煮银耳汤的正确做法，煮银耳汤的正确做法视频

银耳汤怎么煮才能好喝?

1、在煮之前，要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时，温水1小时以上，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，熬煮的时间就短很多，大约一个小时就可以了，而且很粘很胶。安全无硫的优质银耳，才能够出胶。要选择质量好的银耳，才能煮出好喝的银耳汤。

2、选好的银耳。要选择质量好的银耳，才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选，那些多数是漂白的，颜色微黄的最好。另外，银耳也要撕得小块一些，越小块越好。先隔水蒸。还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净，去蒂，放在一个大碗里，隔水蒸10分钟。

3、食材：水发银耳150g、莲子30g、百合30g、大枣20g、冰糖25g。准备食材，银耳提前泡发，泡发2小时以上，切出黄色的根部。百合莲子洗净，泡一会，也可以不泡，比较容易熟。大枣洗净泡10分钟，冲洗干净。冰糖可以根据自己的口味调整，喜欢甜的可以增加。电高压锅加水，加银耳。

银耳汤用什么锅熬：压力锅：银耳可以很快煮熟。水含量不会减少，但煮沸时间不够。因此，如果你想煮得浓稠的，炖的时间应该足够了。将浸泡过的银耳和水放入高压锅中，煮20-30分钟，然后在压力下煮30分钟左右。然后可以煮得浓稠的。电炖锅或电砂锅：这种电炖锅或电砂锅的火力小，炖菜时间长。

在煮之前，要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时，温水1小时以上，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，熬煮的时间就短很多，大约一个小时就可以了，而且很粘很胶。安全无硫的优质银耳，才能够出胶。要选择质量好的银耳，才能煮出好喝的银耳汤。

冷水下锅：银耳最好是用冷水下锅进行熬煮，这样可以让银耳慢慢的加热，可以使得其中的营养物质和胶质等更好的熬煮出来，加热更加的均匀好，同时也能够使得银耳的口感更好。

放些淀粉。很多人煮银耳汤煮的时间很长也不够粘稠，这其实是银耳挑错了的原因，有一种银耳叫做脆银耳，不同于炖汤的银耳，其口感脆爽，适合凉拌食用，出胶率也不高，但食用价值差不多，面对这种银耳，需要在银耳汤里放入适量水淀粉进行勾芡，提高汤汁粘稠程度，增加美食光泽和口感。

取适量银耳干，撕成小朵，置于碗中。注意有些银耳泡发后会变很多，取量一定要适宜，不要取太多以至于浪费。碗中倒入温水，进行泡发，需要1-5个小时，使其充分泡发。发开后将银耳用凉水洗净。将洗净的银耳，放入炖锅中，加大量的水，直至没过所有银耳。

1、备齐干银耳、红枣、冰糖、莲子和枸杞。银耳泡发、去黄根、撕小块。红枣、莲子和枸杞洗净。银耳与红枣入锅，加清水。大火煮沸转小火，持续搅拌防粘锅。待银耳粘稠，加冰糖和莲子继续煮。冰糖融化、汤汁浓稠时，撒入枸杞，关火即成。

2、泡发银耳是关键的第一步。通常，人们倾向于使用热水来加速泡发过程，但实际上，凉水是更佳的选择。用凉水泡发银耳大约两小时，随后可换用温水继续泡发一小时。这种方法有助于银耳充分吸水并促进出胶，同时避免了热水可能导致的部分营养素流失和口感变差的问题。泡发后的银耳需要仔细处理。

3、红枣银耳汤可以天天喝。长期喝银耳汤真的可以改善皮肤。

4、增强免疫力：银耳中富含的天然营养成分有助于增强人体的免疫功能，经常食用银耳汤可以提高身体的抵抗力，减少感冒等疾病的发生。润肺养颜：银耳具有润肺作用，对于经常咳嗽、口干咽燥的人来说，银耳汤具有很好的滋润效果。同时，银耳中的胶原蛋白有助于保持皮肤弹性，具有一定的美容养颜效果。

5、可以，但是银耳还是喝的好。银耳是用来补充胶原蛋白的，你要是年纪不在35岁以上，一般不建议你敷补充胶原蛋白的面膜，35岁之前肌肤问题绝大部分是因为缺水，补水就好。

1、压力锅：需要先煮二三十分钟的时间，再将压力锅发压，煮上三十分钟即可变浓稠。电饭煲：通常要煮二三个小时左右才会变得浓稠。电炖锅、电砂锅：需要炖煮上四五个小时的时间。炖锅：需要先将大火给烧开，然后再用小火炖煮一两个小时的时间即可变浓稠。

2、有时候炖煮银耳的时间和火候不够也会引起银耳不出胶，建议熬煮银耳的时候先用大火把银耳煮烂，再用小火慢慢炖煮出胶，这样银耳的口感不仅软糯香甜，而且营养价值也会尽量保存下来，食用风味很好。水量一般来说炖煮银耳的水量不宜过多，否则汤汁稀释之后也会显得银耳不够粘稠。

3、银耳汤要煮得粘稠，在煮之前，一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时，温水1小时以上，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，熬煮的时间就短很多，大约一个小时就可以了，而且很粘很胶。安全无硫的优质银耳，才能够出胶。

4、煮之前没有泡发：银耳汤不粘稠，很有可能是在煮银耳汤的时候没有将银耳汤提前泡发，因为泡发之后的银耳，在煮的时候才可以把它里面的成分物质完全释放出来，所以银耳汤没有粘稠，很有可能会没有提前将银耳泡发。