广东煲汤食谱100种做法大全
1、虫草花鲫鱼汤:将鲫鱼去鳞去内脏,洗净备用。将虫草花焯水后过滤水洗,然后和鱼、姜、枣等一起煲汤。 冬瓜炖鲈鱼汤:将所有材料加入足够的清水,用砂锅小火慢炖2小时,加盐调味后即可食用。
2、炖肉当归汤。功效:补血行气 。材料: 炖肉(4块), 当归(一两), 红枣(10粒),黑豆(二两), 生姜(3片), 水(10碗)。做法: 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲3小时即可。杏仁黑豆汤。功效:补血活血, 化痰, 通络, 开窍, 袪风补肾。
3、做法: 黑豆放入镬中用慢火炒至豆衣裂开, 再将材料洗净放进煲内, 水滚后转慢火煲3 小时, 加盐即可 。、菌陈茶解毒清热 功效: 此凉茶药味不重, 能清热, 解毒, 袪湿热, 湿毒. 对热毒性毒疮, 皮肤红斑热毒, 湿重之肠胃热毒, 肛门热毒等, 均有功效 。
4、豌豆肥肠汤 - 原料:熟猪肥肠250克,豌豆250克,猪油75克,鲜汤750克,葱段15克,精盐适量,胡椒粉2克,味精5克。- 做法:将肥肠切成小节,葱切成花。炒锅加热后放入猪油,待七成热时加入豌豆炒香,随后加入盐、鲜汤、味精、胡椒粉和肥肠节,共同煮至香味出来,盛入碗内,撒上葱花即可。
48种广式煲汤药材配料介绍
1、桑叶:是一种天然的防晒品。内服外用皆可。开胃消食类 4山楂:有助于调理胃肠、促进消化、帮助消除腹胀。4草果:可以增加胃肠蠕动、促进消化、防止腹泻便秘等症状。4生姜:可以恢复胃肠功能、增进食欲、促进身体新陈代谢。
2、材料:猪横利,鸡骨草,姜片,蜜枣 做法:把材料洗净,然后一起倒入煲内,加适量的水,煲2小时左右,加少许盐,可饮用。鸡蛋鸡骨草汤 材料: 鸡蛋2个、鸡骨草30克、山栀根30克、瘦猪肉50克。做法:几味共煮,蛋熟后去壳再煮,1小时后,取汤饮之,食肉、蛋。
3、鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。 鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用。 公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。
4、小贴士:与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
5、准备材料:干银耳20克、紫薯300克、老冰糖适量、水2大碗、枸杞10颗 制作步骤:用剪刀将干银耳的黄色根部硬结剪掉。把银耳剪成碎片,越碎出胶越好。用冷水泡2个小时。泡好的银耳。 银耳洗干净倒入砂锅。加入两大碗水,一般水量是银耳的2倍即可。
6、有的在火锅内加入活血驱寒的中药,名曰:“补益火锅”;有的在煲汤里、热炒中加进名贵药材,号称“宫廷药膳”。 昨晚5时许,记者走进同济大学附近一家大酒家,底楼大堂人气旺盛。听预先订座的消费者说,他们是冲着这里的药膳来的。
广东煲汤常用药材
广东人一般会根据家人的体质和时令去选择药材的。比如春季,一般用桂圆肉,淮山等暖胃的药材。夏天广东天热,薏米,红枣,赤小豆,沙参,玉竹等常用。秋季用莲子,百合,杞子炖补品较多。冬天的话也可参考春天的和秋天的。
北杏仁 广东煲汤常用药材之一是北杏仁,它常用于制作北杏仁参地老鸭汤。该汤的材料包括老鸭、北杏仁、党参、熟地黄和川贝母。制作方法如下:首先将党参、川贝母、熟地黄洗净,北杏仁用开水烫去衣,老鸭去毛、去肠杂,洗净,斩块。
