好吃又简单的早餐做法，好吃又简单的早餐做法

简单好吃的早餐怎么做

1、这个方法做出来的鸡蛋灌饼，真的特别的好吃，烙出来的饼个个都能鼓起大泡，而且面饼还又薄又软，包上生菜和火腿，妥妥的营养早餐一份，外面和口感都比外面好吃。

2、以下是一些简单又好吃的营养早餐的建议：燕麦粥：将燕麦片加入牛奶或水中煮熟，加入水果、坚果或蜂蜜调味。鸡蛋三明治：将鸡蛋打散，加入盐、胡椒和蔬菜，煎熟后夹在面包中。水果沙拉：将各种水果切成小块，加入酸奶或蜂蜜调味。全麦面包配花生酱：选择全麦面包，涂上花生酱，再加上一些水果或蔬菜。

3、鸡蛋三明治：这是一道相当简单的懒人餐。从准备到上桌5分钟笃定完成2人份早餐。刷牙洗脸完刚好端出来开吃。

4、把调好的鸡蛋面糊糊倒入锅里，面糊糊会自然流动成为一个圆饼。倒入面糊后，不要翻动它，受热后会自然与锅底脱离。等面糊糊干些后，拿起平底锅左右摇晃几下，饼和锅就脱离开了。一面煎黄了翻另一面煎。两面都煎黄了，就可以关火起锅装盘了。简单又好吃的早餐就做好了。

5、给女朋友做的九款早餐，亲测过巨巨巨好吃！牛奶葱花饼：小半碗面粉打三个鸡蛋，一些火腿丁和葱花，倒入一盒牛奶，适量盐搅匀（流动的液体状）；锅刷油，舀一些面糊到锅里，给锅转一转，摊匀凝固后翻面，煎至微黄就好啦。

1、煎饼，这是最常见的小吃之一，常被当作早餐。制作方法简单：将面粉调成糊状，然后煎成金黄色即可。饺子，面粉可以用来制作饺子皮。只需将面粉揉成团，发酵15分钟后即可制作出既健康又美味的饺子皮。鸡蛋饼，这道营养丰富的小吃可以将鸡蛋和面粉混合，或者在面粉半熟时打入一个鸡蛋。

2、煎饼面粉加水调成面糊，可以加入鸡蛋、葱花等，制作成薄饼煎熟，口感香脆。馒头面粉经过发酵后，制作成馒头，松软可口，是早餐的常见选择。面条面粉可以制作成各种面条，如手工面、挂面等，搭配汤料和蔬菜，营养丰富。

3、烤好之后就可以拿出来了，这款土豆饼非常的蓬松暄软，好吃又健康，做法真的超级简单，如果家里有土豆，可以试一试这个烤土豆饼，当成早餐，管饱又压饿，还非常有营养。六，葱花饼。食材：面粉，白糖，酵母，食盐，十三香，葱花。1，面粉加白糖，酵母温水搅拌成面絮状，揉成光滑面团，醒发两倍大。

4、面粉是一种非常常见的食材，可以用来制作各种美味的早餐。以下是一些简单又快速的面粉早餐食谱：煎饼果子：将面粉和水混合成面糊，加入葱花、鸡蛋和盐搅拌均匀。平底锅加热后，倒入适量的面糊，摊成薄饼状，两面煎至金黄色即可。可以搭配豆沙、火腿肠、蔬菜等作为馅料。

1、平底锅或者是电饼铛倒油，放入小饼，用中小火慢慢的煎，直到两面金黄焦脆就可以出锅了；这个苹果小饼是不是非常简单呢，因为裹了面包糠，吃起来是脆脆的，里面是大颗的苹果，非常的香甜。这是一款不用发面的发面小饼。听起来是不是有点奇怪呢，不过吃起来真的尤其酥脆焦香哦。

2、锅中水开将其放入锅中，蒸10分钟取出待温时将其饺子皮撕开。

3、五种简单且健康的早餐做法：水果麦片杯：准备一小碗无糖麦片。加入适量的低脂牛奶或酸奶，混合均匀。切一些新鲜水果，如香蕉、蓝莓、草莓等，放在麦片上。可以撒上一小把坚果或葡萄干。配上一杯热茶或咖啡，即可享用。蛋饼三明治：打散1-2个鸡蛋，加入少许牛奶，搅拌均匀。

4、早餐一：面包鸡蛋饼这是个创新吃法，简单方便人人喜欢，两个面包3个鸡蛋，一家人的早餐就搞定了。没有面包用馒头也可以做。材料：材料：2个小餐包、3个鸡蛋、一根火腿肠、两棵小白菜、一根酸黄瓜、切达奶酪3片、食用油、盐、椒盐。做法：面包切成小块，小白菜、酸黄瓜、火腿肠都切碎备用。

5、先舀取适量的面汤，放在调好的料汁中拌匀，然后再把面条捞进去，简单的拌一拌，这款早餐汤面就做好了，非常的好吃。酸辣开胃，爽滑筋道，做法也超级简单，家人都非常爱吃。三，早餐饼。食材：面粉200克，食用油，鸡蛋，香葱，食盐。

1、星期三：清甜燕麦粥配水果三明治周三，来一份清爽的燕麦粥。将燕麦片放入锅中，加入牛奶或水，煮至软糯香甜。搭配一份水果三明治，补充维生素。将全麦面包切片，涂抹上果酱或花生酱，夹入新鲜的水果片，如香蕉、*莓或蓝莓，简单又美味。星期四：杂粮馒头配清炒小青菜周四，选择饱腹的杂粮馒头。

2、食材：面粉适量、鸡蛋一个、胡萝卜四分之一根、洋葱四分之一个。将胡萝卜、洋葱去皮洗净。切成碎丁。放入碗中，打一个鸡蛋。加入十三香、盐。搅成糊状。放入适量清水，不要太多。分次加入适量面粉，每次要少放，等搅均匀后再放。

3、一，水煮荷包蛋。食材：鸡蛋，水，白糖（盐）做法：1，锅里烧开水，水沸腾后关火；2，鸡蛋打到锅里面，开小火煮熟；3，鸡蛋熟后捞出，加入白糖或盐就OK了！是不是超级简单呢？小夏小时候最喜欢吃的就是妈妈煮的荷包蛋了！二，麦粑（煎饼）。食材：面粉，鸡蛋，水，油，白糖。

1、第一套：星期一早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

2、馒头、芹菜炒腐竹、荷包蛋、菠菜蚶肉虾皮汤。牛奶3瓶，花卷3只（每只50克），蛋糕3只（每只25克），梨1只（150克）。牛奶，馍夹宴瞎肉，苹果。蛋糕、酱牛肉、胡萝卜炒青豆、生西红柿一个、牛奶。星期三：海鲜面条（牡蛎肉、蚶肉）、肝泥花卷、虾皮豆腐干拌黄瓜丁。

3、周一早餐：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以选择其它水果片）。周二早餐：小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘（西红柿与水果柿子椒或其它），主食可选择馒头或包子。