三种人最好别吃白萝卜，每天坚持吃白萝卜一年

六种人不能吃白萝卜

1、白萝卜性凉，脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡等人不宜食用。哪些人群不适合吃胡萝卜不宜吃胡萝卜的人群：一些妊娠期的女性也不要吃过多的胡萝卜；脾胃功能不好之人，或者说有严重的下肢水肿者要少吃或者不吃胡萝卜。

2、民间常传“吃白萝卜会解药效”，许多人因而吃药时都不吃白萝卜；这需要解释一下：大凡体质虚寒之人需要补养，补养用温热药，白萝卜性属寒凉，则不宜食之；因药与食之热寒相抵，其效自失。

3、白萝卜白萝卜生性寒凉，脾胃虚寒者、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿等患者均不宜多食。白萝卜会影响中药的药效，特别是吃含有人参、何首乌、地黄等中药时，要避食白萝卜。山药山药具有收敛作用，便秘或排便不顺者不宜食用，否则便秘会更严重。

4、萝卜不是发物。萝卜还可以生吃，非常甜美，还稍稍带点辣味，它能顺气，但是不能与补气的食物进补。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（特别是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。白萝卜容易消食化气，不能同时与人参或其他补气的食物中药服食。也不适宜和中药服食，这样会抵消药物的作用。

5、另外，白萝卜能化气消滞，具有解除宿食不化之功；但也有解滋补药品（如人参、鹿茸）之副作用。

1、脾胃虚弱的人：萝卜属于寒性食物，容易刺激胃肠道，对于脾胃虚弱的人来说，容易引起消化不良、腹泻等问题。肝胆湿热者：萝卜具有清热去火的作用，但是对于肝胆湿热的人来说，萝卜可能会增加湿热的负担，导致症状加重。

2、气虚的人：萝卜是一种能行气散气的食材，它能加快人体对元气的消耗，bai会让人体出现的肾气虚，心气虚和肺气虚等症状加重，容易让人体出现多种不良反应，会对身体健康造成不良影响。

3、萝卜中含有多种人体必需的维生素及微量元素，但是气虚体质、腹泻患者、阳虚型便秘患者等三种人不适合吃萝卜。具体内容如下：哪些人不适合吃萝卜气虚体质的人不宜吃萝卜气虚是中医理论上对人体病症的一种描述，简单的说就是人体元气不足造成的。而萝卜属于凉性食物，气虚的人则更需要的是补气补血的食物。

三种人不适合吃萝卜腹泻患者不适合食用萝卜白萝卜煮熟之后吃更是具有润肠通便的效果，所以不少减肥人士会将煮熟的白萝卜作为主食食用。如果有肠胃腹泻症状，千万要慎重吃白萝卜，这种情况下只会加重病情和症状。阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜一般阳虚的人常感四肢不热，腰膝酸冷。

阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜：同理，阳虚也是人体病理症状的一中，一般阳虚的人常感四肢不热，腰膝酸冷。白萝卜营养价值高，且能健胃消食，行气散瘀，但它并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。

对于不能吃白萝卜的六种人，我的看法如下：首先，让我们了解一下白萝卜。白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素C、钙、钾等营养成分，有助于促进消化、增强免疫力、降低血压等多种益处。但是，对于某些特定的人群，食用白萝卜可能会带来不良影响。第一种人是有胃病的人。

对病情恢复不利。最后，阳虚便秘患者也应避免吃萝卜。这类人群常表现为四肢不温、便秘等症状，而白萝卜虽有益处，但对这类患者来说，可能会加重便秘问题，不利于健康。总的来说，虽然白萝卜营养丰富，但对于气虚、腹泻和阳虚便秘的特定人群来说，适量食用更为适宜，以免加重病情，影响身体健康。

2、萝卜其实属于寒凉性的食物，一般阳虚患者在生活中大量的吃萝卜可能会产生众多不适的情况，比如说阳虚患者会出现手脚寒凉、腰膝酸软等等。生活中有部分人群是脾胃虚弱、腹泻等等情况，如果他们使用大量的萝卜，可能会对肠胃造成刺激，也会增加消化道的负担，最终产生腹胀、腹泻、腹痛等等情况。

3、气虚体质不宜食用。白萝卜有下气的作用，气虚的人更需要补气血，如果大量食用白萝卜会让气虚症状加重。腹泻患者不宜食用。白萝卜具有行气、消滞、通便的功效，腹泻者食用不利于病情恢复。脾胃虚寒者慎食。白萝卜性凉，脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡等人不宜食用。老慢支、哮喘患者不宜食用。

4、如果有肠胃腹泻症状，千万要慎重吃白萝卜，这种情况下只会加重病情和症状。阳虚类型的便秘患者吃了可能会导致加重症状，不仅不会预防便秘，而且还会更加的严重。慢性支气管肺炎、哮喘患者不适合吃萝卜，因为白萝卜的性质是比较凉的。