秋葵怎么做好吃
要做好吃的秋葵,可以尝试以下几种做法: 清炒秋葵:将秋葵洗净,去掉两头,切成段或斜切片。将锅加热,加入适量的油,放入葱姜蒜爆炒出香味后,加入秋葵翻炒。炒至秋葵变色并稍微软烂即可,最后加入适量的盐和鸡精调味即可。 酱爆秋葵:将秋葵洗净,去掉两头,切成段或斜切片。
清炒秋葵 清炒秋葵是最简单的做法之一,也是最能保留秋葵原汁原味的方法。首先,将秋葵洗净,去掉顶部的硬茎,然后切成段或者整根状。热锅加入适量的食用油,放入秋葵翻炒,加入盐和少许鸡精调味即可。这样炒出的秋葵色泽鲜绿,口感鲜嫩,营养丰富。
蒜泥拌黄秋葵。挑选比较鲜嫩的黄秋葵,先把它洗净,然后放在沸水中焯3分钟再捞出来,去掉它的蒂,把它们整齐的放在一个盘子里;接着把大蒜去皮和红辣椒一起切成碎末,乘在一个小碗里,可以按照个人口味依次加入适量的白糖、生抽、香油等调味成汁,最后直接淋在装盘的秋葵上便可食用。
烤秋葵:将秋葵切成均匀的长度,放入烤盘中,撒上盐和黑胡椒粉,滴上橄榄油,用烤箱以220度预热,然后烤7-10分钟,直到变熟和微微变焦。 炒秋葵:将秋葵洗净切段,热锅加入少量食用油,放入蒜末炒香,再将秋葵加入快速翻炒,加入适量盐、鸡精等调味品,炒至熟透即可出锅。
秋葵直接凉拌就好吃 将秋葵的果蒂去掉,将其洗净之后,放入沸水中煮上3分钟左右,然后捞出后冷水过一遍,将其切成细丝,淋上自己喜欢的调味料即可食用。蒜蓉粉丝秋葵 这道蒜蓉粉丝秋葵可以说是非常经典了,在很多饭店里都是经常可以见到的。
秋葵怎样做才好吃又营养
蒸秋葵:将秋葵清洗干净,去头去尾后对半切开。将秋葵平铺在蒸盘上,放入蒸锅中,大火蒸约5-8分钟,直至秋葵变得鲜绿软糯。取出后可依据个人口味添加少许盐或其他调味料。 秋葵汤:将秋葵清洗干净,去头去尾后切成小段。在锅中加入适量清水煮沸,放入秋葵段,煮至熟烂。
蒜蓉炒秋葵 将秋葵切片,搭配蒜蓉一同炒制,可以保留秋葵本身的爽脆口感,同时增添蒜香的香味。这种做法简单快捷,是家常菜的不二之选。秋葵鲜虾扇 将秋葵与鲜虾一同烹饪,以清蒸的方式保持食材的原汁原味。这道菜色香味俱佳,富含营养,适合各种场合。
清炒秋葵 这是最简单的做法,保留了秋葵的原味和营养。将秋葵洗净,去掉头尾,并且用滚水焯一下,捞出后迅速放入冷水中浸泡,以保持脆嫩。热锅凉油,下蒜末爆香,再将秋葵倒入锅中快速翻炒,加入适量盐和少许鸡精调味即可。
清炒秋葵 清炒秋葵是最简单的做法之一,也是最能保留秋葵原汁原味的方法。首先,将秋葵洗净,去掉顶部的硬茎,然后切成段或者整根状。热锅加入适量的食用油,放入秋葵翻炒,加入盐和少许鸡精调味即可。这样炒出的秋葵色泽鲜绿,口感鲜嫩,营养丰富。
秋葵的做法怎么做好吃
1、蒜蓉炒秋葵 将秋葵切片,搭配蒜蓉一同炒制,可以保留秋葵本身的爽脆口感,同时增添蒜香的香味。这种做法简单快捷,是家常菜的不二之选。秋葵鲜虾扇 将秋葵与鲜虾一同烹饪,以清蒸的方式保持食材的原汁原味。这道菜色香味俱佳,富含营养,适合各种场合。
2、清炒秋葵 清炒秋葵算是一个比较普遍而简单的做法了,先把秋葵蒸熟,然后切成段,在配合葱段、姜末等一起炒。蒜蓉拌秋葵 蒜蓉拌秋葵跟清炒秋葵的做法差不多,也是一道常见的快手菜,也需要先把秋葵蒸熟,再淋上调料即可。
3、秋葵炒蛋:将秋葵沸水焯水,盛出后切秋葵备用,碗里打入鸡蛋,打散后加入料酒,盐,搅拌均匀。锅里倒油,加入蛋液,大火快速翻炒,盛出备用,锅里再次倒油,秋葵下锅,加盐,鸡蛋搅拌均匀即可。蒜蓉秋葵:秋葵洗干净去蒂,烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐,秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。
4、将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出。 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段。 大葱洗净切花备用。 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即。 黄秋葵炒番茄 - 材料:黄秋葵6根、番茄1只 - 做法: 黄秋葵、番茄洗净切片备用。 锅内放入适量的食油,开中火。
5、做法:(1)排骨或鸡肉洗净,用开水焯一下去血水。(2)锅中加入适量清水,放入排骨或鸡肉和姜片,大火煮开后转小火炖煮。(3)秋葵洗净,去头尾,切成小段,加入汤中继续炖煮。(4)煮至肉熟秋葵软,加盐调味即可。以上是几种简单又好吃的秋葵做法,您可以根据自己的口味和喜好进行调整。
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