冷冻牛排怎么煎才嫩，冷冻牛排怎么煎比较嫩

冰冻牛排怎么煎

超市买的冷冻牛排一块，不需要太贵，口感好就行。放冷水里解冻，用厨房纸巾吸干多余的血水。放在碟子里，抹盐，胡椒粉，抹均匀，腌制1～2小时。使用海盐口味最佳。开火，锅预热。倒入橄榄油，均匀的摇晃使其平铺锅底。把盐和胡椒抖干净放入锅内。牛排不用煎太久，老了不好吃咯。

冷冻牛排是需要事先解冻的，因为在油煎的时候，很容易焦糊，若是全部解冻之后，那么在煎炸的时候，温差不会太大，就可以使得牛排变得很美。解冻牛排的方法很简单。

将冷冻的牛排常温化冻，一定要常温化冻到20度左右的室温。千万不要用水清洗它们，只需用厨房纸巾轻轻擦干表面水份。用生大蒜的蒜汁儿涂抹牛排，均匀涂抹牛排两面。平底锅大火热至9成热，用手感知一下温度，离锅底有5CM左右的时候手就很烫了，表示可以开始倒油煎了。

将牛排用食盐、白胡椒进行调味静置。热锅了，加入适量的橄榄油，等油热了将牛排放入锅中进行油煎，等一面的颜色变了翻面继续油煎，当到七成熟的时候从锅中取出。在平底锅了中倒入适量橄榄油，等橄榄油热了之后打入鸡蛋煎成溏心蛋。

室温放置：解冻后，将牛排放置在室温下约30分钟至1小时，使其达到室温。这有助于牛排在煎制时更加均匀地加热，从而获得更好的口感。干燥表面：使用厨房纸巾轻轻拍干牛排的表面，以去除多余的水分。这有助于形成美味的焦糖化表面，也称为马illard反应，它能增加牛排的风味和外观。

冷冻的牛排煎制的具体时间根据想要的牛排熟度来定2冷冻的牛排解冻，通常三分熟牛排煎2分钟左右，口感偏嫩五分熟牛排煎34分钟左右，牛排温度口感均衡七分熟牛排煎45分钟，口感偏厚重，有咀嚼感全熟牛排煎7。

1、煎制冷冻牛排既好吃又嫩的关键在于解冻、腌制和煎制的过程。以下是详细的步骤：解冻：将冷冻牛排从冰箱中取出，放在冰箱的冷藏室中慢慢解冻，通常需要24小时。这样可以确保牛排内部和外部的温度均匀，避免因温差过大而导致的肉质变硬。

2、超市买的冷冻牛排一块，不需要太贵，口感好就行。放冷水里解冻，用厨房纸巾吸干多余的血水。放在碟子里，抹盐，胡椒粉，抹均匀，腌制1～2小时。使用海盐口味最佳。开火，锅预热。倒入橄榄油，均匀的摇晃使其平铺锅底。把盐和胡椒抖干净放入锅内。牛排不用煎太久，老了不好吃咯。

3、冷冻牛排是需要事先解冻的，因为在油煎的时候，很容易焦糊，若是全部解冻之后，那么在煎炸的时候，温差不会太大，就可以使得牛排变得很美。解冻牛排的方法很简单。

如果速冻牛排在煎之前已经完全解冻了的话，那么煎至三分熟的话一般需要2-3分钟左右，五分熟的话3-5分钟左右，七分熟的话5-7分钟左右，如果想要全熟的话那么一般需要煎7-10分钟左右。

煎牛排的时间看个人爱好，如果不用煎太熟，7分足够，则两面各煎4分钟为宜。冷冻牛排需要解冻。

超市冷冻牛排一般要煎15分钟左右。在煎牛排之前，需要在牛排的两面刷上一层食用油，然后再进行煎制，在煎牛排的时候时间也要把控好，时间过长，会导致牛排表面出现焦糊的现象，影响口感，所以煎牛排一般煎15分钟即可。将牛排放冷水里解冻，用厨房纸巾吸干多余的血水。

1、怎么煎牛排好吃又嫩步骤如下：解冻：买回来的牛排不要着急煎，做之前要先解冻至柔软状态，然后放入室温中静置30分钟让牛排的里外温度一致。腌制：三十分钟后将牛排放到厨房纸上，然后取一个擀面杖轻轻敲打，目的是让牛排的肉质更疏松，吃起来更鲜嫩，正反两面都要均匀地敲打一遍。

2、用盐和黑胡椒将牛排两面腌一下，注意：牛排要提前放置20分钟，让肉里面达室温温度。准备大蒜和百里香，百里香没有也可以。大蒜不用剥皮，拍碎即可。热锅，入油，一定要高温冒一点烟的时候入牛排。同时放入大蒜和百里香。高温煎2－3分钟，翻面，然后入牛油。

3、选择厚底的平底锅：想要牛排剪出来嫩工具的选择非常重要，用专门煎牛扒的锅当然更好，如果没有可以用，厚底的平底煎锅代替效果也很不错。厚底的锅，保温性能很好，牛扒放下去后能保持一定的温度，不会马上降温。

4、选对牛肉：选择新鲜、有良好肉质的牛肉。一般来说，肉眼、西冷或者菲力等部位的牛肉较为嫩滑，适合煎制牛排。肉质等级越高，牛排煎出来越嫩。牛肉处理：将牛肉提前从冰箱中取出，放置室温下解冻至少半小时，使其温度均匀，这样可以避免煎制时外焦里生。

5、在煎制过程中，可以根据个人口味在牛扒两面均匀地撒上适量的精盐，这样既能增加牛扒的风味，又能帮助肉质更加紧实。煎制牛扒所需的时间，取决于对牛扒熟度的要求。对于想要保持肉质嫩滑的牛扒，建议煎至七分熟即可，此时肉质依然柔软多汁，富有弹性。