贝贝南瓜有哪些家常做法可以推荐?
1、贝贝南瓜蒸虾 - 材料:贝贝南瓜1个,虾仁适量,蒜末适量,盐适量,生抽适量。- 做法:首先,将贝贝南瓜去皮去籽,切成厚片备用。然后,虾仁洗净,用刀背拍松,加入蒜末、盐、生抽腌制10分钟。接着,将腌制好的虾仁放在贝贝南瓜片上,放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,直到虾仁熟透即可。
2、贝贝南瓜焖饭 将去皮的贝贝南瓜切块,与米饭一起煮至米饭熟透。这样做出的饭菜色泽金黄,南瓜甜味渗透到米饭中。 贝贝南瓜烧鸡 将鸡肉切块,炒香葱姜蒜后加入翻炒。加入去皮的贝贝南瓜块,加入适量的水、料酒、酱油、糖和盐调味,炖煮至熟透,汤汁收紧。
3、烤南瓜片:材料:1个贝贝南瓜、橄榄油、盐、黑胡椒粉、百里香。步骤:将贝贝南瓜削皮,去籽后切成薄片。在一个烤盘上铺上锡纸,将南瓜片放在上面。用橄榄油、盐、黑胡椒粉和百里香调味。放入已预热的烤箱中,以200度烤约15-20分钟,直到南瓜片变软和微焦。
4、蒸贝贝南瓜:这是最简单的做法之一。将贝贝南瓜洗净,切去顶部,去除内部的种子和纤维,然后整个放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后的贝贝南瓜可以直接食用,或者挖出肉后与其他食材混合制作成馅料。
5、贝贝南瓜红枣糕 材料:南瓜 300 克,去皮去籽,切成小块;红枣 100 克,去核切碎;糯米粉 200 克;冰糖 50 克;温水 150 毫升 做法: 蒸煮南瓜:将南瓜块放入蒸锅中,用中火蒸煮约15-20分钟,直到南瓜变软。取出,用勺子压成南瓜泥备用。 准备红枣:将红枣去核,切碎成末备用。
6、做法:a. 将贝贝小南瓜洗净,切成小块。b. 洋葱切丝,鸡肉或猪肉切片。c. 锅中加水煮沸,加入姜片和肉片煮至肉片变色。d. 加入南瓜块和洋葱丝,转小火煮至南瓜软糯。e. 最后加盐调味,煮几分钟后即可关火。
贝贝小南瓜怎么蒸?贝贝南瓜几种家常做法
1、第一种做法:南瓜芝士焗饭 食材准备:贝贝南瓜、火腿肠一根、食用油适量、大蒜、凉米饭、盐2g、酱油适量 南瓜芝士焗饭的做法:第一步:将贝贝南瓜洗净,从顶部约1/5处剖开,挖去南瓜籽和中间部分南瓜肉,将南瓜肉切成块状,备用。第二步:大火将水烧开后,将南瓜放进蒸锅内蒸熟,约15分钟左右。
2、食材:贝贝南瓜1个、鸡蛋1个、纯牛奶100ml、炼乳少许、枸杞4颗等。南瓜清洗干净,一定要清洗干净,因为贝贝南瓜的皮是可以吃的。?蒸锅上汽后,将整个贝贝南瓜放盘子里放蒸锅中蒸3分钟;因为贝贝南瓜太硬了,我想蒸软一点,好切盖子。
3、所需食材:贝贝南瓜1个、鸡蛋1个、纯牛奶100ml、炼乳适量、枸杞4颗。将贝贝南瓜彻底清洗干净,因其皮是可以食用的。待蒸锅中的水烧开并产生蒸汽后,将整个贝贝南瓜放入盘中,放入蒸锅中蒸约3分钟。这样做是为了使南瓜更加软烂,以便后续容易切开并取出盖子。
4、将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。锅中放水,将南瓜放在蒸笼上,开大火蒸,上汽之后中火蒸20分钟左右。关火,取出贝贝南瓜,用刀切开食用。微波炉加热吃 食材:贝贝南瓜一个。做法:将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。
5、彻底清洗贝贝南瓜,因其皮可食用,需确保清洁。将洗净的贝贝南瓜放入蒸锅中,待蒸锅上汽后蒸3分钟,以软化南瓜便于后续操作。南瓜蒸至3分钟后取出,稍待凉却。在案板上小心切去南瓜顶部作为盖子,并挖出南瓜瓤备用。将鸡蛋打散,加入牛奶,根据个人口味加入炼乳,充分搅拌均匀。
6、准备食材:小南瓜一个、鸡蛋两个、香油适量、食盐适量。 贝贝小南瓜鸡蛋羹的做法: 首先,主料准备好。 将小南瓜洗净,从1/3处切开,用小勺子挖出南瓜瓤,也可以继续用勺子刮掉部分南瓜果肉。 把南瓜做的小碗放入蒸锅内,蒸约15分钟,取出放凉备用。
贝贝小南瓜怎么蒸?