广东人煲汤时常用药材包括北芪、沙参、玉竹、百合、当归、桂圆、蜜枣及枸杞。煲汤过程简单,只需将所需材料与适量水一同放入煲中,煲煮时间需在两小时以上。出锅前加入少许盐即可。制作冬瓜薏仁排骨药膳汤,主料为冬瓜、排骨和广东汤料包,内含薏米、百合、姜、红枣及枸杞。
广东人煲汤时,常使用的中药材包括北芪、沙参、玉竹、百合、当归、桂圆、蜜枣、枸杞。这些药材不仅能为汤品增添独特的风味,还能提升汤的营养价值,促进健康。
正宗广东煲汤清补凉配方
枸杞子15克、芡实30克、玉竹30克、生姜一块、陈皮一片以及2个蜜枣和半斤瘦肉或排骨。首先,将药材洗净,生姜去皮,药材和生姜、蜜枣一起放入汤锅,加水6碗煮沸。煲约半小时后,再加入肉类,继续煲半小时,最后加少许盐调味即可享用。
清补凉由淮山、杞子、玉竹、莲子、蜜枣、芡实、薏米等多样既可当药材,也可当食材的材料组成,有健脾益气、清热润肺、去湿开胃、除痰健肺的功效。材料:猪腱肉250克、生熟薏米10克、莲子5克、杞子5克、淮生10克、玉竹 10克、茨实5克 、蜜枣2粒、或者清补凉1包。
广东清补凉的材料有淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣、南北杏和瘦肉。也可以放入沙参、玉竹、陈皮和龙眼,熬成糖水喝。广东的清补凉也能用来煲汤、煲汤鸡、煲猪骨、煲鱼都可以。除了广东的清补凉以外,海南也有清补凉,不过海南的清补凉和广东的清补凉有些不一样。
广东汤料中清补凉材料有:淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣、南北杏和瘦肉。
清补凉是一种源自中国广东地区的传统汤品,以其清热去火、滋补身体的功效而闻名。这道汤品主要由多种中草药材和食材熬制而成,口味清淡,适合夏季饮用。要做出美味又正宗的清补凉,需要精心挑选材料并掌握正确的烹饪方法。
广东煲汤药材配方大全
材料:淮山20克、芡实20克、杞子15克、沙参15克、玉竹15克、红枣4个、乳鸽2只、瘦肉150克、生姜3片 功效:这些药材均为性味平和而滋补清凉,适合广东仲秋气候饮用。 独脚金煲瘦肉或麦芽煲鲜陈鸭肾 材料:独脚金、瘦肉、麦芽、陈鸭肾 功效:主治小儿疳积,或祛积开胃。
白茯苓排骨汤:白茯苓10g,当归5g,川芎5g,猪排骨500g,水适量。先将排骨焯水去腥,再与药材放入锅中,加水煲煮2小时。 美容养颜汤:当归10g,黄芪15g,枸杞子20g,红枣5枚,鸡肉/瘦肉500g,水适量。将所有材料放入锅中加水煲煮至汤呈深色即可。
南杏仁:润肺平喘、生津开胃、润大肠。煲汤中药材:北杏仁:去痰宁咳、润肠。清补凉:清补(包括玉竹、百合、莲子、龙眼肉、薏米、淮山、芡实)。生地:凉血解毒、利尿。罗汉果:清肺润肠。广东汤水中的药材:雪蛤:滋肾、补肺、健脾。沙参:养阳润肺、益胃生津、清热。高丽参须:补气。莲叶:去暑。
北杏仁 北杏仁常用于广东煲汤中,其具有润肺止咳的功效。一道典型的北杏仁参地老鸭汤的做法是:选用老鸭一只,北杏仁12克,党参30克,熟地黄30克,川贝母12克,生姜2片。将党参、川贝母、熟地黄洗净,北杏仁用开水烫去衣,老鸭去毛、去肠杂,洗净,斩块。
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