素炒秋葵的家常做法，素炒秋葵的家常做法大全

素炒秋葵怎么做好吃

1、秋葵切段，鸡蛋打散。清水煮沸，秋葵焯水30秒。倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟。加葱花和蒜片，翻炒均匀。倒入秋葵。加盐，翻炒均匀即可。

2、准备食材 ：秋葵；佐料：蒜、盐、鸡精、白糖。蒜去皮，切细，剁碎。秋葵洗净（洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净），去蒂，切成1厘米左右长的段。锅中加入食用油，油热后放入蒜炒下、再放入秋葵一起翻炒，炒1分钟即可。

3、准备材料：首先需要准备新鲜的秋葵若干根（根据人数适量），以及适量的蒜瓣和干辣椒（如果喜欢辣味）。此外，还需要一些食用油、盐、鸡精或味精（可选）、生抽酱油和少许糖来调味。清洗秋葵：将秋葵放入清水中彻底清洗干净，去掉表面的泥土和残留的绒毛。

4、素炒秋葵是最简单的做法，先焯水更鲜嫩。 食材：秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量 素炒秋葵做法： 准备适量秋葵，用清水洗干净。 锅中加适量清水烧开，加入一勺盐，放入秋葵焯水1分钟左右，捞出过凉水。 焯过水的秋葵沥干水分，斜切成1厘米左右的厚片。 大蒜2瓣切成末。

5、要做出一道美味可口的素炒秋葵，关键在于选材和烹饪技巧。首先，挑选嫩绿色、新鲜的小秋葵，洗净控干水分，切成长约3-5厘米的段，准备备用。调料的选用也很重要，蒜末、姜末和生抽能增添层次感。适量的调料能提升秋葵的风味，使其更加香浓。

6、秋葵 15个 蒜 一头 小葱 一根 花生油 适量 盐 一勺 做法 秋葵洗净，水开后转小火，秋葵焯水两分钟左右。捞出过凉水。秋葵去蒂，切滚刀。蒜切片。葱切碎。锅内放适量花生油，放蒜片爆香。翻炒均匀，放葱花。倒入秋葵。加一小勺盐。翻炒均匀即可。清清爽爽的炒秋葵。简单又营养。

素炒秋葵有哪些特别简单的做法?

做法： a. 秋葵洗净去头尾，焯水备用。 b. 锅中倒入适量食用油，油热后加入秋葵快速翻炒。 c. 加入适量的生抽酱油和少许白糖调味，炒匀至秋葵吸收酱油颜色变深，熟透即可出锅。芝麻秋葵：材料：新鲜秋葵若干、白芝麻适量、食盐适量、食用油适量。做法： a. 秋葵洗净去头尾，焯水备用。

材料：秋葵300克、辣椒适量、大蒜适量。秋葵若干，斜切成片，辣椒，大蒜切碎。放入油，热锅，将切好的蒜片爆香。放入秋葵，翻炒后放入盐，辣椒。随意翻炒1-2分钟，加入鸡精，即可出锅。

将秋葵清洗干净，去掉根部，清洗之前不要将秋葵切破。将清洗后的秋葵沥干，切成小片备用。鸡蛋、虾酱、黄酒调匀，虾酱的咸度比较高，可以不放盐，如果口味重的，再加一点虾酱进去。将秋葵放入蛋液中搅拌均匀。平底锅内倒油，加热。

准备食材 ：秋葵；佐料：蒜、盐、鸡精、白糖。蒜去皮，切细，剁碎。秋葵洗净（洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净），去蒂，切成1厘米左右长的段。锅中加入食用油，油热后放入蒜炒下、再放入秋葵一起翻炒，炒1分钟即可。

素炒秋葵的做法： 首先，准备新鲜的秋葵，用清水冲洗干净。 把锅里的水烧开，加入适量的盐，然后放入秋葵焯水大约1分钟，待其变得鲜嫩后，捞出并过凉水。 将焯过水的秋葵沥干水分，斜切成约1厘米厚的片状。将大蒜切成末备用。 热锅倒入适量的食用油，待油热后加入蒜末爆香。

素炒秋葵怎么炒好吃又简单

1、秋葵洗净去蒂，斜刀切片；青椒切丝，大蒜切末。 热锅加油，油热后放入蒜末炒香。 加入秋葵和青椒丝，快速翻炒约1分钟。 调入适量盐和鸡精，继续炒匀。 炒至食材熟透，即可出锅。 清洗秋葵，焯水1分钟左右，捞出浸凉水。 秋葵斜切成厚片，大蒜末备好。 热油爆香蒜末。

2、准备食材 ：秋葵；佐料：蒜、盐、鸡精、白糖。蒜去皮，切细，剁碎。秋葵洗净（洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净），去蒂，切成1厘米左右长的段。锅中加入食用油，油热后放入蒜炒下、再放入秋葵一起翻炒，炒1分钟即可。

3、做法： a. 秋葵洗净去头尾，焯水备用。 b. 锅中倒入适量食用油，油热后加入秋葵快速翻炒。 c. 加入适量的生抽酱油和少许白糖调味，炒匀至秋葵吸收酱油颜色变深，熟透即可出锅。芝麻秋葵：材料：新鲜秋葵若干、白芝麻适量、食盐适量、食用油适量。做法： a. 秋葵洗净去头尾，焯水备用。

