鸡胸肉怎么做?
【步骤一】:把鸡胸肉改刀先切成5厘米左右宽的条,然后改刀切成5厘米左右大小的块。鸡胸肉切好放入碗中,依次放入盐小半勺、生抽2勺、料酒1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺。【步骤二】:然后用手抓拌均匀,腌制半个小时,把鸡胸肉腌制入味。
鸡胸肉用水冲洗干净,放入案板上,逆着纹路切成片状,不要切太薄,留一点厚度。鸡胸肉放入盘中,加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀,腌制半小时。不粘锅内少放油,或者不放油,小火慢煎鸡胸肉,煎好以后就可以出锅啦!吃的时候可以配上芦笋、胡萝卜之类的素菜,营养又美味。
材料准备:鸡胸肉、橄榄油、盐、孜然、胡椒粉等调料。 腌制过程:先将鸡胸肉切成薄片,用调料腌制,以增添风味。腌制时间最好在30分钟到一个小时之间,以便让调料充分渗透鸡肉。 煎制过程:在平底锅中加入橄榄油,油温适中后,放入腌制好的鸡胸肉,煎至两面金黄,肉质紧实。
煎鸡胸肉:先用盐、胡椒等调味品腌制鸡胸肉,然后在平底锅中用橄榄油煎至金黄色和熟透。 烤鸡胸肉:将鸡胸肉切成薄片或薄块,调入喜欢的调味料如酱油、孜然粉、蒜蓉等,放入预热的烤箱中烤至表面金黄色。
鸡胸肉有什么好吃的家常做法?
蒜蓉蒸鸡胸肉 材料:鸡胸肉、蒜蓉、生姜末、葱丝、盐、料酒、胡椒粉。做法:鸡胸肉洗净后切片,用盐、料酒和胡椒粉腌制20分钟。将腌好的鸡胸肉平铺在盘中,撒上蒜蓉和生姜末。锅中加水烧开,放入装有鸡胸肉的盘子,大火蒸约8-10分钟。蒸好后撒上葱丝,淋上热油激发香味。
香煎鸡胸肉 主料:鸡胸肉1块 辅料:食用油5毫升、胡椒粉3克、盐3克 做法:- 清水入锅,鸡胸肉焯水去血沫。- 紫甘蓝切丝,黄瓜切片,秋葵切段,圣女果对半切。- 鸡胸肉打花刀。- 倒入食用油,放入鸡胸肉,煎至两面微黄。- 加盐和胡椒粉,煎至两面金黄。
江南版辣子鸡丁 材料:鸡胸肉200克,大葱2根,干红辣椒5根,花椒1勺,油盐酱醋糖,生粉,胡椒粉 做法:- 鸡胸肉切成1厘米见方的小块,放少许盐、胡椒、生粉,色拉油1勺抓匀,腌制20分钟。- 大葱、辣椒(去籽)也切成1厘米左右长。
清蒸鸡胸肉:- 材料:鸡胸肉、盐、生姜 - 步骤: 将鸡胸肉切成适当大小的块状,用盐腌制10分钟。 准备蒸锅,加水烧开。 将鸡胸肉放入蒸锅的蒸架上,撒上切好的生姜片。 盖上锅盖,蒸15-20分钟,直至鸡肉熟透。 取出蒸好的鸡胸肉,切片或切块即可食用。
鸡胸肉好吃的做法
1、鸡胸肉洗净切丝,拌入鸡汁腌制30分钟;西芹洗净切块;热油锅,爆香蒜片和姜片;放入腌制好的鸡胸肉,煸炒至八分熟;放入西芹,倒入适量冷开水,焖煮2分钟;倒入鱼露调味即可。
2、鸡胸肉用水冲洗干净,放入案板上,逆着纹路切成片状,不要切太薄,留一点厚度。鸡胸肉放入盘中,加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀,腌制半小时。不粘锅内少放油,或者不放油,小火慢煎鸡胸肉,煎好以后就可以出锅啦!吃的时候可以配上芦笋、胡萝卜之类的素菜,营养又美味。
3、红烧鸡胸肉 材料:鸡胸肉、生抽、老抽、糖、姜片、葱段、料酒、八角、水淀粉。做法:鸡胸肉洗净后切块,用开水焯一下去除血水和腥味。锅中放油,加入姜片、葱段和八角炒香。放入鸡胸肉翻炒至表面变色,加入生抽、老抽、糖和料酒调味。加入适量的水,水量没过鸡胸肉即可。
4、香煎鸡胸肉 做法解释: 材料准备:鸡胸肉、橄榄油、盐、孜然、胡椒粉等调料。 腌制过程:先将鸡胸肉切成薄片,用调料腌制,以增添风味。腌制时间最好在30分钟到一个小时之间,以便让调料充分渗透鸡肉。
5、做法一。材料:鸡胸肉200~300g,姜少许,椒盐少许,小米椒适量。做法:将鸡胸肉洗干净,除去表面肉眼可见的脂肪。放入盘内,用刀在鸡胸肉正反两面各划几刀。这样熟的会稍微快一些,而且辣椒和椒盐的味道容易进入。姜切片,在鸡胸肉正反两面都撒一些。椒盐、辣椒如上。做法二。
6、做法:将鸡胸肉放入锅中,加水、姜片,煮15分钟左右至鸡胸肉煮熟。将煮熟的鸡胸肉浸入凉水,冷却后撕成丝。将各种蔬菜切成丝。将蔬菜丝、鸡丝放入大碗,加入盐、黑胡椒、白醋拌匀装盘即可。
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