鲜艾草怎么用除湿，新鲜艾叶去湿气的吃法

艾草怎么吃最好

用少量嫩艾草和鸡蛋一起煮汤食用，可以取得调经止血、散寒祛湿的作用，适合寒湿较重、气血不足的人。当然，也可以直接将艾草和整个鸡蛋一起煮熟，然后将艾草和汤汁丢弃，直接吃鸡蛋即可。新鲜艾草怎么吃，可以制成艾草青团、艾草饼、艾草糕等点心，也可以用来煲汤、煮粥等。

艾叶饼：将新鲜艾叶捣碎成浆，与糯米粉混合均匀，揉制成饼状后，蒸熟即可食用。这种艾叶饼带有浓郁的艾香和微苦的味道，令人回味无穷。同时，艾叶具有一定的保健作用，常食可美容养颜。艾叶鸡汤：取一只洗净的老母鸡，切块后与洗净的艾叶一同煮煲。

艾叶煮鸡蛋。这是比较经典和常见的吃法，一般的艾叶煮鸡蛋的作法是：艾叶适量剁碎，置锅中加水煮开数分钟，加入鸡蛋煮开即可，还可以加生姜。喜欢甜味的可以加红糖。鸡肉艾叶汤。做法：老母鸡1只，新鲜艾叶50g。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤食用。

艾叶饼：将新鲜艾叶磨成浆汁，与糯米粉混合，揉制成饼状，经蒸煮后即可享用。这种艾叶饼带有独特的艾草香气，苦中带甘，令人回味无穷。同时，艾叶的保健功效也融入其中，长期食用有助于美容养颜。艾叶鸡汤：取一只洗净的老母鸡，切块后与洗净的艾叶一同炖煮。

艾叶炖汤：将新鲜艾叶洗净切碎，与排骨或鸡肉一起放入锅中炖煮，加入适量的水和调料，煮至肉烂汤浓即可。这道汤具有散寒止痛的功效，适合冬季食用。艾叶泡茶：将新鲜艾叶洗净晾干，然后用开水冲泡，加入适量的蜂蜜或红糖调味，即可饮用。这道茶具有祛湿止痒的功效，适合夏季饮用。

艾叶饼子：将新鲜艾叶打成糊状，加入糯米粉制成面团，分成小块制成饼状，蒸熟即可食用。这种饼子不仅美味，还有美容功效。艾叶煎鸡蛋：将新鲜艾叶切碎与鸡蛋混合，加入盐和胡椒粉调味，煎制成饼，两面金黄后食用。

1、新鲜艾叶的吃法艾叶菜团：将艾叶切碎，与面粉、水和盐混合揉成面团，做成艾叶菜团后蒸熟。这种做法有助于通气血、祛寒湿、止血和安胎。艾叶饺子：将新鲜艾叶、猪肉和生姜剁碎混合，加入食盐和调料，包成饺子水煮或蒸熟食用。艾叶饺子有助于散寒止痛、健脾益气。

2、温经止血：新鲜艾叶具有温暖经络的作用，可以帮助改善手脚冰凉、痛经等症状。同时，新鲜艾叶还具有止血作用，对于外伤出血、崩漏等症状有很好的缓解作用。祛寒除湿：新鲜艾叶具有很好的祛寒除湿作用，可以帮助改善关节疼痛、腰腿酸软等症状。

3、艾叶饺子：先将适量的新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净，混匀剁碎。然后加入适量食盐、调料拌匀，做成馅料。之后用白面皮包成饺子，水煮或蒸熟食用。艾叶饺子具有一定散寒止痛、健脾益气的功效。艾叶煮蛋。先将艾叶、大枣、鸡蛋洗净。然后将其一同放入砂锅。之后加适量清水煮沸。

4、新鲜艾叶是一种常见的中草药，具有多种功效，如温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等。在食用方面，新鲜艾叶可以通过以下几种方式进行：艾叶炒蛋：将新鲜艾叶洗净切碎，与鸡蛋一起搅拌均匀，然后倒入热油锅中翻炒至熟透即可。这道菜不仅美味可口，还具有温经止血的功效。

5、①用于皮肤病治疗，如皮炎、湿疹等。艾叶含有挥发油成分，具有抗病毒和杀菌作用。做法：取新鲜艾叶30～50克，煮水十分钟左右，外敷于皮肤病患处。也可在浴盆中用热水泡艾叶10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温沐浴。 ②艾叶与生姜同煮水，缓解疼痛类疾病，如胃痛、痛经等。

6、驱虫杀菌：艾叶中的挥发油成分具有抗菌、抗病毒、驱虫的作用，可以用于驱除蛔虫和其他寄生虫。缓解疼痛：艾叶可以缓解关节疼痛、肌肉酸痛等不适感，特别适用于风湿性关节炎、骨关节炎等疾病的患者。