食材:贝贝南瓜1个、鸡蛋1个、纯牛奶100ml、炼乳少许、枸杞4颗等。南瓜清洗干净,一定要清洗干净,因为贝贝南瓜的皮是可以吃的。?蒸锅上汽后,将整个贝贝南瓜放盘子里放蒸锅中蒸3分钟;因为贝贝南瓜太硬了,我想蒸软一点,好切盖子。
贝贝南瓜洗浄,不用去皮。贝贝南瓜切开,去掉里面的瓜囊,处理好后切成小块。切好的南瓜块放蒸锅上隔水蒸10分钟左右。可以取一根筷子戳一下,能戳穿便表示熟了。可以直接连皮一起食用。贝贝南瓜是一种个头小巧可爱,吃起来口感不错的食物,同时是一种含糖量很高的食物。
将贝贝南瓜彻底清洗干净,因其皮是可以食用的。待蒸锅中的水烧开并产生蒸汽后,将整个贝贝南瓜放入盘中,放入蒸锅中蒸约3分钟。这样做是为了使南瓜更加软烂,以便后续容易切开并取出盖子。经过3分钟的蒸煮,将南瓜取出稍微晾凉,然后放在案板上,用刀子小心地切出一个盖子。
准备一个约500克的贝贝小南瓜,彻底清洗干净。 在电饭煲中加入约300毫升的水。 将清洗干净的贝贝小南瓜放在蒸架上,然后将其放入电饭煲中(可同时放入几个红薯一起蒸)。 启动电饭煲的煮饭功能,蒸制时间约为45分钟。 蒸熟后,取出贝贝小南瓜,切成块状,去籽后即可食用。
贝贝南瓜有哪些好吃的家常做法?
贝贝南瓜焖饭 将去皮的贝贝南瓜切块,与米饭一起煮至米饭熟透。这样做出的饭菜色泽金黄,南瓜甜味渗透到米饭中。 贝贝南瓜烧鸡 将鸡肉切块,炒香葱姜蒜后加入翻炒。加入去皮的贝贝南瓜块,加入适量的水、料酒、酱油、糖和盐调味,炖煮至熟透,汤汁收紧。
蒸贝贝南瓜:这是最简单的做法之一。将贝贝南瓜洗净,切去顶部,去除内部的种子和纤维,然后整个放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后的贝贝南瓜可以直接食用,或者挖出肉后与其他食材混合制作成馅料。
南瓜浓汤:材料:1个贝贝南瓜、1个洋葱、2个大蒜瓣、4杯鸡汤、1杯牛奶、盐、黑胡椒粉、橄榄油。步骤:将南瓜削皮、去籽,切成小块。将洋葱和大蒜剁碎。在一个大锅中,用橄榄油将洋葱和大蒜炒至金黄。加入南瓜块和鸡汤,煮沸后转小火煮20-25分钟,直到南瓜变软。
贝贝南瓜炒鸡蛋 材料:贝贝南瓜1个,鸡蛋2个,盐适量,葱花适量。做法:将贝贝南瓜去皮去籽,切成薄片备用。鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀。热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至半熟后盛出备用。锅中留底油,放入贝贝南瓜片,翻炒至软熟。加入炒好的鸡蛋,撒上葱花,翻炒均匀即可。
南瓜炖鸡:将南瓜与鸡肉一同炖煮,可以使菜肴更加鲜美。南瓜的甜味能中和鸡肉的腥味,使汤底更加浓郁,是一道营养丰富的家常菜。综上所述,贝贝南瓜由于其独特的甜味和丰富的营养价值,在烹饪中有着广泛的应用。无论是与肉类搭配,还是单独制作甜品或主食,贝贝南瓜都能展现出其独特的魅力。
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