日本豆腐金针菇的家常做法，日本豆腐金针菇的家常做法大全

超下饭的金针菇烧豆腐

1、金针菇烧豆腐食材：豆腐1块、金针菇适当、小香葱适当、番茄沙司1勺、耗油1勺、泰国酸辣酱1勺、精盐适量、植物油适当。作法：第一步准备好豆腐。选的是老豆腐或是嫩豆腐还可以。切为一小块预留。金针菇去须根，切为2段。金针菇清理的情况下，添加适量食盐，泡一泡，洗完沥去水份。

2、超下饭的金针菇烧豆腐制作流程： 5个日本豆腐，切大块。裹上一层淀粉。锅内热油，小火煎至四面金黄。锅内热油放入姜葱段和小米辣爆香。放入金针菇炒软。加入煎好的豆腐。生抽3勺，盐半勺，老抽一勺，白糖半勺，油一勺，清水半碗，倒入酱汁。小火焖5分钟，大火收汁，起锅。

3、金针菇烧豆腐的做法如下：首先准备好食材，包括金针菇、豆腐、葱姜蒜等调料；接着将豆腐切块，金针菇去根洗净；然后烧热锅加油，爆香葱姜蒜，放入金针菇和豆腐翻炒；最后加入调味料，烧煮至入味即可。在制作这道菜时，选材是关键。

4、主料：豆腐（北）150克，金针菇150克，姜5克，大葱10克，盐2克，酱油5克，白砂糖2克，鸡精2克，豆瓣辣酱15克，豆豉15克食用油适量。

5、金针菇烧豆腐的做法食材、北豆腐、金针菇请点击输入图片描述金针菇切去老根，洗净撕开。请点击输入图片描述北豆腐切成块，香葱切末请点击输入图片描述切好的豆腐放入煎锅中小火煎制请点击输入图片描述煎至几面金黄盛出备用。请点击输入图片描述锅中留底油，爆香葱末。

日本豆腐金针菇准备材料：日本豆腐300克，金针菇100克，香葱3棵，大蒜3瓣，食用油500克，香油1小勺，蚝油2小匙，酱油2小匙，盐1小匙做法：将金针菇去掉1-2厘米的根部后洗干净，烧热一锅水焯水一次捞起备用。日本豆腐去包装全部取出后切成段备用。香葱切末，大蒜切片。

孕妇可以吃日本豆腐。日本豆腐口感滑爽，味道甜香，营养丰富，孕妇也是可以吃的，孕妇食用还有美容的功效哦。预防孕期高血压。食用日本豆腐能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。孕妇食用可预防孕期高血压。补血益气。

现代医学研究表明，豆腐除了提供营养和促进消化，还对骨骼生长发育有益，能增加血液中的铁含量，特别适合儿童、病弱者和老年人作为营养补充。此外，豆腐不含胆固醇，对于高血压、高血脂、高胆固醇患者，甚至是动脉硬化和冠心病患者，都是理想的药膳选择。

平日吃适量的日本豆腐有利于控制血压，扩张毛细血管，降低血液粘度，从而改善微循环。日本豆腐具有补气养血的功能，更适合孕妇食用，补充营养，促进胎儿健康发育。日本豆腐可以清除体内长期积累的毒素。日本豆腐富含维生素和微量元素，可以美白肌肤。大豆就像“田中肉”，这表明大豆的营养价值非常高。

金针菇烧日本豆腐是一道美味的家常菜。首先，准备金针菇和日本豆腐。金针菇洗净，去掉根部，日本豆腐切成段。同时，切好香葱和大蒜，备用。接着，热锅入油，将日本豆腐放入锅中，待其炸至金黄色后捞起。这时，锅内留少许油，加入香葱和大蒜炒香。

首先将金针菇洗净并去除根部，接着将金针菇放入沸水中焯一下，这样可以有效去除其特有的异味。接着，将日本豆腐切成均匀的段状，香葱切成细末，大蒜则切成薄片备用。在锅中倒入适量的食用油，待油热后，轻轻放入切好的日本豆腐，用中小火炸至表面呈现诱人的金黄色，然后捞出沥干油分。

番茄金针菇日本豆腐。用料：日本豆腐2条；金针菇1把；淀粉适量；西红柿2个；蚝油1勺；生抽半勺；盐半勺；葱2根；蒜3瓣。做法：金针菇洗净撕小块备用，西红柿洗净，去皮切丁。将切好的日本豆腐两边蘸满淀粉，热油，放锅里煎两面金黄捞出备用。

1、关于日本豆腐的家常做法有很多，以下是其中一些简单的做法：日本豆腐蒸虾仁：将日本豆腐切块装盘，淋上打好的鸡蛋液，蒸至豆腐和鸡蛋定型后，再放入处理好的虾仁，继续蒸至熟透。也可以加入一些胡萝卜丁和西兰花，增加口感和营养。

2、日本豆腐切成2厘米厚的段，葱切段，蒜切碎。锅里热油，爆香蒜蓉；放入豆腐慢煎一会。随后放入葱蒜，再调入生抽。用淀粉和清水搅拌均匀，倒入锅中煮开，煮至浓稠调入少量盐即可。日本豆腐又称内脂豆腐、鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。

3、鸡蛋清放在小碗中，淀粉放在盘子中。猪肉切成肉丁，青椒切成块，放在冰箱里的玉米粒解冻。葱姜蒜备用。准备日本豆腐：日本豆腐从中间轻轻切成两半，慢慢挤出来，然后用刀轻轻切成2厘米厚的小段，直接放在鸡蛋清里。

4、原料：日本豆腐两包，小青菜若干棵，盐，鸡精。将日本豆腐从中间切开，倒出来之后切成1cm长的小段待用。小青菜洗净待用；热锅加油，可以多放一点。

5、红烧日本豆腐的做法如下：所需材料：- 1块日本豆腐（约300克）- 适量油 - 2瓣大蒜（切碎）- 1块姜片（切碎）- 适量酱油 - 适量白糖 - 适量料酒 - 适量水 - 适量盐 - 适量葱花（装饰用）步骤：将日本豆腐切成块状，加入开水中焯水，煮至豆腐表面不太嫩滑，然后捞出备用。