自制蔬菜沙拉的做法，自制蔬菜沙拉的做法步骤

求蔬菜沙拉和水果沙拉的做法!

1、蔬菜沙拉做法：主料需要苹果块、哈密瓜、香蕉、生菜叶、紫色的甘蓝、洋葱块、土豆、山药、鸡蛋、卡夫奇妙酱（最好是卡夫）。做法是现成的沙拉酱，把上述材料弄成块，但是块不要太小。煮熟的鸡蛋切成块跟沙拉酱在一起搅拌，最好也放点水果进去，这样能调味。

2、将苹果去皮洗净，切成块，奇异果去皮切块，香蕉切成块，圣女果切开；将所有水果放入大碗中，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏；约2小时后，取出，然后放入一杯酸奶搅匀，即可食用。蔬菜沙拉做法：原料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱、番茄酱。

3、蔬菜沙拉的制作材料包括圆白菜、番茄、黄瓜和青椒。将这些材料洗净后切片，放入盘中备用。随后，将色拉油、盐、柠檬汁和蜂蜜混合均匀，淋在蔬菜上即可。水果沙拉的原料有苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油和柠檬汁。先将所有水果去皮、去籽，切成薄片，放入盛器内拌匀。

4、水果沙拉做法：准备水果，如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等，切成小块。把水果放入碗中，加入适量的蜂蜜和柠檬汁，轻轻拌匀。可以根据个人口味加入一些坚果或干果，如核桃、葡萄干等。蔬菜沙拉做法：准备蔬菜，如生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等，切成适当大小的块。

5、做法：首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。

1、家庭自制蔬菜沙拉的做法制作蔬菜沙拉的材料包括各种蔬菜，如生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等，还可以加入水果、坚果、芝士等。以下是简单的做法：将蔬菜和水果清洗干净，切成适当大小的块状。将所有材料放入一个大碗中，加入适量的橄榄油、醋、盐和黑胡椒，搅拌均匀。

2、首先将生菜洗净，切成小段，紫甘蓝洗净切丝；黄瓜洗净切块，圣女果洗净对半切开；将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中，搅拌均匀；较后挤上沙拉酱即可。

3、原料：鸡蛋、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁、生菜、苦苣、沙拉酱。适量玉米粒，豌豆粒，胡萝卜丁，焯断熟，过冷水，控干水分备用。适量生菜、苦苣切好，摆入容器中。放入玉米粒，豌豆粒，胡萝卜丁。鸡蛋一个切小块，挤适量沙拉酱，即可食用。

1、将所有的蔬菜放入一个大碗中，轻轻拌匀。在另一个小碗中，将橄榄油、醋、盐和胡椒粉按照个人口味混合搅拌均匀。将调味料倒入蔬菜碗中，用铲子或者拌勺轻轻翻拌均匀，确保蔬菜充分裹上调味料。将蔬菜沙拉装盘，可以加上一些额外的装饰，如切碎的坚果或芝麻。

2、准备好食材，自己喜欢的蔬菜就好，切丝切片看自己喜欢，虾仁用料酒腌制15分钟。鸡排还有虾仁，鸡蛋，玉米粒，煮熟，备用。鸡排切断，鸡蛋对半切开，做好酱汁，生抽、醋、还有自制辣椒酱，拌好浇在沙拉上。

3、自制蔬菜沙拉的做法制作蔬菜沙拉的步骤如下：准备所需的蔬菜，例如生菜、胡萝卜、黄瓜、番茄等，洗净切成适当大小的块状。将蔬菜放入大碗中，加入适量的橄榄油、醋、盐和黑胡椒，搅拌均匀。可以根据个人口味加入其他调味料，例如蜂蜜、柠檬汁、芥末酱等。将沙拉装盘即可享用。

4、制作蔬菜沙拉的材料包括各种蔬菜，如生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等，还可以加入水果、坚果、芝士等。以下是简单的做法：将蔬菜和水果清洗干净，切成适当大小的块状。将所有材料放入一个大碗中，加入适量的橄榄油、醋、盐和黑胡椒，搅拌均匀。将沙拉放入冰箱冷藏一段时间，让味道更加浓郁。

5、蔬菜沙拉做法：主料需要苹果块、哈密瓜、香蕉、生菜叶、紫色的甘蓝、洋葱块、土豆、山药、鸡蛋、卡夫奇妙酱（最好是卡夫）。做法是现成的沙拉酱，把上述材料弄成块，但是块不要太小。煮熟的鸡蛋切成块跟沙拉酱在一起搅拌，最好也放点水果进去，这样能调味。

6、用沙拉酱做蔬菜沙拉的做法：准备所需蔬菜，如生菜、黄瓜、胡萝卜等，洗净切成适当大小的块状。准备沙拉酱，可以选择自制或购买现成的沙拉酱。将蔬菜块放入大碗中，倒入适量的沙拉酱，用筷子或汤匙搅拌均匀即可。可以根据个人口味加入一些其他配料，如水果、坚果、鸡肉等。

2、自制蔬菜沙拉的做法制作蔬菜沙拉的步骤如下：准备所需的蔬菜，例如生菜、胡萝卜、黄瓜、番茄等，洗净切成适当大小的块状。将蔬菜放入大碗中，加入适量的橄榄油、醋、盐和黑胡椒，搅拌均匀。可以根据个人口味加入其他调味料，例如蜂蜜、柠檬汁、芥末酱等。将沙拉装盘即可享用。

3、准备好食材，自己喜欢的蔬菜就好，切丝切片看自己喜欢，虾仁用料酒腌制15分钟。鸡排还有虾仁，鸡蛋，玉米粒，煮熟，备用。鸡排切断，鸡蛋对半切开，做好酱汁，生抽、醋、还有自制辣椒酱，拌好浇在沙拉上。