胡萝卜汁最佳做法，胡萝卜汁的制作方法

鲜榨胡萝卜汁的做法

鲜榨胡萝卜汁的做法 准备好新鲜的胡萝卜，洗净去皮切成小块。 将胡萝卜块放入榨汁机中，榨出汁液。 将榨出的胡萝卜汁过滤掉渣，可以用纱布或者过滤网。 将胡萝卜汁倒入杯子中，可以加入适量的蜂蜜或者柠檬汁调味。 鲜榨胡萝卜汁最好在饭前半小时饮用，以充分发挥其营养价值。

根据自己的口味可以加入一点配料，比如玉米粒、豌豆等，一起放进榨汁机。05 蒸熟的胡萝卜放进榨汁机后，加入适量的开水，根据自己想要喝的浓度加入开水，当然是浓一点比较好啦。06 搅拌一分钟就可以了，将搅拌好的胡萝卜汁倒入杯中或者自己准备好的器皿中。

将胡萝卜和梨放入榨汁机中一同榨汁，饮用时加入适量蜂蜜调味。【胡萝卜柳橙汁】材料：- 新鲜或罐装胡萝卜汁360毫升，冷藏 - 现榨柳橙汁160毫升（约3个柳橙）- 去皮生姜1块（3厘米厚）做法： 取一大碗，混合胡萝卜汁和柳橙汁。 使用压蒜器将生姜压碎。

将胡萝卜彻底清洗干净，然后削去外皮，切成适口大小的块状。 将切好的胡萝卜块放入榨汁机中。 向榨汁机中加入适量的清水。 启动榨汁机，将胡萝卜块榨成汁液。调味建议：- 根据个人口味，可以在胡萝卜汁中加入适量的原味蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

胡萝卜汁的做法?

1、胡萝卜汁的做法 准备新鲜的胡萝卜，洗净去皮切成小块。 将胡萝卜块放入榨汁机中，榨出汁液。 将胡萝卜汁倒入杯子中，可以加入适量的水或其他果汁稀释。胡萝卜汁的功效 促进消化：胡萝卜汁中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

2、方法一：胡萝卜汁想要好喝，在炸的时候可以加入适量的蜂蜜，具体做法是准备新鲜胡萝卜500块把它洗净以后切成大小均匀的块状，然后再把它放到硬物中捣碎制成泥状，再用干净纱布把胡萝卜泥包起来，挤出里面的汁液。

3、胡萝卜汁有多种不同的做法，最简单的做法是准备新鲜胡萝卜150克，蜂蜜20克，把准备好的新鲜胡萝卜洗净，以后切成块状，直接放在榨汁机中，加入适量清水，然后榨出汁液，放在干净玻璃杯以后加入蜂蜜调味，就能得到好喝的胡萝卜汁。

胡萝卜汁生喝还是熟喝

1、生喝熟喝皆可：胡萝卜汁既可以通过生饮来享受，也可以加热后饮用。由于胡萝卜汁是由新鲜胡萝卜榨取而成，胡萝卜本身即可生食也可烹饪，因此饮用胡萝卜汁的方式可根据个人喜好决定。 生喝营养更丰富：通常情况下，蔬菜在高温烹饪过程中，部分营养成分可能会遭到破坏。

2、胡萝卜汁是熟喝比较好。胡萝卜汁榨出来后加少量水在火上煮沸一下。因为胡箩卜是水溶性物质，生吃胡萝卜素不易被人体吸收， 最好在煮胡萝卜时往其中加入一小块肉骨头，才能使其中的胡萝卜素融到汤中。胡萝卜汁主料：胡萝卜。辅料：水。具体步骤：准备2根胡萝卜洗净。切成丁。倒入豆浆机。

3、胡萝卜汁生喝或者是熟喝都是可以的，主要还是看自己的喜好和习惯。胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素和维生素C，它们都是抗氧化成分，不耐高温，经过高温处理之后就会出现营养流失的情况，所以说要是注重营养的话，那么建议还是生喝好一些。

