉米、黄豆、绿豆、红豆、碎猪肉、莲子、栗子、盐做法：豆类泡30分钟，莲子去心，栗子去皮。加水煮豆类15分钟，再加入其他材料，煮至熟透。

2、腊八粥怎么煮步骤如下：第一种：原料：黑米100g、黑豆50g、薏米50g、糙米100克制作步骤：淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米，加足清水浸泡一天。加入足量的水一起煮到沸，转文火再煮30分钟，煮到黑米软糯、黑豆酥烂，粥变浓稠时即可。

3、这里给大家介绍甜、咸两种口味的腊八粥做法做法一：主料：糯米、桂圆、糖；配料：莲子、银耳、红枣、百合、山药、绿豆、红豆（其他像胡桃仁、松子仁、芡实都可以加，看大家高兴了）。

4、腊八粥的做法：将糯米淘洗干净，浸泡2小时以上；将花生、红枣、莲子、桂圆、核桃仁洗净备用；将浸泡好的糯米放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮饭键开始煮饭；煮到米饭快熟时，加入花生、红枣、莲子、桂圆、核桃仁，继续煮至米饭熟烂；加入适量白糖，搅拌均匀即可。

5、腊八粥的做法做法一材料：圆糯米150克，绿豆25克，红豆25克，腰果25克，花生25克，桂圆25克，红枣25克，陈皮1小片。调料：冰糖75克，制作方法：先将所有材料用水泡软，洗净，粥锅内注入水，加入所有材料煮开后，转中火煮约三十分钟，放入冰糖调味即可食用。

6、腊八粥的做法简写：将糯米提前泡水，至少泡4小时以上，最好泡一晚上。将泡好的糯米放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮，期间要不断搅拌，以免糊底。熬煮至糯米烂熟，加入红豆、花生、莲子、桂圆等材料，继续煮10分钟左右。

腊八粥有糯米、芝麻、苡仁、桂圆、红枣、香菇、莲子等八种食物。在白米等精细食材的基础上，适当搭配一些糙米类、杂粮类等谷物，这样粗细搭配不仅吃起来更有质感，而且可以摄取更丰富的营养物质。

做法如下：准备大米，黑米，红米，糯米，黄豆，芸豆，绿豆，红豆各一把，核桃仁，莲子，红枣，花生少许，黄豆，绿豆，红豆，芸豆比较坚硬，需要提前用水浸泡一夜，容易煮熟。将大米，糯米，红米，黑米洗净，在清水浸泡上2个小时，莲子，核桃仁，花生，红枣洗净。

做法一：主料：糯米、桂圆、糖；配料：莲子、银耳、红枣、百合、山药、绿豆、红豆（其他像胡桃仁、松子仁、芡实都可以加，看大家高兴了）。糯米50克先泡10分钟，加6杯水，大火煮开，改中小火煮20分钟，加桂圆、糖再煮10分钟，最后加入煮好的配料再煮沸就OK了。

主料：糯米、黑米、小米、红枣等谷物。配料：莲子、桂圆肉、红豆、花生等。调料：冰糖或红糖适量。做法详解浸泡材料：将主料和配料提前一晚浸泡在水中，这样更容易煮熟煮烂。清洗材料：将浸泡好的材料清洗干净，准备入锅。

1、腊八粥的做法简写：将糯米提前泡水，至少泡4小时以上，最好泡一晚上。将泡好的糯米放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮，期间要不断搅拌，以免糊底。熬煮至糯米烂熟，加入红豆、花生、莲子、桂圆等材料，继续煮10分钟左右。

2、那清晰的画面，那深深刻印的痕迹，一如我基因携带与生俱来。（38）收集腊八饭的元气，携带腊八蒜的朝气。凝聚腊八粥的福气，搜罗腊八节的喜气，统统伴着短信送给你。祝你腊八节快乐！（39）那女人携带两个孩子，在兵荒马乱中找寻她失散的丈夫。

腊八粥营养丰富，具有健脾、补气、安神、养血等效用。在民间，腊八粥被赋予了许多神奇的功效。一是祈丰收、祈子。人们将粥涂抹在果树花木之上，祈祝多产果实、枝繁花盛。在湖北，若有不结果实的果树，人们便用斧子在树上砍个口子，将粥涂在口子上，称为“喂树”，以此祈果。

腊八粥中含有红米、红豆、黑豆等食材，具有补血安神、宁补养心脾的作用，可以在一定程度上帮助改善失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等症，经常食用可以使人情绪平和、气色变好。

吃粥养人，尤其是腊八粥，是“食疗”佳品，有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神等诸多作用。但任何东西都不要过量食用。腊八粥中用到的原料可以根据自身状况来搭配，介绍几种适合不同类型人吃的粗粮哈，可以根据食疗效果搭配一下。高血压：薏米预防高血压。