4、将秋葵清洗干净，去掉根部，清洗之前不要将秋葵切破。将清洗后的秋葵沥干，切成小片备用。鸡蛋、虾酱、黄酒调匀，虾酱的咸度比较高，可以不放盐，如果口味重的，再加一点虾酱进去。将秋葵放入蛋液中搅拌均匀。平底锅内倒油，加热。

5、素炒秋葵的做法： 首先，准备新鲜的秋葵，用清水冲洗干净。 把锅里的水烧开，加入适量的盐，然后放入秋葵焯水大约1分钟，待其变得鲜嫩后，捞出并过凉水。 将焯过水的秋葵沥干水分，斜切成约1厘米厚的片状。将大蒜切成末备用。 热锅倒入适量的食用油，待油热后加入蒜末爆香。

素炒秋葵的家常做法

秋葵洗净去蒂，斜刀切片；青椒切丝，大蒜切末。 热锅加油，油热后放入蒜末炒香。 加入秋葵和青椒丝，快速翻炒约1分钟。 调入适量盐和鸡精，继续炒匀。 炒至食材熟透，即可出锅。 清洗秋葵，焯水1分钟左右，捞出浸凉水。 秋葵斜切成厚片，大蒜末备好。 热油爆香蒜末。

准备食材 ：秋葵；佐料：蒜、盐、鸡精、白糖。蒜去皮，切细，剁碎。秋葵洗净（洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净），去蒂，切成1厘米左右长的段。锅中加入食用油，油热后放入蒜炒下、再放入秋葵一起翻炒，炒1分钟即可。

- 食用油：适量 素炒秋葵的做法： 首先，准备新鲜的秋葵，用清水冲洗干净。 把锅里的水烧开，加入适量的盐，然后放入秋葵焯水大约1分钟，待其变得鲜嫩后，捞出并过凉水。 将焯过水的秋葵沥干水分，斜切成约1厘米厚的片状。将大蒜切成末备用。

素炒秋葵怎么做才好吃?

1、秋葵洗净去蒂，斜刀切片；青椒切丝，大蒜切末。 热锅加油，油热后放入蒜末炒香。 加入秋葵和青椒丝，快速翻炒约1分钟。 调入适量盐和鸡精，继续炒匀。 炒至食材熟透，即可出锅。 清洗秋葵，焯水1分钟左右，捞出浸凉水。 秋葵斜切成厚片，大蒜末备好。 热油爆香蒜末。

2、准备食材 ：秋葵；佐料：蒜、盐、鸡精、白糖。蒜去皮，切细，剁碎。秋葵洗净（洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净），去蒂，切成1厘米左右长的段。锅中加入食用油，油热后放入蒜炒下、再放入秋葵一起翻炒，炒1分钟即可。

3、准备材料：首先需要准备新鲜的秋葵若干根（根据人数适量），以及适量的蒜瓣和干辣椒（如果喜欢辣味）。此外，还需要一些食用油、盐、鸡精或味精（可选）、生抽酱油和少许糖来调味。清洗秋葵：将秋葵放入清水中彻底清洗干净，去掉表面的泥土和残留的绒毛。

4、要做出一道美味可口的素炒秋葵，关键在于选材和烹饪技巧。首先，挑选嫩绿色、新鲜的小秋葵，洗净控干水分，切成长约3-5厘米的段，准备备用。调料的选用也很重要，蒜末、姜末和生抽能增添层次感。适量的调料能提升秋葵的风味，使其更加香浓。

怎样素炒秋葵

1、秋葵洗净去蒂，斜刀切片；青椒切丝，大蒜切末。 热锅加油，油热后放入蒜末炒香。 加入秋葵和青椒丝，快速翻炒约1分钟。 调入适量盐和鸡精，继续炒匀。 炒至食材熟透，即可出锅。 清洗秋葵，焯水1分钟左右，捞出浸凉水。 秋葵斜切成厚片，大蒜末备好。 热油爆香蒜末。

2、准备食材 ：秋葵；佐料：蒜、盐、鸡精、白糖。蒜去皮，切细，剁碎。秋葵洗净（洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净），去蒂，切成1厘米左右长的段。锅中加入食用油，油热后放入蒜炒下、再放入秋葵一起翻炒，炒1分钟即可。

3、素炒秋葵是最简单的做法，先焯水更鲜嫩。 食材：秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量 素炒秋葵做法： 准备适量秋葵，用清水洗干净。 锅中加适量清水烧开，加入一勺盐，放入秋葵焯水1分钟左右，捞出过凉水。 焯过水的秋葵沥干水分，斜切成1厘米左右的厚片。 大蒜2瓣切成末。

4、步骤：秋葵清洗干净。切掉蒂再切薄片。蒜切成末，红辣椒切小片。锅内倒入适量油大火烧热后关火，放入一半的蒜末利用余温煸炒至金黄。倒入秋葵开大火翻炒均匀。倒入生抽再次翻炒。蒜末倒入，如果有点巴锅，再倒入越一汤匙量的开水翻炒。放入盐再次翻炒。

5、水焯秋葵：在锅中烧开水，加入少许盐，然后将处理好的秋葵放入沸水中焯水1-2分钟。焯水可以去除秋葵的涩味，同时保持其翠绿的颜色。焯好后，迅速捞出秋葵并放入冷水中浸泡，以锁住颜色。准备调料：在秋葵焯水的同时，可以将蒜瓣切成蒜末，干辣椒切成小段备用。