4、胡萝卜汁应该煮熟了喝。原因：熟的胡萝卜被加热后，食物细胞壁便出现破裂、溶解，有利于细胞中的β-胡萝卜素溶出，与油广泛接触而被人体吸收。对于胡萝卜的营养，不容否认。营养学家都建议，要想全面吸收胡萝卜里的胡萝卜素，最好是熟吃，而且要加点油溶解更利于吸收。

5、生喝和熟喝都是可以的。但是煮熟的胡萝卜里面的维生素的成分要比生胡萝卜汁的维生素成分降低一些，所以一般建议喝生的胡萝卜汁更有营养。其中的胡萝卜素、维生素c含量非常高，不但可以改善视疲劳，而且可以营养神经起到抗氧化的作用，能够美白皮肤、促进新陈代谢，还可以促进肠道蠕动、改善便秘。

6、都可以。生喝营养高：生胡萝卜汁中含有大量胡萝卜素和维生素C，具有很好的抗氧化作用，如果经过高温处理会导致营养元素流失。加热好消化：胡萝卜汁生喝会有比较浓郁青涩的味道，口感不太好，而且不好消化，如果经过高温处理后食用，对肠胃的刺激会减少，比较好吸收。

胡萝卜汁怎么榨好喝

方法一：胡萝卜汁想要好喝，在炸的时候可以加入适量的蜂蜜，具体做法是准备新鲜胡萝卜500块把它洗净以后切成大小均匀的块状，然后再把它放到硬物中捣碎制成泥状，再用干净纱布把胡萝卜泥包起来，挤出里面的汁液。

胡萝卜和西瓜榨汁好喝：取胡萝卜100克洗净，切成小块，西瓜250克，取瓜瓤，和胡萝卜块一起放入榨汁机中，加适量清水搅打成汁即可。

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

尽量在榨汁前，将胡萝卜素洗干净，直接榨汁即可。但生活中胡萝卜汁生饮和热饮都是可以，这个是可以根据个人口味选择，还有如果胃肠道没有什么问题，榨好了喝就可以了。如果胃肠道不适用凉的食物刺激，那就热热再喝。

胡萝卜汁的做法大全?

做法一：纯胡萝卜汁 步骤： 准备2-3根胡萝卜，将其洗净去皮。 将胡萝卜切成小块。 将胡萝卜块放入榨汁机中，并榨取汁液。 将榨好的胡萝卜汁过滤一下，去除渣滓。 将胡萝卜汁倒入杯子中，可按个人口味加入少许蜂蜜或柠檬汁调味。喜欢冰镇口感的话，可以加入适量冰块。

做法：胡萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。如果觉得单饮胡萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。将胡萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。

将胡萝卜切块并捣碎取汁。 烧开水，加入打碎的鸡蛋。 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油，混合均匀即可。萝卜汁 材料：红萝卜2根，适量冷开水及冰块。做法：红萝卜洗净切块后，与冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。胡萝卜秋梨汁 材料：胡萝卜、梨及适量蜂蜜。

方法一：胡萝卜汁想要好喝，在炸的时候可以加入适量的蜂蜜，具体做法是准备新鲜胡萝卜500块把它洗净以后切成大小均匀的块状，然后再把它放到硬物中捣碎制成泥状，再用干净纱布把胡萝卜泥包起来，挤出里面的汁液。

蜂蜜胡萝卜汁的做法 食材：胡萝卜1根，蜂蜜30g，水100g。做法步骤：将胡萝卜洗净、切粒。将切好粒的胡萝卜装入榨汁机中，并加入饮用水。开始榨汁。将榨好的胡萝卜汁倒入碗中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。功效：清热生津、开胃、润肠通便。

胡萝卜汁做法：胡萝卜汁。胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁；将水烧开；将鸡蛋打碎，倒入沸水中；再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。菠萝鲜橙胡萝卜汁。将菠萝、胡萝卜洗净切小块；鲜橙去皮切块；将所有蔬果放进慢磨机等候取汁；香甜醇厚原汁原味的蔬果汁就好了。柠檬胡萝卜汁。