南瓜怎样做才好吃的方法视频，南瓜怎样做才好吃

南瓜怎样做才好吃

1、清炒南瓜原料：嫩南瓜，盐、蒜片。做法：起炒锅爆香蒜片后，放南瓜丝大火爆炒至断生，放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒南瓜原料：南瓜500g，青红尖椒丝各50克，盐、生抽各适量。做法：炒锅油热后先放南瓜丝爆炒几下，然后就放青红尖椒丝一起翻炒，南瓜丝断生后放盐和生抽炒匀即可。

2、煮南瓜：将南瓜切成块，加入足够的水和适量的盐，煮至南瓜变软即可。可以将煮熟的南瓜块捣成泥状，加入适量的奶油或黄油、白糖和香料调味，搅拌均匀后即可食用。烤南瓜：将南瓜切成块，去籽，刷上橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉，放入预热的烤箱中烤至熟软，表面微焦即可。

3、要做好吃的南瓜，可以尝试以下几种方法：烤南瓜：将南瓜切成适当大小的块状，刷上橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉，然后放入预热至180摄氏度的烤箱中烤25-30分钟，直到南瓜变软糯，上色稍微焦黄即可。南瓜汤：将南瓜去皮和籽，切成小块，放入锅中加水煮熟，然后用搅拌器搅拌至光滑细腻。

4、将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净。选择甜度高点的南瓜，这样炒出来会比较好吃一些。处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状。大蒜拍碎去皮后放入锅中，小火炒香。大蒜淡黄色，出现浓郁的蒜香味就可以。再将切好的南瓜放入锅中，中火翻炒。炒至南瓜微微变软后加入适量食用盐调味。

1、将南瓜去皮，切成片；油锅八成热后，将蒜末放入爆香；爆香后，将南瓜片放入，翻炒；在翻炒的同时，可以不时地往锅里加水，但不要太多；放入盐，炒匀；南瓜差不多软和了之后，就可以关火；撒入香葱，即可出锅。材料：油、南瓜、白胡椒粉少许、鸡精、盐。

2、将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净。选择甜度高点的南瓜，这样炒出来会比较好吃一些。处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状。大蒜拍碎去皮后放入锅中，小火炒香。大蒜淡黄色，出现浓郁的蒜香味就可以。再将切好的南瓜放入锅中，中火翻炒。炒至南瓜微微变软后加入适量食用盐调味。

3、清炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，盐、蒜片。做法：起炒锅爆香蒜片后，放南瓜丝大火爆炒至断生，放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，青红尖椒丝各50克，盐、生抽各适量。

4、将南瓜切成小块，撒上盐和黑胡椒，淋上橄榄油，放入预热至200度的烤箱中烤20-25分钟，直到南瓜变软和微焦。南瓜汤将南瓜切成小块，加入洋葱、大蒜、鸡肉或蔬菜汤，煮沸后转小火煮20-25分钟，然后用搅拌器将其搅拌成浓稠的汤。

5、南瓜炒鸡蛋：这是一道简单的家常菜，将南瓜切成薄片或丝状，与打散的鸡蛋一起翻炒，加入适量的盐和胡椒粉调味，最后撒上葱花即可。这道菜色彩鲜艳，口感丰富，既营养又美味。南瓜粥：将南瓜去皮切块，与大米一起煮成粥，可以在煮的过程中加入红枣、枸杞等食材增加营养和风味。

3、先把要用的南瓜去皮，皮一定要去干净。把去皮的南瓜，切成小块，注意大小要均匀。开火，锅里放入适量的水，加入适量姜片。加姜片主要是为了综合下南瓜的味道，同时对胃不好的人来讲，加姜片有暖胃的作用。等水温上来后，倒入切好的南瓜。

3、南瓜浓汤材料：南瓜、洋葱、黄油、鸡汤、淡奶油、盐、黑胡椒。步骤：先将南瓜去皮去籽，切成小块蒸熟，捣成泥状备用。洋葱切碎，用黄油煸炒至透明。在锅中加入鸡汤，放入炒好的洋葱和南瓜泥，煮沸后转小火煮10分钟。用搅拌机将汤打成细腻的糊状，倒回锅中加热，加入淡奶油搅拌均匀。

4、要做好吃的南瓜，可以尝试以下几种方法：烤南瓜：将南瓜切成适当大小的块状，刷上橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉，然后放入预热至180摄氏度的烤箱中烤25-30分钟，直到南瓜变软糯，上色稍微焦黄即可。南瓜汤：将南瓜去皮和籽，切成小块，放入锅中加水煮熟，然后用搅拌器搅拌至光滑细腻。

5、南瓜的好吃程度取决于个人口味偏好，但以下是一些常见的南瓜制作方法：烤南瓜：将南瓜切成块状，撒上橄榄油、盐和胡椒粉，用烤箱烤30-40分钟，直到南瓜变软和金黄色。可以加入其他调味料如大蒜、迷迭香等，增添风味。南瓜汤：将南瓜切成块状，加入蔬菜或鸡汤，煮至南瓜软烂。

2、南瓜粥，材料：南瓜、糯米粉、白糖。做法：挑选新鲜南瓜，洗净后去皮，切块后放在蒸锅里面蒸10分钟。将蒸熟的南瓜放入水盆里面，加水搅拌均匀。水盆里放入糯米粉和白糖。将以上材料一起放入搅拌机里面搅拌一分钟。然后倒入锅中烧开。盛出后即可食用。南瓜红枣莲子甜汤，材料：南瓜、红枣、莲子、冰糖。

3、煮南瓜：将南瓜切成块，加入足够的水和适量的盐，煮至南瓜变软即可。可以将煮熟的南瓜块捣成泥状，加入适量的奶油或黄油、白糖和香料调味，搅拌均匀后即可食用。烤南瓜：将南瓜切成块，去籽，刷上橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉，放入预热的烤箱中烤至熟软，表面微焦即可。

1、煮南瓜：将南瓜切成块，加入足够的水和适量的盐，煮至南瓜变软即可。可以将煮熟的南瓜块捣成泥状，加入适量的奶油或黄油、白糖和香料调味，搅拌均匀后即可食用。烤南瓜：将南瓜切成块，去籽，刷上橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉，放入预热的烤箱中烤至熟软，表面微焦即可。

2、红枣百合蒸南瓜（1）南瓜去皮，去瓤，切块，备用。蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，比较不错！（2）鲜百合洗净，一片片摘开，干百合提前泡发，备用。（3）红枣洗净，去核，备用。（4）把所有的食材摆在盘中，放入蒸屉。（5）蒸锅烧水，水开后放入南瓜，中火蒸20分钟左右。

4、南瓜吃法和做法如下：南瓜绿豆汤。绿豆提前浸泡三四个小时，南瓜去皮去籽切小块儿。把绿豆添加纯净水煮开，然后加适量凉水进去，再次煮开后再加凉水，如此反复，绿豆就很容易煮开花。当然了，绿豆开花前要把南瓜放进去同煮，可以根据口味添加适量冰糖。